Πόσες φορές στην καθημερινότητα μας συναντάμε ζευγάρια στον δρόμο που δείχνουν πολύ αγαπημένα και ευτυχισμένα και αναρωτιόμαστε ποια τα συστατικά της ευτυχίας τους; Πόσες φορές σου έχει τύχει να δεις στο δρόμο, στο μετρό, σε ένα σούπερ μάρκετ ένα ζευγάρι μεγάλης ηλικίας να είναι πιασμένο χέρι – χέρι και να φροντίζει ο ένας τον άλλο τόσο τρυφερά λες κι είναι η αρχή της σχέσης τους; Πώς μπορούν και διατηρούν τη σχέση τους τόσα χρόνια; Αυτά τα ερωτήματα έρχονται να μας απαντήσουν με 10 tips, ζευγάρια που σύμφωνα με έρευνες είναι πάνω από 20 χρόνια μαζί και ευτυχισμένοι! Μπορεί να σου φαίνεται δύσκολο να διατηρήσεις τη σχέση σου, αλλά σύμφωνα με αυτά τα ζευγάρια δε θέλει κόπο, αλλά τρόπο! Διάβασε παρακάτω και θα καταλάβεις.
1. Αφιερώστε χρόνο μόνο για τους δυο σας
Ένα ζευγάρι όσα χρόνια κι αν είναι μαζί πρέπει να συνεχίσει να κάνει dating για να διατηρείται ζωντανή η ερωτική επιθυμία. Μια φορά την εβδομάδα είναι ωραίο να κανονίζετε ραντεβού και να ετοιμάζεστε με χαρά για αυτό. Ακόμη κι αν υπάρχουν παιδιά, προσπαθήστε να “ξεκλέβετε” λίγο χρόνο για τους δυο σας μέσα στην εβδομάδα. Τα παιδιά χρειάζονται πρωτίστως ευτυχισμένους και αγαπημένους γονείς.
2. Να γνωρίζετε και να σέβεστε ο ένας τις επιθυμίες του άλλου
Είναι πολύ ωραίο να γνωρίζεις τις επιθυμίες του/της συντρόφου σου και πόσο μάλλον τι είναι αυτό που θα τον/την χαροποιήσει σε σχέση με αυτό που έχετε. Για παράδειγμα, αν σε κάποιον από τους δύο αρέσει η περιποίηση με καλό φαγητό, είναι μια ωραία κίνηση αγάπης. Ή αν σε κάποιον από τους δύο αρέσει το μασάζ, επίσης είναι μια ωραία κίνηση αγάπης.
3. Εργαστείτε πάνω στη φιλία σας και οριοθετείστε τις δουλειές του σπιτιού
Τα ζευγάρια που πέρα από ερωτική σχέση είναι και φίλοι και κάνουν πράγματα μαζί όπως το να διασκεδάζουν, να πηγαίνουν σε συναυλίες, να βλέπουν ταινίες είναι πιθανότερο να μείνουν περισσότερα χρόνια μαζί.
Προκειμένου να μακροημερεύσει η σχέση σας είναι το να έχετε ξεχωρίσει ποιες δουλειές θα κάνετε στο σπίτι σας ανάλογα με το τι αρέσει στον καθένα επίσης.
4. Καλή επικοινωνία
Σε αυτό που συμφωνούν όλα τα ζευγάρια αλλά και οι ειδικοί στη συμβουλευτική σχέσεων είναι ότι το κλειδί για μια καλή σχέση είναι η επικοινωνία. Είναι βασικό λοιπόν και οι δύο να εκφράζουν με ειλικρίνεια τις επιθυμίες και τα θέλω τους, έτσι ώστε να μην υπάρχουν παρεξηγήσεις. Αλλά ακόμη κι αν υπάρξουν με την καλή επικοινωνία μπορούν να λυθούν όλα.
5. Προσπαθήστε να διατηρείτε ήπιους τους τόνους ακόμα κι όταν διαφωνείτε
Εδώ το 5 έρχεται και συμπληρώνει τη συμβουλή 4. Όσο κι αν διαφωνείς για κάτι με το ταίρι σου καλό θα είναι να μην υψώνετε ο ένας στον άλλον τους τόνους καθώς αυτό είναι κάτι που θα σας κάνει να χάσετε τόσο τον σεβασμό ο ένας προς τον άλλο όσο και την εμπιστοσύνη σας καθώς μπορεί να λεχθούν και πράγματα που πάνω στον θυμό σας να μη θέλατε να πείτε.
6. Βεβαιωθείτε ότι μοιράζεστε τη «μεγάλη ιδέα» κι οι διαφορές σας αφορούν μικροπράγματα
Ένα ζευγάρι πρέπει να έχει κοινούς στόχους, κοινές αξίες και γενικά η φιλοσοφία τους για τη ζωή να συγκλίνει. Διαφορετικά, η καθημερινότητα μπορεί να γίνει ασφυκτικά δύσκολη, καθώς και οι δύο θα παρεκκλίνουν από την κοινή πορεία και όλα τα πράγματα θα τα κάνουν διαφορετικά χωρίς κοινή κατεύθυνση και σκοπό.
7. Να είστε «ομάδα»
Από τη στιγμή που επιλέγεις να συμπορευτείς με κάποιον στη ζωή σου, πρέπει να τον θεωρείς «σύμμαχό» σου κι όχι «εχθρό». Δηλαδή, προσπάθησε να είσαι ο νούμερο ένα υποστηρικτής του στα δύσκολα και να αντιμετωπίζετε μαζί σαν μια ομάδα τις όποιες δυσκολίες μπορεί να σας τύχουν.
8. Δεν είναι απαραίτητο πάντα να είστε μαζί
Προκειμένου να διατηρηθεί η σχέση υγιής, πρώτα απ’ όλα, πρέπει ο κάθε σύντροφος να νιώθει ευτυχισμένος με τον εαυτό του. Γι’ αυτό και είναι απαραίτητο να αφιερώνει χρόνο σε δραστηριότητες που του αρέσουν, στην αυτοβελτίωση του και να βγαίνει με τις παρέες του. Έτσι θα νιώθει ανανεωμένος και περισσότερο ορεξάτος για να αφιερώσει χρόνο στη σχέση του.
9. Να είστε ανοιχτόμυαλοι όσον αφορά τη σ3ξουαλική σας ζωή
Προσπάθησε να είστε ανοιχτοί όσον αφορά το θέμα της σ3ξουαλικής σας ζωής, καθώς αυτό είναι ένα από τα βασικά πράγματα που ενώνουν ένα ζευγάρι. Συζητήστε και βρείτε από κοινού πράγματα που σας ταιριάζουν και σας ενθουσιάζουν.
10. Μη φοβηθείτε να πάτε σε σύμβουλο σχέσεων
Κάθε ζευγάρι που διατηρεί μακροχρόνια σχέση μπορεί να έρθει η στιγμή που χρειάζεται τη συμβουλευτική από ειδικούς προκειμένου να επιλύσει θέματα που έχουν προκύψει. Είναι οκ να ζητάμε βοήθεια από ειδικούς και να μην το έχουμε ως ταμπού στο μυαλό μας.
Συντάκτης: Δήμητρα Τανού
Επιμέλεια κειμένου: Αγγελική Θεοχαρίδη
Επιμέλεια κειμένου: Αγγελική Θεοχαρίδη
