Εκεί που τελειώνει το μέλι υπάρχει και το σμήνος έλεγε η γιαγιά μου, εννοώντας πως σε κάθε κατάσταση υπάρχουν και οι δυο όψεις του νομίσματος. Οι σχέσεις σίγουρα δεν αποτελούν την εξαίρεση του κανόνα. Λίγο η καθημερινότητα, η τριβή, οι αλλοπρόσαλλοι καιροί που ζούμε, ο χρόνος που περνά και σε κάνει να παρατηρείς όλες τις ατέλειες του συντρόφου σου, τα μικρά πράγματα που κάποτε σου έμοιαζαν χαριτωμένα αλλά τώρα σ’ εκνευρίζουν. Το ροζ συννεφάκι στο οποίο μαζί ταξιδεύατε και χασκογελούσατε έχει αρχίσει να αντικαθίσταται από τις πρώτες ψιχάλες. Σώζεται;
1. let’s talk about it
“Υπάρχουν τρεις αρχές στην ανθρώπινη ύπαρξη: η αρχή της σκέψης, η αρχή της ομιλίας κι η αρχή της πράξης. Κάθε σύγκρουση ανάμεσα σε μένα και κάποιον άλλον, προέρχεται από το ότι δε λέω αυτό που εννοώ και δεν κάνω αυτό που λέω.” Έτσι έλεγε ο Martin Buber, ορίζοντας την αρχή για τη λύση των προβλημάτων μας, πιο ξεκάθαρα από ποτέ. Το βασικότερο θεμέλιο μιας οποιαδήποτε σχέσης είναι η καλή επικοινωνία. Λέω οποιαδήποτε διότι σε κάθε σχέση που δημιουργούμε σε αυτή τη ζωή αμέσως και σταθερά εμπλεκόμενη είναι και η σχέση μας με τον εαυτό μας. Και για να κάνουμε μια σχέση να λειτουργεί, όσο καλύτερα γίνεται, πρέπει να είμαστε και σε θέση να γνωρίζουμε τι είναι αυτό που ζητάμε, τι μας γεμίζει, τι μας ενοχλεί, να ξέρουμε τι μπορούμε να προσφέρουμε και να μπορούμε πρώτοι ν’ αναλάβουμε τις ευθύνες μας. Αυτό αποτελεί καλή βάση για μια εποικοδομητική συζήτηση και με τον άλλον για να δούμε αν κινούμαστε στο ίδιο μήκος κύματος, να παραδεχτούμε τα λάθη μας και να βρούμε τη λύση σε οποιαδήποτε πρόβλημα.
2. Ο χώρος κι ο χρόνος μου
Η ελευθερία ακόμα και μέσα σε μια σχέση είναι πολύ σημαντική. Δεν είναι ανάγκη να είστε όλοι μέρα μαζί, σαν αυτοκόλλητα Το να έχεις τη δυνατότητα να περάσεις χρόνο με τους φίλους σου, την οικογένειά σου, ή με τον εαυτό σου και χωρίς το amore, σου δίνει τη δυνατότητα να λειτουργείς ανεξάρτητα και να θυμάσαι τις ανάγκες σου. Έχεις χρόνο για σένα που σε βοηθά ν’ αποφορτίζεσαι από τη σχέση και καλλιεργεί και την αίσθηση του “μου λείπεις”, δημιουργώντας την ανάγκη να θες να ξαναβρεθείς με τον άλλον.
3. Our thing
Ένα χόμπι μόνο για τους δυο σας μπορεί να σας δώσει άλλον αέρα. Διαλέξτε μια δραστηριότητα που σας αρέσει κι αφιερώστε λίγο χρόνο μέσα στην εβδομάδα, αποκλειστικά γι’ αυτό. Τένις, μαθήματα χορού, παζλ, εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου, βόλτα με το ποδήλατο, είναι μερικά απ’ αυτά που μπορείτε να κάνετε μαζί. Το ν’ αποκτήσετε ένα χόμπι θα σας φέρει πιο κοντά, θα βοηθήσει να περνάτε ευχάριστο χρόνο μαζί και θα είναι ένα ραντεβού που δε θα θέλετε να αμελήσετε, αφού ο ένας θα παρακινεί τον άλλον.
4. Το sex
Το ερωτικό κομμάτι είναι ένα από τα βασικά σημεία μιας σχέσης. Ήρθε όμως η στιγμή που βαρέθηκες τα ίδια και τα ίδια και νιώθεις πως μπήκες σε μια ρουτίνα ακόμα κι εκεί. Ώρα για αλλαγές! Κι όμως μπορείτε να επαναφέρετε τη φλόγα της αρχής με το πλεονέκτημα της οικειότητας αυτή τη φορά. Αποβάλλετε κάθε αναστολή, ταμπού και ντροπή, δηλώστε τι σας αρέσει και πειραματιστείτε. Ένα ζευγάρι εσώρουχα, μερικά παιχνίδια, λίγα κεριά, μουσική και πολλή όρεξη μπορούν να κάνουν θαύματα. Για τις μέρες με πολλή δουλειά, που σας τρώει η καθημερινότητα, το sexting θα γίνει ο καλύτερός σας φίλος.
