Όσο η νέα τεχνολογία εισβάλλει στη ζωή μας τα κοινωνικά δίκτυα έρχονται να δημιουργήσουν νέες τάσεις ειδικότερα στις νεότερες γενιές και κυρίως στην gen z. Είτε μιλάμε για τάσεις αγοράς είτε για τάσεις αυτοβελτίωσης ή ακόμη και καταστάσεις οι οποίες βοηθούν στην ψυχολογία και θα αναγνωρίσει το άτομο καλύτερα τον εαυτό του. Μια τέτοια τάση η οποία ήρθε τον τελευταίο καιρό μέσα από το τικ τοκ και φαίνεται πως τώρα αρχίζει να γίνεται γνωστή και σχετικά δημοφιλής είναι το Solo Dating, πρόκειται για μια τάση η οποία βοηθά τα άτομα να ανακαλύψουν καλύτερα τον εαυτό τους να αποδείξουν πως μπορούν να περάσουν ποιοτικό χρόνο ακόμη και χωρίς παρέα από τα ψώνια μέχρι το σινεμά ή μια βραδιά για ποτό και γιατί όχι και ένα καλό γεύμα.
Το solo dating το οποίο έχει γίνει viral τους τελευταίους μήνες όχι μόνο στο τικ τοκ αλλά και στο youtube με εκατομμύρια προβολές αλλά και οδηγούς με συμβουλές για μέρη που μπορείτε να πάτε για τη δική σας σόλο μέρα, έχει να κάνει με ένα ραντεβού όχι όμως με την κλασσική έννοια, πρόκειται για ένα ραντεβού με τον εαυτό σας, θα ντυθείτε, θα ετοιμαστείτε για να περάσετε χρόνο με τον εαυτό σας από το να πάτε σινεμά, μέχρι να διαβάσετε ένα βιβλίο στο αγαπημένο σας καφέ ή ακόμη και να δειπνήσετε μόνοι.
Ουσιαστικά πρόκειται για μία τάση η οποία σχετίζεται με την αγάπη για τον εαυτό σας, την ανακάλυψή του αλλά κυρίως την ανάπτυξη και την προσωπική ενδυνάμωση σας, σαν ένα μικρό διάλειμμα από τον θόρυβο και τη ρουτίνα της καθημερινότητας για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε λίγες στιγμές ηρεμίας, γνωρίζοντας παράλληλα με μία καλύτερη ματιά τον εαυτό σας ξοδεύοντας τον χρόνο σας ποιοτικά για να ωφεληθείτε.
Η μαγεία βρίσκεται στο ότι σας βοηθά να σταματήσετε να περιμένετε κάποιον για να έρθει μαζί σας, πιέζοντας τον εάν δεν του αρέσει η δραστηριότητα, την οποία έχετε κανονίσει. Και ναι σωστά μαντέψατε αν δε βρίσκετε παρέα για την αγαπημένη σας παράσταση ή συναυλία ήρθε η ώρα να τολμήσετε να διασκεδάσετε χωρίς να πιέσετε κανέναν.
Η συγκεκριμένη συνθήκη με βάση την ψυχολογία φαίνεται πως έχει και ευεργετικές ιδιότητες στα άτομα καθώς είναι ένας τρόπος να ανακαλύψουν τον εαυτό τους αλλά και τις συνήθειες τους εκτενέστερα, μαθαίνοντας κατά αυτόν τον τρόπο ποιοι πραγματικά είναι, αυξάνοντας παράλληλα την επίγνωση και την εκτίμησή τους για τη σημασία καινούργιων εμπειριών και ίσως όχι τόσο συνηθισμένων. Μάλιστα έχει βρεθεί πως βοηθάει και στην έκφραση του πως αισθάνονται, προσφέροντας έτσι ένα παράθυρο στις σκέψεις και τα συναισθήματά. Εξίσου σημαντικό είναι επίσης με βάσει ειδικούς πως η χαλάρωση και η ηρεμία η οποία βιώνουν καθαρίζει το μυαλό και ενισχύει τη διάθεσή τους.
Ωστόσο ένα αρκετά σημαντικό σημείο είναι πως μέσα από μία επίσκεψη σε ένα μουσείο ή έναν μοναχικό περίπατο, εκτός από την εκμάθηση νέων πραγμάτων, προκαλεί και έναν βαθύ αυτοπροβληματισμό, δίνοντας χώρο σε συζητήσεις με τον εαυτό σας που ίσως να μην έχετε την ευκαιρία να κάνετε για να ακούσετε τα πραγματικά και ουσιαστικά θέλω και τις ανάγκες σας, ανακαλύπτοντας το ποιος πραγματικά είστε μακριά από επιρροές των άλλων βελτιώνοντας τη συνολική σας ευημερία.
Αξίζει να σημειωθεί πως εκατοντάδες δημιουργοί περιεχομένου για να δείξουν ποσό απολαυστική και ξεχωριστή ταυτόχρονα είναι η συγκεκριμένη μορφή ραντεβού καταγράφουν τις μοναχικές τους περιπέτειες στο διαδίκτυο, δίνοντας αρκετά συχνά ανατροφοδότηση με ένα πλούσιο υλικό σε βίντεο, για να ενθαρρύνουν και τους ακολούθους τους να δοκιμάσουν την ίδια τακτική για χάρη της προσωπικής ευημερίας τους.
Να θυμάστε πως το solo dating δεν είναι κάτι περίπλοκο, ούτε και απαραίτητα κακό, αντιθέτως είναι η ευκαιρία που έχετε να κάνετε κάτι ευχάριστο, χωρίς να εξαρτάστε από τη διαθεσιμότητα των φίλων, του συντρόφου ή της οικογένειας σας. Θεωρήστε πως είναι ο πιο άμεσος και αποτελεσματικός ταυτόχρονα τρόπος να γνωρίσετε περισσότερο και καλύτερα τον εαυτό σας, ίσως και να κάνετε νέες γνωριμίες διευρύνοντας τον κοινωνικό σας κύκλο.
Μοιάζει σαν την καλύτερη ευκαιρία για να ανακαλύψετε περισσότερα πράγματα για τον εαυτό σας. Να μάθετε τι πραγματικά σας αρέσει, τι δε σας αρέσει, να αναπτύξετε καινούργια χόμπι, μακριά από την κοινωνική πίεση των απόψεων των άλλων και χωρίς να προσπαθήσετε καθόλου να μπείτε σε καλούπια για να προσπαθήσετε να εντυπωσιάσετε τους γύρω σας και να θυσιάσετε πολύτιμο χρόνο κάνοντας πράγματα που δε σας «γεμίζουν».
Συντάκτης: Μαριάννα Χατζή
Επιμέλεια κειμένου: Αγγελική Θεοχαρίδη
Επιμέλεια κειμένου: Αγγελική Θεοχαρίδη
