«Για να είμαστε ευτυχισμένοι πρέπει να μη μας απασχολούν πολύ οι άλλοι», είπε ο Αλμπέρ Καμύ και θα συμφωνούσαμε μαζί του αν δεν πιστεύαμε ότι για να είμαστε ευτυχισμένοι πρέπει να μας απασχολεί τουλάχιστον η ποιότητα της σχέσης μας μαζί τους. Γιατί αν μας ενδιαφέρει η σχέση, τότε θα εργαστούμε προς μια κοινή κατεύθυνση και θα χτίσουμε μια κοινή πορεία, διατηρώντας παράλληλα την ατομικότητα και την ελευθερία μας. Ειδάλλως, θα νιώθουμε πως απλώς συνυπάρχουμε με τον/τη σύντροφό μας, χωρίς να υπάρχει κάτι βαθύτερο. Με άλλα λόγια, θα έχουμε παράλληλη πορεία, αλλά όχι κοινή και αυτό κάποια στιγμή θα εκδηλωθεί ως παραμέληση από τη μια ή την άλλη πλευρά. Επειδή όμως κάτι τέτοιο έρχεται ασυναίσθητα και συχνά ακούσια, θα αναρωτιέστε τι μπορούμε τελικά να κάνουμε πριν φτάσει η κατάσταση σε τέλμα όταν και αν νιώσουμε ότι το ταίρι δε μας δίνει τη δέουσα προσοχή. Εσένα πόση ασφάλεια σε κάνει να νιώθεις η σχέση σου;
Οι περισσότεροι άνθρωποι -μάλλον από εγωισμό- θα νιώθαμε απόρριψη και θα κλεινόμασταν στον εαυτό μας, κρατώντας «μούτρα» στο άλλο μας μισό ή υιοθετώντας μια αδιάφορη στάση, αποφεύγοντας να πούμε τι πραγματικά νιώθουμε. Η κίνηση αυτή είναι σίγουρα λάθος, καθώς κάνει και τον άλλον να κλείνεται περισσότερο στον εαυτό του και να αποφεύγει τη συζήτηση, με αποτέλεσμα να μη βρίσκεται λύση στο αρχικό πρόβλημά μας, την παραμέληση. Αντ’ αυτού, με το που νιώσουμε ότι δε χαίρουμε της προσοχής του/της συντρόφου μας, μπορούμε να το επικοινωνήσουμε λεκτικά ή (ακόμη καλύτερα) να δείξουμε τρυφερότητα, κατανόηση και να εκφράσουμε με όλους τους πιθανούς τρόπους την αγάπη μας. Η ζεστασιά που θα δείξουμε θα τον/την κάνει να μας ανοιχτεί και να μας το ανταποδώσει, εκφράζοντας τα συναισθήματα που έχει για μας.
Μια άλλη επιτυχημένη τακτική είναι να εστιάσουμε στον εαυτό μας. Πώς θα το κάνουμε αυτό; Τονώνοντας την αυτοπεποίθησή μας. Μπορείς να προσθέσεις (παραπάνω) γυμναστική στο πρόγραμμά σου ή να βελτιώσεις τις διατροφικές σου συνήθειες. Να βγεις μια βόλτα ή να ανανεώσεις την γκαρνταρόμπα σου. Τέτοιες κινήσεις κινούν το ενδιαφέρον του ανθρώπου σου και γενικότερα των γύρω, που σπεύδουν να κάνουν κομπλιμέντα με αφορμή την καλή σου διάθεση και τη θετική σου αύρα, απόρροια των παραπάνω μικρών αλλαγών στη ζωή σου. Πολύ σημαντικό είναι να λέμε μια καλή κουβέντα (ή και παραπάνω) κι εμείς στο ταίρι μας σχετικά με τον χαρακτήρα του ή τον τρόπο που χειρίστηκε μια κατάσταση. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να θυμόμαστε ότι όλοι έχουν ανάγκη από την αναγνώριση των προσόντων και των προσπαθειών τους, ανεξαρτήτως φύλου και επιπέδου αυτοπεποίθησης.
Αρκετά συχνά τείνουμε να θεωρούμε το ότι μοιραζόμαστε τη ζωή μας με κάποιον πιο σημαντικό από το είδος της σχέσης που έχουμε μαζί του. Ας αναρωτηθούμε, λοιπόν, ποια είναι η πραγματική σχέση που έχουμε με κάποιον κι ας είμαστε ειλικρινείς. Μήπως πρέπει να αναθεωρήσουμε και να εστιάσουμε στην ποιότητα της σχέσης και στον χρόνο που αφιερώνουμε σε κοινές δραστηριότητες και συζητήσεις;
Κάτι άλλο που θα ήταν καλό να κάνουμε είναι να προσπαθήσουμε να τονώσουμε τη σχέση μας με μικρές εκπλήξεις. Μπορούμε να οργανώσουμε μια μικρή εκδρομή ή ένα ρομαντικό δείπνο σε εστιατόριο ή στο σπίτι. Επιπλέον, μπορούμε να ελαφρύνουμε τον φόρτο εργασίας του άλλου μας μισού, αναλαμβάνοντας να διεκπεραιώσουμε μια δική του/της υποχρέωση. Μια αναπάντεχη καλή κίνηση ή έκπληξη είναι δυνατόν να φέρει όμορφα συναισθήματα και να ενισχύσει τη σχέση μας.
Ανά διαστήματα είναι καλό -αν όχι απαραίτητο- να κάνουμε μια ενδοσκόπηση για το τι τελικά βιώνουμε στις ερωτικές μας σχέσεις και να εστιάζουμε στις κοινές μας στιγμές και όνειρα, αντί να αφήνουμε τα χρόνια να περνούν, συνυπάρχοντας με τον άλλο απλώς στον ίδιο χώρο και ζώντας ουσιαστικά δύο διαφορετικές ζωές. Αλήθεια, εσύ τι κάνεις αν νιώσεις πως το ταίρι σε παραμελεί;
Θέλουμε και τη δική σου άποψη!
Στείλε το άρθρο σου στο info@pillowfights.gr και μπες στη μεγαλύτερη αρθρογραφική ομάδα!
Μάθε περισσότερα ΕΔΩ!
Συντάκτης: Εύη Λεγάτου
Επιμέλεια κειμένου: Βασιλική Γ.
Επιμέλεια κειμένου: Βασιλική Γ.
