Τα κλειδιά της ευτυχίας

Σε γιορτές επίσημες ή ανεπίσημες, σε γενέθλια ή οποιαδήποτε άλλη αφορμή για γιορτές και πανηγύρια, φίλοι και γνωστοί σπεύδουν να σου ευχηθούν χρόνια πολλά και ευτυχισμένα. Αυτό  άκουγες από παιδί, αυτό εύχεσαι κι εσύ. Να είσαι ευτυχισμένος. Ναι. Τι σημαίνει όμως ευτυχία για σένα;

Αν έκλεινες τα μάτια σου για λίγο και φανταζόσουν τον εαυτό σου ξαπλωμένο στην παιδική σου κούνια και κάπου εκεί να υπάρχει ένα αγγελάκι, ποιο θα ήταν το είδος ευτυχίας που θα του ζητούσες να σε συντροφεύει καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής σου; Τι θα ήταν αυτό που θα σ’ έκανε κάθε μέρα ευτυχισμένο;

Η ευτυχία, αν και θεωρείται ζητούμενο, γενικά τείνει να παίρνει μια τόσο μοναδική όψη και ερμηνεία. Που σημαίνει ότι δεν της προδίδουν όλοι το ίδιο νόημα. Παρόλα αυτά, γράφονται βιβλία, γίνονται ομιλίες, σεμινάρια, ταινίες με σκοπό να πλησιάσουμε την ουσία που αφορά την ψυχή και όχι την ύλη.

Το θέμα, όμως, δεν είναι ότι δεν έχουμε αρκετά αλλά ότι δε χαιρόμαστε αυτά που έχουμε. Αν είσαι κι εσύ, όπως και οι περισσότεροι από μας, συνηθισμένος να κινείσαι σε μια συγκεκριμένη τροχιά σκέψης, τότε είναι δύσκολο να φανταστείς τον εαυτό σου διαφορετικά ή να καταλάβεις πραγματικότητες που δεν έζησες.

Ας ξεκινήσουμε από αυτά, τα καθημερινά και λίγο τετριμμένα, που εκλαμβάνουμε ως δεδομένα. Είσαι ζωντανός. Ναι γιατί μόνο ζωντανός «αντιλαμβάνεσαι» την έννοια του θανάτου. Λέμε τώρα όσο μπορεί να την αντιληφθεί κανείς. Φωνάζεις «YOLO» με κάθε ευκαιρία έλα όμως που ζεις κάθε μέρα αλλά πεθαίνεις μόνο μια φορά. Είσαι αρτιμελής, έχεις μια οικογένεια, ένα σπίτι και κάποιον να σε αγαπάει. Ναι υπάρχει εκεί έξω μην γκρινιάζεις. Βλέπεις τον ήλιο, το βουνό, τη θάλασσα, το τσιμέντο. Κάτι είναι κι αυτό! Πας σινεμά για μια χαλαρή ταινία με πολέμους, σφαγές, πλημμύρες, κατακλυσμούς και επιστρέφεις σπίτι και κοιμάσαι. Θα μπορούσες να φανταστείς τον εαυτό σου αληθινό πρωταγωνιστή μιας τέτοιας καθημερινότητας;

Η αγωνία για όλο και περισσότερα υλικά αγαθά είναι πλασματική και υποβόσκει ένα αδύναμο «εγώ» που έχει εκπαιδευτεί ακριβώς έτσι ώστε να ζει την αγωνία του αιχμάλωτου. Αυτή η αιχμαλωσία αφορά μεγάλα σπίτια, γρήγορα αυτοκίνητα, ακριβά ρούχα και κοσμήματα για να προβάλλεται η ευτυχία. Κι ενώ μπορεί να τα έχεις πάλι δεν είσαι ικανοποιημένος, βουλιάζεις στην κατάθλιψη και γίνεσαι έρμαιο εξαρτήσεων που καμουφλάρουν αυτό που πραγματικά ζητάς.

Οπότε πάρε χαρτί και γράψε τους στόχους και τα όνειρά σου, φαντάσου τον εαυτό σου στην καλύτερη εκδοχή του και βγες έξω από τα καλούπια σου για να ανθίσεις. Την εικόνα την έχουμε σχεδόν παντού γύρω μας, η μυρωδιά μας λείπει. Για να ανθίσεις, βέβαια, πίστεψε ότι είσαι αρκετά καλός και ότι το αξίζεις γατί αλλιώς η χελώνα σ’ άφαγε στη στροφή. Εναρμόνισε τις σκέψεις με τα λόγια και τις πράξεις σου, θέσε προτεραιότητες, επέλεξε την ευτυχία ως στάση ζωής καθώς και τους ανθρώπους που διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο σ’ αυτή. Ναι, είναι επιλογές σου.

Κι ενίοτε, κάνε ένα γενναίο ξεκαθάρισμα από τα πάντα. Ρούχα, παπούτσια, αξεσουάρ, έγγραφα, αρχεία, εικόνες κι ό,τι άλλο δε χρησιμοποιείς για πολύ καιρό. Μαζί μ’ αυτά βγάλε και τοξικούς ανθρώπους και τις μάσκες που ενίοτε φοράς κι εσύ.

Ευτυχείς επειδή αποφασίζεις να ευτυχήσεις. Συνειδητοποιείς ότι πηγάζει από σένα, επειδή μόνο εσύ είσαι υπεύθυνος για τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου. Αν επαφίεσαι στα χέρια των άλλων για να νιώσεις πλήρης και ολοκληρωμένος, τότε εναποθέτεις και την πιθανότητα ευτυχίας σ’ αυτούς τους άλλους.

Αύριο το πρωί, λοιπόν, λίγο πριν σηκωθείς για να ζήσεις αντί να απαριθμείς λογαριασμούς και χρέη, σκέψου τρεις τουλάχιστον λόγους που σε κάνουν ευτυχισμένο. Κι όταν βγεις έξω ψάξε για χαμόγελα και αισιοδοξία. Άλλαξε τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα και τα πράγματα αυτόματα αλλάζουν!

Κι αυτό γίνεται μόνο όταν θέτεις την ευτυχία ως αξία που επιλέγεις να διέπει τη ζωή σου καθημερινά κι όχι ένα σκοπό που προσπαθείς να φτάσεις για να νιώσεις ευτυχισμένος και πλήρης. Γιατί στο τέλος, εκεί που προσπαθείς να πιάνεις το νόημα χάνεις την ουσία και η ουσία εμπεριέχει όλο το νόημα.