5. Επαφή
Πέρα από το σεξουαλικό κομμάτι, η επαφή είναι ο καλύτερος τρόπος που για να δείξεις έμπρακτα την αγάπη σου. Το φιλί για καλημέρα, η αγκαλιά χωρίς λόγο και οι ματιές που δηλώνουν το «πόσο σε θέλω», κρατούν τη σχέση σας ακόμα και τις μέρες που εσύ δεν μπορείς. Μας αποξενώνει τόσο η ζωή που κάνουμε πλέον, που ξεχνάμε πόση σημασία έχει η επαφή. Μικρές στιγμές εκδήλωσης μπορούν να σε γεμίσουν.
6. Το ραντεβού
Μην κάθεσαι και σε τρώει ο καναπές. Οργανώστε διαφορετικά fun dates, με εναλλαγές, μια ο ένας, μια ο άλλος. Αντί να πάτε πάλι στο ίδιο καφέ της γειτονιάς, αλλάξτε περιοχή, πηγαίνετε για ψώνια, οργανώστε movie nights, βγείτε για ποτό οι δυο σας, μαγειρέψτε μαζί. Ανάλογα με τα γούστα, προσαρμόστε τις εξόδους και τα ραντεβού σας. Οι αλλαγές θα κρατούν το ενδιαφέρον, θα σας βγάζουν από τη ρουτίνα και θα σας βοηθήσουν να γνωριστείτε ακόμη καλύτερα.
7. Ετοιμάζω ταξίδι μονάχα για πάρτη σου
Τίποτα πιο αναζωογονητικό από ένα ταξίδι ή μια εκδρομή. Το να ταξιδεύεις με το ταίρι σου είναι αδιαμφισβήτητα πολύ όμορφη εμπειρία. Δεν έχει σημασία το πού, αν θα είναι κοντά ή μακριά εγχώρια ή όχι, σημασία έχει ν’ ανακαλύπτετε τον κόσμο μαζί ως συνοδοιπόροι και να φτιάχνετε αναμνήσεις.
8. Εκπλήξεις
Μην περιμένεις κάποια ειδική περίσταση, τις γιορτές ή τα γενέθλια για να κάνεις έκπληξη στο ταίρι σου. Έτσι, χωρίς λόγο, ξεχώρισε την ημέρα μ’ ένα λουλούδι, ένα γλυκό, το αγαπημένο του φαγητό, μια βόλτα. Κράτα ζωντανό το αίσθημα του καλού αιφνιδιασμού ακόμα και μ’ έναν καλό λόγο, λίγη ευγνωμοσύνη. Όλ’ αυτά σίγουρα καταπολεμούν τη βαρεμάρα.
9. Φρόντισε τον εαυτό σου
Μην μπαίνεις στο τριπάκι του «έδεσα τον γάιδαρό μου». Δεν είπαμε ρε παιδί μου να γυρίζετε στο σπίτι με το κουστούμι και το κόκκινο κραγιόν, αλλά βρε αδελφέ πέτα την τρύπια κάλτσα και τη λερωμένη πιτζάμα. Το ότι είσαι σε σχέση δε σημαίνει σε καμία περίπτωση πως πρέπει να παρατήσεις τον εαυτό σου, πρώτα για σένα κι έπειτα για το ταίρι σου. Το να περιποιηθείτε τον εαυτό σας, σημαίνει πως είστε σε σχέση αλλά δε θέτετε τον εαυτό σας υπό.
10. Είναι εντάξει να μη νιώθεις 24/7 ερωτευμένος
Μπορούμε να συμφωνήσουμε πως, όπως δεν είναι όλα για όλες τις ώρες, έτσι συμβαίνει και με τα συναισθήματα. Ήρθε η ώρα να τους δώσουμε τον χώρο τους και να σταματήσουμε να αυτομαστιγωνόμαστε για το τι νιώθουμε. Δε σημαίνει πως δεν ενδιαφέρεσαι για τον άλλον ή πρέπει να χωρίσεις αν κάποια στιγμή μέσα στη μέρα δε νιώθεις ερωτευμένος. Όπως δεν μπορείς να νιώθεις 24/7 χαρά, έτσι δεν γίνεται να νιώθεις κι έρωτα. Δώστε χρόνο στους εαυτούς σας, ο έρωτας έρχεται πάλι στην επιφάνεια μετά την αποφόρτιση της μέρας.
Θέλουμε και τη δική σου άποψη!
Στείλε το άρθρο σου στο info@pillowfights.gr και μπες στη μεγαλύτερη αρθρογραφική ομάδα!
Μάθε περισσότερα ΕΔΩ!
Συντάκτης: Αναστασία Διαμαντοπούλου
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου
