Ευτυχία, γένους θηλυκού. Ουσιαστικόν. Πολύ ουσιαστικόν. Αμέτρητες φορές στη ζωή μας την κυνηγάμε κι εκείνη απομακρύνεται. Άλλες τόσες νομίζουμε πως την έχουμε πιάσει και εκείνη φεύγει μέσα από τα χέρια μας. Άλλες τόσες στεκόμαστε στη γωνία μας και την κοιτάμε να απομακρύνεται, γιατί νομίζουμε πως δεν έχουμε τη δύναμη να την προσεγγίσουμε. Λίγοι δυστυχώς είναι οι άνθρωποι που τολμούν να σφίξουν τα δόντια και να βαδίσουν στον ανηφορικό δρόμο της κατάκτησής της.
Υπάρχουν τρόποι και βήματα, τα οποία αν τα ακολουθήσουμε θα μπορέσουμε πιο εύκολα να φτάσουμε σε αυτή. Κι όλα ξεκινούν από το να το φιλοσοφήσεις.
1. Πάψε να ασχολείσαι με το τι θα πουν οι άλλοι
Ο κόσμος πάντα θα βρει κάτι να πει για σένα ή για τη ζωή σου. Και αν δε βρίσκει τι να πει, θα φροντίσει να το δημιουργήσει. Αυτό να το θυμάσαι. Επίσης, μπορεί εσύ να είσαι καλοπροαίρετος απέναντι στους ανθρώπους, αλλά είναι λάθος να νομίζεις πως όλοι σκέφτονται όπως εσύ. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλοί κακοπροαίρετοι εκεί έξω και αν σταθείς στη γνώμη και στην άποψη τους, το πιθανότερο είναι πως θα βρεθείς μεταξύ κενού και αποβάθρας. Κάνε αυτό που πιστεύεις εσύ σωστό για σένα, είτε σωστό είτε λάθος. Είναι η δική σου απόφαση. Είναι η δική σου ζωή. Κανείς δεν μπορεί να σε κρίνει, μιας και κανείς δεν έχει βαδίσει στα δικά σου μονοπάτια, φορώντας τα δικά σου παπούτσια και ακολουθώντας τα δικά σου βήματα.
2. Βγάλε από τη ζωή σου την παθογένεια
Όσο επιτρέπεις στον εαυτό σου να περιτριγυρίζεται από παρουσίες που εκπέμπουν αρνητισμό, τόσο θα κυλά προς τον αρνητισμό και η καθημερινότητά σου. Είτε αυτοί οι άνθρωποι είναι φίλοι, είτε οικογένεια, είτε σύντροφος, οφείλεις να τους βγάλεις από τη ζωή σου ή έστω να τους περιορίσεις από αυτή. Οι άνθρωποι αυτοί έχουν μια μοναδική ιδιότητα να σε ρουφούν προς τα κάτω, σαν κινούμενη άμμος. Η ζωή σου χρειάζεται άνοδο και βήματα μπροστά. Οτιδήποτε σε κρατά πίσω και δε σε αφήνει να εξελιχθείς πρέπει να βρίσκεται μακριά σου.
3. Αφιέρωσε καθημερινά έστω και λίγο χρόνο στον εαυτό σου
Πέφτεις στην παγίδα της καθημερινότητας και οι υποχρεώσεις είναι τόσες που δεν ακούς τις ανάγκες σου. Το σώμα και η ψυχή σου φροντίζουν να σου στείλουν μηνύματα, τα οποία όμως εσύ αγνοείς. Βάλε στο καθημερινό σου πρόγραμμα λίγο χρόνο για σένα. Όσο και αν είναι αυτό και όπως και αν είναι. Μπορεί να θες να διαβάσεις ένα βιβλίο, να κάνεις μια μάσκα ομορφιάς, να πας ένα περίπατο, να ακούσεις μουσική ή να παρακολουθήσεις μια ταινία που είχες αφήσει στη μέση από καιρό. Μπορεί να είναι μισή ώρα ή και μια. Όσο και αν είναι και ότι και αν είναι, αποτελεί ένα μεγάλο και χρήσιμο βήμα.
4. Βάλε μικρούς στόχους
Μπορεί να ακούγεται δύσκολο ή και γενικό, όμως, είναι πραγματικά κάτι πολύ σημαντικό. Κάνε μια λίστα με τους στόχους σου. Ξεκίνα από μικρούς, απλούς, καθημερινούς, που είναι πιο εύκολο να υλοποιηθούν. Η επιβεβαίωση και η ευχαρίστηση που θα πάρεις μόλις καταφέρεις τον πρώτο θα είναι τόση που θα σε πεισμώσει και θα σε κάνει να βάλεις μεγαλύτερους. Έτσι φορά με τη φορά και βήμα με το βήμα, θα καταλάβεις πως τίποτα δεν είναι ανέφικτο και κανένας στόχος δεν είναι άπιαστος, αρκεί να τον βλέπεις μπροστά σου και να τον πλησιάζεις ολοένα και περισσότερο.
5. Δούλεψε πάνω στην αποδοχή του εαυτού σου
Αν δεν αγαπήσεις πρώτα εσύ εσένα, δε θα μπορέσει ποτέ κανείς να σου δώσει την αγάπη που αξίζεις, αλλά ούτε και εσύ θα μπορέσεις να αγαπήσεις κάποιον ουσιαστικά. Είσαι άνθρωπος με τα καλά και τα κακά του. Ακόμα και οι ατέλειες ή οι αδυναμίες σου είναι ένα κομμάτι του εγώ σου, που πρέπει να φροντίσεις και να αγκαλιάσεις, για να μπορέσουν και οι γύρω σου να κάνουν το ίδιο. Μόλις αγκαλιάσεις το είναι σου, θα δεις πως ήδη έχεις αγγίξει ένα κομμάτι της προσωπικής σου ευτυχίας και τότε πολλά καλά θα αρχίσουν να φτάνουν κοντά σου και να σε γεμίζουν.
Μην ξεχνάς κάτι πολύ σημαντικό. Η ευτυχία σου είναι σίγουρα μια προσωπική σου υπόθεση! Φρόντισε να την κάνεις μοναδική επιλογή!
Συντάκτης: Μαρία Πορταράκη
