H ερωτική επαφή δεν είναι μόνο πάθος και εκτόνωση αλλά πολλά περισσότερα, όπως για παράδειγμα έκφραση συναισθημάτων, μέσα από τα οποία να μπορούν τα ζευγάρια να δείξουν την αγάπη, τη στοργή και τη σύνδεσή τους ο ένας προς τον άλλον. Φανταστείτε όπως «μια εικόνα είναι χίλιες λέξεις», έτσι ακριβώς κι η μη λεκτική επικοινωνία κατά την επαφή μπορεί να εκδηλώσει και να «πει» τόσα πολλά! Επειδή όμως και τα πολλά λόγια είναι φτώχεια, πάμε να δούμε για τι πράγμα μιλάμε.
Άγγιγμα και χάδι: Αφιερώνοντας χρόνο για να αγγίξετε, να χαϊδέψετε και ν’ ανακαλύψετε ο ένας το σώμα του άλλου πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την επαφή είναι ένας από τους ωραιότερους τρόπους να δείξετε αγάπη, τρυφερότητα, φροντίδα και στοργή, ενώ μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση της σύνδεσης μεταξύ σας.
Αγκαλιά: Μετά την ερωτική επαφή, η αγκαλιά είναι ένας από τους πιο υπέροχους τρόπους για να δείξετε τη στοργή, τη φροντίδα και την επιθυμία σας προς τον σύντροφό σας. Η αγκαλιά δίνει την αίσθηση της ασφάλειας και της θαλπωρής. Με την αγκαλιά ενισχύεται η εγγύτητα και η σύνδεση μεταξύ σας.
Επαφή με τα μάτια: Ιδιαίτερα ερεθιστική η κίνηση αυτή. Η διατήρηση της οπτικής επαφής κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής, εκτός του ότι φουντώνει το πάθος, είναι ίσως ο ισχυρότερος τρόπος για να ενισχυθεί η αίσθηση της σύνδεσης, διότι δηλώνει την παρουσία σας 100% εκείνη τη στιγμή. Δηλώνει τη συνειδητότητα της στιγμής, την οποία αφιερώνετε στον σύντροφό σας. Μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της οικειότητας και της εμπειρίας.
Φιλί: Το φιλί μπορεί να είναι μια οικεία πράξη που δείχνει την άμεση ανάγκη για ανταλλαγή ενέργειας. Αδιαμφισβήτητα βοηθάει στην οικοδόμηση της οικειότητας και στην ενίσχυση του συναισθηματικού δεσμού μεταξύ σας. Μέσα από το φιλί υπάρχουν άνθρωποι που μεταφέρουν στον σύντροφό τους επικοινωνιακά, όλα όσα αισθάνονται ότι δεν μπορούν να εκφράσουν.
Επικοινωνία: Όλοι γνωρίζουμε πως το κλειδί για κάθε υγιή σχέση είναι η επικοινωνία. Έτσι και κατά τη διάρκεια της επαφής, η ανοιχτή κι ειλικρινής συζήτηση μεταξύ σας για τις επιθυμίες, τις ανάγκες και τα όρια του καθενός μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο κοντά, ενώ μπορεί να είναι ένας τρόπος να εκφράσετε την αγάπη και την έγκρισή σας ως προς την πράξη. Αυξάνετε η ευχαρίστηση κι η ευημερία σας κι εκφράζετε τον αλληλοσεβασμό σας.
Δοκιμάζοντας νέα πράγματα: Όταν είστε μεταξύ σας ανοιχτοί στο να δοκιμάσετε νέα πράγματα κατά τη διάρκεια της επαφής, δείχνει ότι είστε αφοσιωμένοι στο να διατηρήσετε την ερωτική σας σχέση φρέσκια και συναρπαστική, γεγονός που εκφράζει την αγάπη του ενός προς τον άλλον. Το να μοιράζεσαι τις βαθύτερες επιθυμίες και τις φαντασιώσεις σου με τον σύντροφό σου μπορεί να δημιουργήσει μια βαθύτερη σχέση και να δείξει εμπιστοσύνη κι αγάπη.
Σεβασμός των ορίων: Ο σεβασμός των ορίων του συντρόφου σας, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, δείχνει ότι νοιάζεστε για την ευημερία του και θέλετε να δημιουργήσετε ένα ασφαλές και στοργικό περιβάλλον. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το να ζητάτε συγκατάθεση, να ελέγχετε ο ένας τον άλλον και να είστε προσεκτικοί στα συναισθήματα του άλλου.
Προκαταρκτικά παιχνίδια: Μη βιάζεστε, αφιερώστε χρόνο για τα προκαταρκτικά παιχνίδια. Αυτό δείχνει ότι οι νοιάζεστε ο ένας για την ευχαρίστηση του άλλου και θέλετε να δημιουργήσετε μια ικανοποιητική ερωτική εμπειρία ο ένας για τον άλλον. Επίσης, μπορεί να δείξει την αγάπη και την επιθυμία που έχετε για να κάνετε ο ένας τον άλλον ευτυχισμένο.
Ύπνος: Τέλος, το να κοιμηθείτε έπειτα από τα προκαταρκτικά παιχνίδια, την ερωτική επαφή και τη μετέπειτα φροντίδα μέσα στην ασφάλεια που προσφέρει η αγκαλιά του συντρόφου σας, θα αποτελέσει το αποκορύφωμα της επιβεβαίωσης ότι μεταξύ σας υπάρχει ένας ισχυρός κι όμορφος δεσμός.
Θυμηθείτε, κάθε ζευγάρι είναι μοναδικό κι έτσι υπάρχει διαφορά προτιμήσεων σε κάθε σχέση που συναντάμε. Αυτό που μπορεί να θεωρηθεί έκφραση αγάπης σε μια σχέση μπορεί να μην ισχύει σε μια άλλη. Το πιο σημαντικό πράγμα πάντως είναι να υπάρχει επικοινωνία μεταξύ σας, να είστε ανοιχτοί κι ειλικρινείς σχετικά με τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας και να δίνετε προτεραιότητα στην ευχαρίστηση και την ευημερία σας αμφότεροι. Κάθε φορά που κάνετε έρωτα, να είστε ο ένας για τον άλλον κι οι δυο μαζί, ένα.
Συντάκτης: Μαρία Παναγή
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου
