Στuση: 4+1 πράγματα που αλλάζουν μετά τα 50

Όσο περνούν τα χρόνια, ορμονικές αλλαγές δε συμβαίνουν μόνο στις γυναίκες αλλά και στους άντρες. Στις γυναίκες μπορεί να πέφτουν οι ορμόνες με γοργούς ρυθμούς, στους άντρες όμως αυτό συμβαίνει σταδιακά, με αποτέλεσμα να μη γίνονται αμέσως ορατές, παρά μόνο πολύ αργότερα στη ζωή τους. Μάλιστα, η κρίσιμη ηλικία, όπως αναφέρουν οι ειδικοί, είναι όταν μπαίνουν στα λεγόμενα –ήντα (πενήντα, εξήντα κ.ο.κ). Το πέρασμα στη λεγόμενη μέση ηλικία, θα αφήσει το αποτύπωμά του στη σ3ξουαλική ζωή κάθε άντρα. Σε μερικούς, ίσως είναι κι εντονότερο, ενώ κάποιους μπορεί να μην τους επηρεάσει σχεδόν καθόλου.

Το σίγουρο είναι ότι οι επιδόσεις στο σ3ξ δε σταματούν στα 50, ούτε στα 60, ούτε καν στα 70! Η αλήθεια είναι ότι πολλοί παύουν να θεωρούν σ3ξουαλικά όντα τους ώριμους ηλικιακά άντρες κάτι που σαφώς εμπίπτει σε στερεότυπο. Σαφώς και δεν είναι αληθές και μάλιστα, μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη έδειξε ότι, το 91% των ανδρών, παραμένουν σ3ξουαλικά ενεργοί στα πενήντα τους χρόνια κι έχουν τελειοποιήσει την τεχνική τους, ενώ ξέρουν να απολαμβάνουν περισσότερο την ερωτική πράξη.

Όπως και να το δούμε όμως, το σίγουρο είναι ότι το πέρασμα στη μέση ηλικία φέρνει και κάποιες αλλαγές. Είτε αυτό αφορά τη μείωση ερωτικής διάθεσης, είτε αφορά την αλλαγή του π3ους, είτε ακόμη και την στuτική δυσλειτουργία. Η τελευταία ιδίως, σε μελέτη της MALES ( Male’s Attitudes on Life Events and Sexuality) αναφέρθηκε σε ποσοστό 30,8%, εμφανίστηκε σε άντρες, ηλικίας πενήντα έως εξήντα ετών.

Κάποιοι μπορεί να το έχετε διαπιστώσει ήδη και κάποιοι άλλοι να νιώθετε ενδεχομένως τρόμο και μόνο στην ιδέα αυτών των αλλαγών. Για να γίνω όμως πιο συγκεκριμένος, υπάρχουν 5 πράγματα που αλλάζουν στον άντρα μετά τα 50. Ωστόσο για να μη σας μαυρίσω κι άλλο την ψυχή, να πω προκαταβολικά ότι δεν είναι γενικός κανόνας κι ακόμα κι αν υπάρχουν, η κατάσταση είναι αναστρέψιμη. Επειδή εμένα μπορεί να μη με πιστέψετε, θα σας αναφέρω τι λέει η Dr. Denise Asafu-Adjei, διευθύντρια του τμήματος Ανδρικής  Αναπαραγωγής Ιατρικής κι επίκουρη καθηγήτρια Ουρολογίας στο Loyola Medicine του Σικάγο. Όσοι  λοιπόν έχετε ήδη πιάσει τα πενήντα ή τα έχετε ξεπεράσει ή κοντεύετε να τα φτάσετε, παρακάτω σας αναφέρω 5 αλλαγές που μπορεί να εμφανιστούν κι αφορούν τη στuση. Δε θα σας αφήσω όμως μόνο με τα προβλήματα, όμως, καθώς σε κάθε πρόβλημα που θα αναφερθώ θα υπάρχει και η λύση του.

1. Χαλαρότερες στuσεις:

Με την πάροδο του χρόνου, επέρχονται αλλαγές στον ιστό του π3ους, καθώς συρρικνώνεται και χάνει την ελαστικότητά του. Οι παράγοντες στους οποίους οφείλεται αυτό μπορεί να είναι, ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής ή, η αποχή από το σ3ξ. Το π3ος είναι σαν μυς, όσο δε γυμνάζεται, τόσο ο ιστός του χάνει την ελαστικότητά του. Η λύση εδώ για γερή στuση περιλαμβάνει, άσκηση, υγιεινή διατροφή, διατήρηση υγιούς βάρους, περιορισμό του αλκοόλ και το πιο βασικό, την αποφυγή του καπνίσματος.

