Τα μυστικά του ανδρικού οργ@σμού (και πώς να τον τελειοποιήσεις)

Το ήξερες ότι αν το αγόρι σου δε σε διεκδικεί συχνά σ3ξουαλικά δεν είναι απαραίτητα δείγμα έλλειψης έλξης, αλλά μπορεί να μην έχει αρκετή τεστοστερόνη; Κι όμως, επιστημονικά αυτή μπορεί να είναι η αιτία που δεν κάνετε αρκετά συχνά σ3ξ. Σύμφωνα με τον επιστήμονα Michael Ingber, MD (γιατρός στην ουρολογία και την επανορθωτική χειρουργική στο Atlantic Health System στο New Jersey, και μέλος της Διεθνούς Εταιρείας για τη Μελέτη της Σ3ξουαλικής Υγείας) ο σημαντικότερος παράγοντας στον ανδρικό οργ@σμό είναι το ποσοστό της τεστοστερόνης. Χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να σημαίνουν μειωμένη σ3ξουαλική επιθυμία -τη λεγόμενη λίμπιντο- ή μη ανταπόκριση στα σ3ξουαλικά ερεθίσματα.

Επομένως, η ορμόνη αυτή σχετίζεται περισσότερο με την επιθυμία για σ3ξ και σε ελάχιστες περιπτώσεις μπορεί να σημαίνει σ3ξουαλική δυσλειτουργία (Τάνια Μπαταλαμά, Σεξολόγος). Αυτό που δεν πρέπει να ξεχνάμε είναι ότι η τεστοστερόνη από μόνη της δεν μπορεί να εξαφανίσει τη σ3ξουαλική επιθυμία, αφού καθοριστικό ρόλο στην ερωτική μας ζωή έχουν και οι ψυχολογικοί παράγοντες. Κι αυτό ακριβώς είναι και το θέμα μας για σήμερα. Το (πολύ περισσότερο απ’ όσο του αναγνωρίζεται) πολύπλοκο θέμα του αντρικού οργ@σμού.

Τα στάδια του ανδρικού οργασμού:

1. Σε πρώτο στάδιο ο άνδρας ερεθίζεται με μια εικόνα/φαντασίωση/κίνηση και το σήμα μεταφέρεται από τον εγκέφαλο στα γεννητικά όργανα. Γι’ αυτό και το πέ@ς πέρνει μια πιο όρθια θέση, ενώ οι φλέβες διογκώνονται καθώς στέλνεται περισσότερο αίμα στην περιοχή (Διέγερση).

2.Έπειτα, το σώμα προετοιμάζεται για τον οργ@σμό. Μυϊκή ένταση, σπασμοί στη λεκάνη, έντονος καρδιακός παλμός κι ένα διαυγές υγρό είναι τα σημάδια που μαρτυρούν ότι πλησιάζει η μεγάλη ώρα.

3. Το κερασάκι στην τούρτα έρχεται σε 2 φάσεις. Στην εκπομπή, στην οποία το σπ3ρμα βρίσκεται λίγο πριν την ουρήθρα κι είναι έτοιμο να ελευθερωθεί και στην εκσπ3ρμάτιση, κατά την οποία ελευθερώνεται το σπ3ρματικό υγρό, ο άνδρας νιώθει τη μέγιστη απόλαυση και πραγματοποιούνται ακούσιες μυϊκές συσπάσεις.

4. Κάπου εδώ το ανδρικό μόριο χάνει τη στuση του και επανέρχεται σχεδόν στο κανονικό του μέγεθος.

Όπως φαίνεται κι από τα στάδια, οργ@σμός κι εκσπ3ρμάτιση είναι δυο διαφορετικές διαδικασίες που πολλές φορές συγχέουμε. Επομένως, μπορεί να υπάρχει οργ@σμός νωρίτερα και για αρκετή ώρα πριν από την εκσπ3ρμάτιση ή να γίνει η εκσπ3ρμάτιση χωρίς απαραίτητα να υπάρχει απόλυτα συντονισμένος οργ@σμός.

Σε περίπτωση που καταλάβεις ότι κάτι δεν πάει καλά με τον οργ@σμό σου μην αρχίσεις τα τρελά σενάρια και τις ανασφαλείς σκέψεις. Είναι σημαντικό να εξεταστεί αν υπάρχει κάποιος άλλος παράγοντας που ευθύνεται γι’ αυτή τη δυσλειτουργία (ψυχολογικοί παράγοντες, άγχος, στρες αϋπνία) κι έπειτα να εξεταστούν και τα πιθανά σωματικά αίτια, όπως μια κακή διατροφή ή κάποιο παθολογικό αίτιο. Μη λησμονείς ότι ακόμα και μια φαρμακευτική αγωγή μπορεί να προκαλέσει τέτοιας φύσης προβλήματα.

Όπως γνωρίζουμε όλοι, αν δεν υπάρχει επιθυμία να συνευρεθούμε ερωτικά με τον σύντροφό μας, όσες ορμόνες και να εκκρίνονται δε θα γίνει μισή δουλίτσα. Κι επειδή η καθημερινότητα όλων είναι φορτωμένη, το άγχος, η εργασία και διάφοροι κοινωνικοί- ψυχολογικοί- ηθικοί παράγοντες επηρεάζουν τη σ3ξουαλική επιθυμία, μπορούμε με διάφορα παιχνίδια που ερ3θίζουν μυαλό και σώμα να ανεβάζουμε τη λίμπιντο τη δική μας και τ@ συντρόφου μας.

Πώς μπορείς να ενισχύσεις τον ανδρικό οργασμό; Με 3 εύκολους τρόπους:

1. Δοκίμασε να καθυστερήσεις την εκσπ3ρμάτιση. Ο οργ@σμός θα φτάσει στο πικ του και η απόλαυση θα σας δικαιώσει.

2. Με μια μόνο στάση δεν ευχαριστήθηκε κανένας. Γιατί; Όσο περισσότερες στάσεις δοκιμάζετε τόσο θα ανεβαίνει η λίμπιντο και η αποκορύφωση του οργ@σμού του θα είναι μονόδρομος.

3. Τα ορεκτικά είναι και τα πιο νόστιμα πιάτα, λένε. Γι’ αυτό γευθείτε τη μαγεία των προκαταρκτικών. Θα νιώσετε δυο φορές πιο έντονη τη σ3ξουαλική επιθυμία, η οποία θα οδηγήσει σε απόλυτο οργ@σμό.

Και μην ξεχνάτε. Το σημαντικό, όπως και σε κάθε υγιή σ3ξουαλική σχέση, είναι η ανοιχτή επικοινωνία. Συζητώντας για όσα μάς ανάβουν, για όσα φοβόμαστε, για όσα δεν επιθυμούμε, με τους ερωτικούς μας συντρόφους, ερχόμαστε ένα βήμα πιο κοντά στο να τους ικανοποιήσουμε και να ικανοποιηθούμε στον μέγιστο βαθμό.