5 τροφές για μεγαλύτερη διάρκεια κι απόλαυση κατά την πράξη

Ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα σε μια σχέση είναι να ταιριάξεις και με τον άλλον στο ερωτικό κομμάτι. Να τα βρείτε στις οριζόντιες ή και στις κάθετες ανά μεταξύ σας πράξεις. Η πολυπόθητη μέρα λοιπόν φτάνει, έρχεστε όλο ένα και πιο κοντά, έρχεστε σε απόσταση αναπνοής και σε λιγότερο από 3 δευτερόλεπτα έχετε γίνει ήδη ένα. Κάπου εκεί, θα ξεκινήσει ο εγκέφαλος να σκέφτεται χίλια δυο πράγματα που αφορούν αυτό που γίνεται τώρα μεταξύ σας. Η απόλαυση αξίζει να κρατήσει όσο περισσότερο γίνεται- κι είναι κοινός σας στόχος. Και οι δύο θέλετε να αντέξετε και οι δύο θέλετε να ολοκληρωθεί η φάση αλλά όχι και στο δεκάλεπτο. Η πρώτη σας φορά θέλει χρόνο. Θα χρειαστεί να ανακαλύψετε ο ένας το σώμα του άλλου σπιθαμή προς σπιθαμή. Το θέμα όμως είναι να έχετε και την αντοχή να το κάνετε. Η πρώτη φορά δε χρειάζεται απαραίτητα να είναι μια και καλή. Παίξτε δυο τρία ματσάκια αφού τα βρίσκετε.

Για σίγουρα αποτελέσματα όμως, εγώ θα σας προτείνω κάποιες συγκεκριμένες τροφές οι οποίες βοηθάνε στην εκτόξευση της αντοχής κάθε ζευγαριού στο κρεβάτι. Σύμφωνα με έρευνες λοιπόν υπάρχουν πολλές τροφές οι οποίες έχουν θετικά αποτελέσματα όχι μόνο για την υγεία μας αλλά και για την αντοχή μας κατά τη διάρκεια της πράξης. Και ποιος δε θέλει να αντέχει περισσότερο από έναν και μόνο γύρο;

1. Βατόμουρα

Τα βατόμουρα θεωρούνται μια από της πιο ερωτικές τροφές αφού οι διατροφικές τους ευεργεσίες λειτουργούν κατά κάποιο τρόπο όπως το βιάγκρα. Τα βατόμουρα λοιπόν μπορούν να φτάσουν την αντοχή σας στο απόλυτο μιας και είναι γεμάτα χημικές ενώσεις οι οποίες βοηθούν στη χαλάρωση αιμοφόρων αγγείων και κατά συνέπεια βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Παράλληλα τα βατόμουρα ως τροφή βοηθούν και στη μείωση της χοληστερόλης και ως συνέπεια αυτού αλλά και της καλύτερης κυκλοφορίας του αίματος, μπορεί να οδηγηθεί κανείς σε πιο σταθερές και μεγαλύτερες χρονικά στιγμές «ανύψωσης» if you know what I mean.

2. Σκόρδο

Μην αρχίσουμε τα «ίου», τα «βρωμάει» και τα «πώς θα φιληθούμε μετά». Υπάρχουν και τσίχλες υπάρχουν και οδοντόβουρτσες. Αν έχετε λοιπόν ανάγκη από περισσότερη αντοχή στο κρεβάτι, από σήμερα θα τρώτε τα σκόρδα σαν σταφύλια μιας και η αλλικίνη την οποία περιέχουν είναι μια χημική ουσία η οποία αυξάνει σε τεράστιο βαθμό τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα αυξάνοντας έτσι την αντοχή σας καθ’ όλη τη διάρκεια της πράξης.

3. Σοκολάτα

Μην απογοητευτείτε αλλά η σοκολάτα δεν είναι και τόσο η ερωτική τροφή που τόσο πιστεύουμε. Αντιθέτως οι ιδιότητές της λόγω της περιεκτικότητάς της σε καφεΐνη έχουν θετικό αντίκτυπο σε ζητήματα ενέργειας και καλών συναισθημάτων κατά τη διάρκεια της μεταξύ σας επαφής. Επομένως φάτε σοκολάτες, δεν παχαίνουν ή και να παχαίνουν, με τόση ενέργεια που θα πάρετε θα έχετε αντοχή για τόσους γύρους όσους χρειάζεται για να τις κάψετε.

4. Αυγά

Αυγά να ΄ναι κι ό, τι να ‘ναι. Είτε φάτε αυγό κότας είτε ένα απλό χαβιαράκι, ένα είναι το σίγουρο, οι βιταμίνες που περιέχονται σε αυτή την τροφή, θα σας εντυπωσιάσουν στο πόσο θετικά λειτουργούν σε θέματα μείωσης του στρες και παράλληλα αύξησης των στατιστικών αντοχής κι ενέργειας. Άσε που το τρως -με την καλή έννοια- με χίλιους τρόπους. Θες βραστό, θες ποσέ, θες ομελέτα, θες χτυπημένο με ζάχαρη όπως κάνανε οι γιαγιάδες μας; Όλα τα έχει το μενού.

5. Μπανάνες

Εγώ θα αρκεστώ στα προηγούμενα τέσσερα γιατί τις μπανάνες τις απεχθάνομαι αλλά εσείς που τις λατρεύετε και τις τρώτε, μπορώ να σας φανταστώ σε ζητήματα αντοχής εν ώρα «εργασίας» και χαράς. Ως γνωστόν, αυτή η τροφή μπορεί να αυξήσει την ερωτική αντοχή ενός ζευγαριού μιας και η περιεκτικότητά της στο ένζυμο της βρομελίνης, βοηθάει στο να αυξάνει τη διάθεση, την αντοχή αλλά και τη δύναμη. Υπάρχει καλύτερος συνδυασμός από αυτά τα τρία για μια ατελείωτη νύχτα πάθους μεταξύ σας;

Αν αντιμετωπίζετε λοιπόν θεματάκια στο μεταξύ σας ματς σε θέματα αντοχής κι ενέργειας, δοκιμάστε αυτές τις πέντε τροφές- ακόμα και συνδυαστικά! Άλλωστε κανείς δεν ξεκίνησε ποτέ να μιλάει για την καλύτερη νύχτα της ζωής του λέγοντας τη φράση «3 ολόκληρα λεπτά ήμασταν ο ένας πάνω στον άλλον!».