Έρωτας. Όλοι λίγο πολύ έχουμε νιώσει αυτό το τσίμπημα στην καρδιά που μας κάνει να ξεχνάμε τη λογική και να αρχίζουμε να ονειροπολούμε. Εκείνο το συναίσθημα που αφήνει σε άλλους πεταλούδες στο στομάχι κι άλλους τους κάνει να αλλάξουν ολόκληρη την κοσμοθεωρία τους για το αντικείμενο του πόθου τους. Οι τρόποι εκδήλωσης του έρωτα πολλοί. Άλλοι τραγουδούν γι’ αυτόν, άλλοι γράφουν ενώ άλλοι, κυρίως σε παλαιότερες εποχές, έφταναν ακόμη και στον θάνατο για χάρη του. Ο βασικότερος, όμως, τρόπος εκδήλωσης του έρωτα προς το έτερόν μας ήμισυ συνοψίζεται στην ερωτική πράξη η οποία από την αρχαιότητα κιόλας είχε άμεση σχέση με το φαγητό.
Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι η σεξουαλική διέγερση ήταν άρρηκτα συνδεδεμένη με τη διατροφή για το λόγο αυτό προτιμούσαν να τρώνε τις τροφές απευθείας με τα χέρια προκειμένου να ενεργοποιείται γρηγορότερα η λίμπιτντό τους. Κι οι πέντε αισθήσεις έπρεπε να διεγερθούν ώστε να δημιουργηθεί ένα αισθησιακό περιβάλλον. Στην αρχαία Κίνα επίσης κατανάλωναν βότανα και ροφήματα, κάτι που παρατηρείται αρκετά και στη σύγχρονη εποχή.
Δεν είναι λίγες οι φορές που το άτομο προκειμένου να ενεργοποιήσει τη σεξουαλική διάθεση, καταφεύγει σε διάφορα βότανα ή στα λεγόμενα αφροδισιακά τρόφιμα. Η λειτουργία τους λίγο πολύ είναι σε όλους γνωστή. Σύμφωνα με διάφορες μελέτες το σχήμα, το μέγεθος, αλλά κι η αφή τους είναι ικανά να δράσουν συνειρμικά και να δώσουν ερεθίσματα στον εγκέφαλο προκειμένου να αρχίσει η ερωτική διέγερση. Ωστόσο εκτός από τα αντιληπτά από τις αισθήσεις χαρακτηριστικά των αφροδισιακών τροφίμων, πολλά από αυτά περιέχουν και διάφορα συστατικά που επηρεάζουν τη λειτουργία του οργανισμού ώστε να εντείνεται η ερωτική έλξη.
Μια από τις πιο πολυσυζητημένες και παλαιότερες κατηγορίες αφροδισιακών είναι τα θαλασσινά. Τα θαλασσινά και κυρίως τα μύδια και τα στρείδια χρησιμοποιούνται κατά κύριο λόγο από το άτομο με σκοπό τη σεξουαλική διέγερση του συντρόφου τους. Κατά την ψυχολογική προσέγγιση τα στρείδια αποτελούν αφροδισιακή τροφή λόγο του σχήματος και της υφής τους. Το σχισμοειδές σχήμα κι η μαλακή υφή τους παραπέμπουν συνειρμικά στα γυναικεία γενετικά όργανα.
Η σοκολάτα επίσης διαθέτει ψυχοδιεγερτικές ιδιότητες. Κατά τη βρώση της απελευθερώνονται από τον εγκέφαλο ενδορφίνες, ουσίες οι οποίες συμβάλουν στην εκδήλωση της ερωτικής επιθυμίας. Ένα επίσης διάσημο αφροδισιακό τρόφιμο είναι η μπανάνα. Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε κάλιο το οποίο βοηθάει στην καλή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος. Είναι επίσης καλή πηγή βιταμινών Β, οι οποίες αυξάνουν τα ενεργειακά επίπεδα του σώματος. Επιπρόσθετα, οι μπανάνες όπως και τα καρότα, τα σπαράγγια και τα αγγούρια θεωρούνται τροφές της Αφροδίτης λόγω του φαλλικού σχήματος.
Ωστόσο, παρόλο που τα αφροδισιακά τρόφιμα αποτελούν μια εύκολη λύση για τη σεξουαλική διέγερση δεν είναι και η μόνη επιλογή. Η ίδια δουλειά μπορεί επίσης να γίνει με την προετοιμασία ενός ρομαντικού δείπνου για το ταίρι μας ή με διαφορά προκαταρκτικά παιχνίδια με σκοπό τη σεξουαλική διέγερση του συντρόφου μας.
Μελέτες έχουν δείξει επίσης ότι μια ισορροπημένη διατροφή καθώς κι η απώλεια βάρους μπορεί να συμβάλει αισθητά στην αύξηση της ερωτικής επιθυμίας. Κάτι τέτοιο μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο σε ατομικό επίπεδο όσο και μέσα στα πλαίσια της σχέσης. Σχετικά με το δεύτερο, εάν ο σύντροφός μας, επιλέγει μία ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ πιθανό να την ακολουθήσουμε και εμείς. Παρόλα αυτά όσον αφορά τουλάχιστον τα παντρεμένα ζευγάρια ή τα ζευγάρια που συγκατοικούν, κάτι τέτοιο δεν ισχύει.
Δεδομένου του ότι δεν υπάρχει ζήτημα ανταγωνισμού χάνεται όποιο κίνητρο για διατήρηση της φόρμας. Το αποτέλεσμα είναι με την πάροδο των χρόνων τα ζευγάρια αυτά να έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν κάποιο είδος παχυσαρκίας, ωστόσο αυτό δεν είναι απαραίτητο. Εφόσον συνειδητοποιήσουν το πρόβλημα κι αρχίσουν να ξαναβλέπουν ερωτικά ο ένας τον άλλον, όπως δηλαδή στις πρώτες μέρες της σχέσης είναι βέβαιο ότι θα αυξήσουν ξανά τη σεξουαλική τους δραστηριότητα.
Ο έρωτας λοιπόν και το φαγητό διατηρούν μια σχέση αλληλεξάρτησης. Άλλοτε, ο έρωτας είναι αυτός που μας παρακινεί να βελτιώσουμε το σώμα μας και να ακολουθήσουμε μια πιο ισορροπημένη διατροφή, ενώ άλλες φορές το φαγητό λειτουργεί ως αφροδισιακό με κύριο σκοπό τη σεξουαλική διέγερση. Τελικά, λοιπόν, όπως λέει και ο σοφός λαός «Ο έρωτας περνάει από το στομάχι».
Επιμέλεια Κειμένου: Πωλίνα Πανέρη
Συντάκτης: Δανάη Γιαννοπούλου
