Σε ένα ρεπό τα προλαβαίνεις όλα!

Σίγουρα είσαι κι εσύ ένας απ’ αυτούς που γύρισε πρόσφατα απ’ την άδειά του και ναι μεν ξεκουράστηκε αρκετά, όχι όμως όσο θα ήθελε. Εκτός απ’ την προσωπική σου χαλάρωση θα ήθελες να είχες και περισσότερο χρόνο με τους δικούς σου ανθρώπους. Δύσκολη η επιστροφή στην καθημερινότητα απ’ όλες τις απόψεις κι ακόμα πιο δύσκολη η πρώτη μέρα στη δουλειά μετά τις διακοπές.

Η εβδομάδα σου τείνει να γίνεται ολοένα και πιο εξαντλητική κι η πίεση της δουλειάς και της καθημερινότητας δυσκολεύει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα της ζωής σου. Αναγκαίο κακό η εργασία για όλους μας και πώς θα μπορούσαμε άλλωστε να πούμε «όχι» σε κάτι που μας προσφέρει δημιουργικότητα κι έναν καλύτερο τρόπο ζωής, Αλήθεια είναι ότι «τα αγαθά κόποις κτώνται» όπως λέγανε κι οι αρχαίοι, αυτό που, όμως, που δεν είπαν είναι ότι πάντα στη ζωή μας χρειάζεται κι ένα ρεπό απ’ όλα.

Ρεπό, λοιπόν, κι αναστεναγμός. Αχ! Αυτή η λέξη ηχεί τόσο όμορφα στα αφτιά όλων μας· είναι η προσμονή μιας ολόκληρης εβδομάδας, η ελπίδα μες στο χάος. Πιο τυχεροί, βέβαια, είναι αυτοί που έχουν ρεπό μεσοβδόμαδα, ίσως απ’ την άλλη και  λίγο άτυχοι γιατί δουλεύουν Σαββατοκύριακα συνήθως. Ας πούμε ότι όλοι ταλαιπωρούμαστε το ίδιο.

Το ρεπό είναι αναγκαίο για όλους όσους εργαζόμαστε καθημερινά υπό πίεση κι η αλήθεια είναι πως είναι μια καλή ευκαιρία να ξεφύγουμε απ’ τα τετριμμένα και να δοκιμάσουμε να κάνουμε πράγματα έξω απ’ τα νερά μας, ιδανικά που να ξεπερνούν τα όριά μας. Αλήθεια, έχεις σκεφτεί πόσα πράγματα μπορείς να κάνεις σ’ ένα ρεπό; Χωράει τόσα πολλά και σίγουρα μερικά απ’ αυτά τα ‘χεις υιοθετήσει για τις δικές σου ελεύθερες μέρες, αλλά υπάρχουν και τόσα άλλα που ο νους σου ίσως να μην μπορεί να φανταστεί.

Ο ύπνος και το αγαπημένο σου μαξιλάρι παίζουν το δικό τους ρόλο στα ρεπό σου. Ρεπό χωρίς ξεκούραση κι ύπνος χωρίς αύριο δεν έχουν νοστιμάδα. Δεν μπορείς ν’ αποχωριστείς το κρεβάτι σου κι αυτό το διαπιστώνεις όταν ξυπνάς και τρως το πρωινό σου στις τέσσερις το μεσημέρι και το μεσημεριανό σου στις επτά το απόγευμα. Είναι μια καλή ευκαιρία για να χαλαρώσει το σώμα σου και να ξεχάσεις το στρες, που μεταξύ μας πολλές φορές είναι αυτό που σε βγάζει νοκ-άουτ.

Εντάξει, αντιλαμβάνεσαι κι εσύ ότι δεν μπορείς συνέχεια να κοιμάσαι στα ρεπό σου. Ξυπνάς χαλαρά να φας το πλούσιο πρωινό σου που τις άλλες μέρες συνήθως δεν προλαβαίνεις, αφού τρέχεις πανικόβλητος για τη δουλειά κι εκεί λοιπόν που ψάχνεις τα υλικά σου, διαπιστώνεις ότι τα ντουλάπια σου είναι άδεια! Ήρθε η ώρα ν’ αξιοποιήσεις το ρεπό σου και να πας για ψώνια στο σουπερμάρκετ. Δεν υπάρχει πιο χαλαρωτικό πράγμα απ’ το να κάνεις μια γύρα στους διαδρόμους, να χαζεύεις μπροστά απ’ τα ράφια με τις λιχουδιές και στο τέλος να παίρνεις τ’ αναγκαία -κι όχι μόνο.

Έχει κι ο σύντροφός σου την ίδια μέρα ρεπό; Πόσο τέλειο; Σχεδόν ουτοπικό να συμβεί, αλλά κάποτε, παιδιά, τυχαίνει κι είναι υπέροχο. Πάρε το ταίρι σου απ’ το χέρι και πηγαίνετε μια βόλτα μέχρι το μουσείο της Ακρόπολης και μετά για έναν καφέ στην Πλάκα. Αλήθεια, πόσες φορές είχες την ευκαιρία να νιώσεις τουρίστας στην πόλη σου; Θα μου πεις, σ’ αφήνει και καθόλου η δουλειά να ηρεμήσεις; Κι έχεις δίκιο! Να, όμως, που τώρα έχεις την ευκαιρία.

Η καλύτερη ημέρα για να περιποιηθείς τον εαυτό σου σύμφωνα με τις στατιστικές, την κβαντική θεωρία του σύμπαντος και τόσες άλλες θεωρίες, είναι η ημέρα που έχεις το ρεπό σου. Χρειάζεσαι μια ανανέωση και την χρειάζεσαι άμεσα. Καιρό τώρα το λες στον εαυτό σου, αλλά ποτέ δεν το κάνεις· και δε χρειάζεται να ξοδέψεις και μια περιουσία καθώς τα καλύτερα προϊόντα περιποίησης είναι αυτά που φτιάχνεις με φυσικά προϊόντα, εσύ στο σπίτι σου.

Αν το ρεπό σου πέφτει μεσοβδόμαδα, τότε η εβδομάδα σου μικραίνει και φαίνεται όλο και πιο κοντινό το Σαββατοκύριακο. Ωστόσο, έχεις σκεφτεί να έχεις ρεπό την Παρασκευή; Μια μέρα που όλοι λατρεύουμε επειδή σηματοδοτεί το Σαββατοκύριακό μας! Δύσκολο να έχεις τριήμερο ρεπό, αλλά αν πραγματικά σου τύχει κάτι τέτοιο αξίζει να αναζητήσεις έναν κοντινό προορισμό, με το ταίρι, την παρέα ή και μόνος σου. Απ’ το πλησιέστερο νησί μέχρι την πιο ψηλή βουνοκορφή, ευκαιρία να κάνεις και κανένα extreme sports, να καταπολεμήσεις και τις φοβίες σου!

Αυτά κι άλλα τόσα κάνουν τα ρεπό μας ομορφότερα και την αντίστροφη μέτρηση γλυκά βασανιστική. Τιμή και δόξα σε αυτόν που το πρωτοσκέφτηκε. Α, μην ξεχάσεις να φας και μία πάστα φλώρα· έτσι, για να σε καλομάθεις.