Στα δύσκολα θα είσαι πάντα μόνος

Όσο κι αν θέλεις αυτήν τη στιγμή να τα βλέπεις όλα μαύρα, ξέρεις καλά πως υπάρχουν δίπλα σου άνθρωποι που σε αγαπάνε και που θα είναι πάντοτε κοντά σου. Και στα δύσκολα και στα εύκολα. Και στις λύπες και στις χαρές.

Θα προσπαθήσουν να σε καταλάβουν και να καθησυχάσουν την όποια σου ανησυχία. Είτε πρόκειται για οικογένεια, συγγενείς ή φίλους, όλοι μας έχουμε ανθρώπους που μας αγαπούν και μας νοιάζονται. Σκέψου, σε κάθε σου πρόβλημα, όσο μικρό ή μεγάλο κι είναι αυτό, σε ποιον θα τρέξεις να τηλεφωνήσεις. Θα του μιλήσεις ώστε να το βγάλεις από μέσα σου κι εκείνος θα σε ακούσει προσεκτικά και θα προσπαθήσει να σε καταλάβει.

Η αλήθεια όμως είναι πως δε θα μπορέσει να καταλάβει ποτέ πώς ακριβώς νιώθεις και τι ακριβώς έχεις μέσα σου. Ακόμη κι αν έχει αντιμετωπίσει παρόμοιες καταστάσεις με σένα. Ο κάθε άνθρωπος επεξεργάζεται να δεδομένα διαφορετικά. Σκέπτεται διαφορετικά και νιώθει διαφορετικά. Είναι πιο ευαίσθητος σε κάποια θέματα και λιγότερο σε κάποια άλλα.

Οπότε κανείς δε θα μπορέσει να νιώσει ακριβώς ό,τι εσύ, παρά μόνο να προσεγγίσει την κατάσταση όσο καλύτερα μπορεί. Δεν φταίει κανείς γι’ αυτό. Ο κάθε ένας από εμάς είναι μοναδικός κι αντιδρά μοναδικά. Το τι έχεις μέσα σου και το τι ακριβώς νιώθεις, το ξέρεις εσύ και μόνο εσύ.

Αντίστοιχα, πόσες φορές έχεις βρεθεί στη θέση να θες πραγματικά να καταλάβεις και να βοηθήσεις ένα αγαπημένο σου πρόσωπο μπροστά σε μια δύσκολη κατάσταση κι όμως δεν μπορείς. Ίσως αν τον γνωρίζεις αρκετά καλά, να ξέρεις τι είναι αυτό που θα τον κάνει να γελάσει, να του τραβήξεις για λίγο την προσοχή απ’ το πρόβλημα μα ως εκεί. Με λίγα λόγια να του δώσεις ένα παυσίπονο μα τη θεραπεία την δίνει μόνο ο χρόνος και ο ίδιος μας ο εαυτός.

Για να είναι η θεραπεία γρήγορη κι αποτελεσματική, θα πρέπει να έχεις μάθει να διατηρείς άριστες σχέσεις με τον εαυτό σου πρώτα από όλα. Μόνο μέσα σου θα βρεις τη λύση και μόνο η λύση που θα δώσεις εσύ θα είναι η σωστή. Κανείς άλλος δεν μπορεί να ξέρει τις ανάγκες και τα συναισθήματά σου καλύτερα από εσένα.

Αν το δεις ψύχραιμα, ίσως κάποιες φορές η γνώμη των οικείων σου να είναι πιο αντικειμενική. Ο παρατηρητής βλέπει πάντα πιο καθαρά, από αυτόν που εμπλέκεται σε μια κατάσταση. Όμως δεν είσαι σε θέση να τον ακούσεις εκείνη τη στιγμή. Όταν εμπλέκεσαι συναισθηματικά, δεν μπορείς να είσαι αντικειμενικός. Είναι κάποιες αλήθειες που δεν είμαστε έτοιμοι πάντα να τις δεχθούμε.

Δε μπορείς να ακολουθήσεις ούτε το ένστικτό σου καλά-καλά, το οποίο δεν πέφτει ποτέ έξω. Οπότε, ακόμα κι αν οι γύρω σου προσεγγίσουν το πρόβλημα σου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, εσύ δεν είσαι ανοιχτός να δεχτείς τη γνώμη τους. Είναι άδικο λοιπόν να τους κατηγορείς για το ότι νιώθεις μόνος, δεν είσαι. Είναι ένα σύνολο συγκυρίων που σε κάνουν να νιώθεις έτσι και μόνο όταν όλα θα έχουν τελειώσει και θα έχεις ηρεμήσει, θα μπορέσεις να το δεις αυτό καθαρά.

Δύσκολες καταστάσεις θα περάσουμε όλοι μας κάποια στιγμή στη ζωή μας, αυτό είναι αναπόφευκτο. Όμως αν έχουμε δουλέψει με τον εαυτό μας, κατανοούμε βαθιά μέσα μας πως γρήγορα θα σταθούμε και πάλι στα πόδια μας. Αυτός είναι ο μόνος δρόμος. Η δύναμη του ανθρώπου είναι απίστευτα μεγάλη. Μόνο όταν θα έρθει η ώρα που το να είσαι δυνατός είναι η μόνη επιλογή, θα καταλάβεις το πόσο μεγάλη είναι.

Γνωρίζοντας αυτό κι έχοντας την ικανότητα να αναγνωρίζεις το κατά πόσο είναι όντος σοβαρό αυτό που καλείσαι να αντιμετωπίσεις, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να δώσεις στον εαυτό σου το χρόνο που χρειάζεται για να θεραπευτεί. Να έχεις πάντα στο μυαλό σου πως αν ένα πρόβλημα δε θα το θυμάσαι σε πέντε χρόνια, τότε δεν είναι ένα πραγματικά σοβαρό πρόβλημα.

Κράτα κοντά σου τους αγαπημένους σου, άδειασε από μέσα σου το φορτίο σου. Πες και ξαναπές όλα αυτά που σε προβληματίζουν, όμως μην περιμένεις να νιώσουν αυτό που νιώθεις. Μην τους κατηγορείς γι’ αυτό, δεν είναι δικό τους λάθος. Όπως αντίστοιχα δε θα είναι δικό σου λάθος, όταν θα βρεθείς στη θέση να προσπαθείς εσύ να παρηγορήσεις κάποιον άλλον, όμως να μην καταφέρνεις να ταυτιστείς μαζί του.

Αυτό που έχει σημασία είναι το πόσο καλή πρόθεση έχει κάποιος να σε ακούσει και να προσπαθήσει να σε καταλάβει. Όχι αν καταφέρνει να το κάνει τελικά. Μόνο το ότι είναι εκεί δίπλα σου είναι σημαντικό.