2. Περισσότερες πιθανότητες στuτικής δυσλειτουργίας:

Εδώ θα γυρίσουμε μία δεκαετία πίσω, που σύμφωνα με έρευνα του Translational Andrology and Urology, μαζί με την ηλικία των 40, έρχονται κι έως 40% οι πιθανότητες στuτικής δυσλειτουργίας και κάθε δεκαετία αυτό το ποσοστό αυξάνεται κατά 10%. Έτσι λοιπόν στην ηλικία των 50 ετών, αυτό το ποσοστό πηγαίνει ακριβώς στη μέση, 50%. Εδώ, κομβικός είναι ο ρόλος της τεστοστερόνης, της ορμόνης δηλαδή που εμπλέκεται στην παραγωγή σπ3ρματος, τη λίμπιντο, καθώς και την υγεία των μυών. Η μειωμένη τεστοστερόνη λοιπόν, θα πλήξει και τη στuση. Αυτό που επισημαίνει η Dr. Asafu-Adjei είναι ότι δεν είναι λόγος ντροπής, είναι συχνότερη από όσο φανταζόμαστε και μπορεί, με φαρμακευτική αγωγή και υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, να λυθεί!

3. Μειωμένη αίσθηση:

Εδώ αφορά συγκεκριμένους άντρες που εμφανίζουν σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Εάν είναι αρρύθμιστος, προκαλεί βλάβη, όχι μόνο στα περιφερικά αγγεία, αλλά και νεύρα, προκαλώντας έτσι μειωμένη αίσθηση. Η λύση εδώ ακούει στο όνομα, «ρυθμίστε το σάκχαρό σας».

4. Μήπως μίκρυνε;

Πάμε στα πιο σοβαρά τώρα, για αυτό τα άφησα και για το τέλος. Έρευνες των τελευταίων 30 ετών, έχουν δείξει ότι το μέσο μήκος του π3ους έχει αυξηθεί κατά 24% παρακαλώ! Μη βιάζεστε όμως να πανηγυρίσετε φίλοι μου, γιατί η ίδια έρευνα ανέδειξε ότι είχαμε σχεδόν διπλάσια αύξηση της περιφέρειας της μέσης. Μήπως τελικά δε μίκρυνε αλλά κρύφτηκε κάτω από την κοιλιά; Λέω τώρα εγώ. Κι εδώ, η Doctor μας επισημαίνει ότι η λύση είναι, υγιεινή διατροφή κι η απώλεια περιττών κιλών. Διατροφή και γυμναστική παιδιά.

5. Αλλαγή σχήματος:

Εδώ θα πάω κατευθείαν στην απάντηση που είναι “όχι”. Αυτό έχει να κάνει με ποσοστό 90% και λίγο παραπάνω. Στο υπόλοιπο 10% παρά κάτι, το σχήμα ναι, μπορεί να αλλάξει κι αυτό οφείλεται σε μια νόσο που ονομάζεται Peyronie (Περονί), η οποία προκαλείται λόγω κάμψης του άξονα του π3ους κατά τη διάρκεια του σ3ξ. Είναι μια σπάνια πάθηση η οποία προκαλεί παραμόρφωση άρα κι αλλαγή σχήματος τους π3ους. Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Νοσημάτων (NIDDK), αναφέρει ότι αφορά 1 στους 10 άντρες.

Κλείνοντας, να πω ότι με την πρόοδο της επιστήμης, όλο και περισσότεροι άντρες καταφέρνουν να είναι ενεργοί ερωτικά, να χαίρονται το σ3ξ, παρά τα όποια προβλήματα μπορεί να προκύπτουν. Στα 50 και στα 60 του, ένας άντρας είναι παραγωγικός και σ3ξουαλικά ακμαίος. Ξέρει πώς να ικανοποιήσει το ταίρι του και πώς να λειτουργήσει καλύτερα. Κι αυτά δεν είναι δικά μου λόγια, αλλά του γιατρού Κωνσταντίνου Α. Ρόκκα, Χειρούργου, Ουρολόγου κι Ανδρολόγου.