Θυμάσαι όταν το κινητό ήταν απλά ένα τηλέφωνο; Τώρα είναι ο προσωπικός μας θεραπευτής, ο stalker των πρώην και των απωθημένων εραστών, το passport για όλες τις διακοπές που δεν μπορούμε να κάνουμε και η βιτρίνα για τα ψώνια μας. Ποιος να το ‘λεγε ότι θα γινόμασταν τόσο εθισμένοι σε αυτές τις μικρές οθόνες;
Πόσες φορές έχεις βρεθεί να σкроλάρεις ασταμάτητα, βλέποντας όλους τους φίλους σου να διασκεδάζουν σε πάρτι και εσύ να κάθεσαι σπίτι σου με τις πιτζάμες; Το ξέρω, είναι εύκολο να πέσεις στην παγίδα του FOMO. Αλλά σκέψου το: Πόσο πραγματικά διασκεδάζουν αυτοί οι άνθρωποι; Και πόσο πραγματικά χαρούμενος είσαι εσύ; Γιατί, μη μου πεις ότι δεν έχεις συγκρίνει ποτέ τη ζωή σου με αυτή των άλλων στα social media. Είναι σαν να βλέπεις μια ταινία και να ζηλεύεις τη ζωή του πρωταγωνιστή, χωρίς να ξέρεις τι συμβαίνει πίσω από τις κάμερες. “Comparison is the thief of joy,” όπως είπε και ο Θίοντορ Ρούζβελτ. Και πόσο δίκιο είχε! Όταν συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους, είναι σαν να προσπαθούμε να τρέξουμε έναν μαραθώνιο με τα παπούτσια ενός άλλου δρομέα. Δεν έχει νόημα! Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, με τα δικά του ταλέντα, τις δικές του αδυναμίες και τις δικές του εμπειρίες.
Ας το παραδεχτούμε, τα social media είναι ένα διπλόκοπο μαχαίρι. Από τη μια, μας συνδέουν με ανθρώπους από όλο τον κόσμο και μας δίνουν την ευκαιρία να εκφραστούμε. Από την άλλη, μας κάνουν να νιώθουμε ανασφαλείς, μοναχικοί και σαν να μην είμαστε αρκετά καλοί. Φαντάσου τη ζωή σου σαν ένα βιντεοπαιχνίδι. Τα social media είναι τα power-ups που σε βοηθούν να προχωρήσεις στα επίπεδα. Αλλά, όπως σε κάθε παιχνίδι, χρειάζεσαι και διαλείμματα για να φορτίσεις τις μπαταρίες σου. Ένας ζεστό καφές είναι σαν ένα bar που ανανεώνει την ενέργειά σου, ενώ μια βόλτα στη φύση είναι το ultimate cheat code για να ξεμπλοκάρεις. Το κλειδί είναι να μην κολλήσεις στο ίδιο level!
Μήπως ήρθε η ώρα να βάλουμε τα social media στη θέση τους και να ζήσουμε τη ζωή μας λιγάκι; Τι κάναμε, άραγε, όταν δε σκρολάραμε όλη μέρα; Ποιος έχει χρόνο για selfie όταν μπορεί να ζήσει μια πραγματική στιγμή, μια πραγματική ηδονή; Άφησε το κινητό στην άκρη και βγες έξω. Πάρε μια ανάσα καθαρού αέρα, κάνε μια βόλτα, διάβασε ένα βιβλίο, μάθε κάτι καινούριο. Υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος εκεί έξω που σε περιμένει να τον ανακαλύψεις. Άσε ρε φίλε το s3xting. Σου έχει γίνει συνήθεια γιατί είναι πιο εύκολο; Είναι ωραίο, δε λέω, αλλά τίποτα δε συγκρίνεται με το να κοιτάξεις στα μάτια κάποιον, νιώθοντας την πραγματική σύνδεση. Η πραγματική ένωση είναι στα βλέμματα, στις αγκαλιές, στις στιγμές που ζεις με όλες σου τις αισθήσεις.
Πάρε ένα διάλειμμα! Η ζωή δεν είναι reality show. Ούτε βίντεο game. Είναι μια περιπέτεια γεμάτη απρόσμενες στροφές. Το μυστικό είναι να βρεις την ισορροπία μεταξύ του ψηφιακού-φανταστικού κόσμου, και του πραγματικού. Τα social media είναι σαν ένα παγωτό: νόστιμο αλλά αν το παρακάνεις, θα σε πιάσει το στομάχι σου. Απόλαυσέ τα με μέτρο και μην ξεχνάς ότι η πραγματική ζωή είναι γεμάτη από ανθρώπους που σε αγαπούν, εμπειρίες που σε εμπνέουν και στιγμές που αξίζουν να τις ζήσεις. Απόσυρε, λοιπόν, το δάχτυλό σου από την οθόνη κι άνοιξε τα μάτια σου. Το πραγματικό πάθος δε ζει σε notifications. Ζει στα μάτια, στα χείλη, στην καρδιά, στην ψυχή. Ο πραγματικός κόσμος σε περιμένει. Και να’σαι σίγουρος, αξίζει τον κόπο.
Συντάκτης: Βαλεντίνα Λεωνίδου
