Σε αυτή τη ζωή, δε διαρκεί πάντα το «για πάντα». Κάθε χωρισμός κι ένας μικρός θάνατος, είπε κάποιος σοφός. Όλοι έχουμε περάσει από αυτό το στάδιο- είναι βλέπεις μια διαδικασία αναπόφευκτη μα κι αναγκαία κάποιες φορές. Το σκηνικό γνωστό: Άτομο γνωρίζει άτομο, το chating ολοήμερο και τα φιλιά ολονύχτια, όλα στην αρχή φαινομενικά ιδανικά, σε χτυπά ο φτερωτός αυτός ύπουλος έρωτας κατακούτελα κι εκεί που ζούσες την καλύτερη περίοδο της ζωής σου και το απόλυτο love story, ξαφνικά -ή και όχι- αναγκάζεσαι να αποχωριστείς το πρόσωπο και βρίσκεσαι ξανά στο σημείο μηδέν, να προσπαθείς να μαζέψεις τα αμάζευτα.
Κι εδώ εμφανίζεται γοργά γοργά η απελπισία, γιατί ζώντας και συνηθίζοντας ένα κορμί, γνώρισες και παρέβλεψες ελαττώματα και συνήθειες, Πώς τώρα ξανά μπαίνεις στη διαδικασία να ρωτάς «και για πες, ποιο είναι το αγαπημένο σου χρώμα;» και να φλερτάρεις από την αρχή; Πώς τόλμησε να σε φέρει σε μια τέτοια θέση και να σου αφαιρέσει το δικαίωμα να μην ξαναχρειαστεί να ψάξεις για νέους έρωτες; Μην αγχώνεσαι, σε έχω. Κάποιοι χωρισμοί θα μπορούσαν να παρομοιαστούν με καταιγίδες: βρέχεσαι μα στο τέλος αξίζει για να δεις το ουράνιο τόξο. Παρακάτω σου παραθέτω 5 βιβλία για φρεσκοχωρισμένους που πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσεις, αν θέλεις να πας παρακάτω και να βρεις τη χαμένη σου σπίθα.
1) Πόσο αντέχεις την αλήθεια; Γρήγορης Βασιλειάδης
Ένα βιβλίο αυτογνωσίας, ωμό, γεμάτο αλήθειες που σε βοηθά να γνωρίσεις τον εαυτό σου και να έρθεις αντιμέτωπος με φοβίες και σκιές. Θα το ονόμαζα «οδηγός αυτοθεραπείας» γιατί όσο περισσότερο το διάβαζα, τόσο με έκανε να καταλάβω ότι για να προχωρήσω πρέπει να εγκαταλείψω ένα κομμάτι του εαυτού μου για να βρω κάτι ακόμα καλύτερο, τον πραγματικό μου εαυτό. Μου άφησε την αίσθηση ότι πρέπει να γνωρίσω καλύτερα κάποια κομμάτια μου που ίσως δεν είχα την ευκαιρία να ξεψαχνίσω. Η αλήθεια είναι γυμνή και σ’ αυτό το βιβλίο ακριβώς αυτό θα συναντήσεις. Σε ρίχνει στη σκληρή πραγματικότητα, έχει βαρύτητα κι είναι οξύ .Υποστηρίζει ότι αν δεν εγκαταλείψεις τον φόβο, δε θα βρεις αυτό που αναζητάς, την ολοκλήρωση. Και σίγουρα δε θα έρθει εύκολα. Σε στήνει στον τοίχο και δε σου αφήνει περιθώριο για αυτολύπηση. Με ώθησε ν’ αλλάξω άποψη σε πράγματα στα οποία ήμουν κολλημένη κι απέκτησα περισσότερη διαύγεια.
2) Ξαναστέκομαι στα πόδια μου, Εμμανουηλίδου Καλλιόπη
Είναι ένας πρακτικός οδηγός ψυχικής ανεκτικότητας, ψυχαναλυτικό-ψυχολογικό και καλύπτει πολλά παραπάνω θέματα από τον χωρισμό. Βιβλίο αντιμετώπισης κρίσεων θα έλεγα, μιλά για απώλειες, πένθος, για την εργασία, για όσα είναι επιτακτική ανάγκη να συζητηθούν. Σου δίνει δύο επιλογές: ή να αγνοήσεις το τραύμα ή να το αντιμετωπίσεις. Περιέχει χρήσιμες τεχνικές αλλά και πρακτικές ασκήσεις για να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε τις αντιξοότητες και κυρίως τρόπους να φροντίσουμε τον εαυτό μας ώστε να μην καταστρέψουμε τη ζωή μας, αλλά αντιθέτως να τη βελτιώσουμε. Με βοήθησε να προσαρμοστώ και ν’ αποδεχτώ καταστάσεις σε στιγμές που ένιωθα ότι δεν έχω τη δύναμη και σίγουρα έλαβα γνώσεις σε πράγματα που αντιμετωπίζω κάθε μέρα, με τρανταχτό παράδειγμα το «έλα μωρέ τι ανάγκη έχεις εσύ» που είχα ανάγκη. Κατανοητό βιβλίο που κρατά το ενδιαφέρον στον αναγνώστη και καλύπτει κάθε δύσκολη στιγμή που θα βρεθείς.
Κυριολεκτικά το κατάπια. Ο απόλυτος οδηγός για φρεσκοχωρισμένους από 11 κολλητές που σε νιώθουν απόλυτα και θα σε ωθήσουν να γίνεις η καλύτερη πτυχή του εαυτού σου. Συγκινητικό, ειδικά το κεφάλαιο «η μέρα που θα ερωτευτείς ξανά» με άγγιξε. Βήμα-βήμα σε οδηγούν λέγοντάς σου ότι ίσως ξέρεις πώς, μα εμποδίζεις τον εαυτό σου να προχωρήσει και να ευτυχίσει. Το διάβασα σε 1 μέρα γιατί δεν μπορούσα να σταματήσω. Είναι γεμάτο σκληρές περιγραφές για τα αρχικά στάδια, συμβουλές-χάδια για την επούλωση, κι οδηγίες προς ναυτιλλομένους χωρισμένους με εγγύηση προς τη σίγουρη επιτυχία. Περιέχει και ψυχολογικά τεστ για αυτογνωσία κι ενδοσκόπηση αλλά και προσωπικές ιστορίες που σίγουρα θα σε κάνουν να ταυτιστείς. Κυρίως λάτρεψα το ότι αντιμετωπίζουν τον χωρισμό με σεβασμό κι ευαισθησία αλλά και ότι κάθε κεφάλαιο περιέχει και διαφορετική οπτική γωνία. Οι χρυσές συμβουλές που περιλαμβάνονται θα πρέπει να σημειωθούν και να ακολουθούνται ευλαβικά.
4) Ζωή σε λόγου μας, Στέλλα Καραμπακάκη
Ξεκαρδιστικό, αυτό έχω να πω. Κυριολεκτικά είναι τόσο αστείο που δεν μπορούσα να διαβάσω από τα δάκρυα που έτρεχαν στο πρόσωπό μου από το γέλιο. Υποστηρίζει τη γνωστή θεωρία που λέει πως ο χωρισμός είναι παρόμοιος με το πένθος κι έχει 5 στάδια -όπως και η μούντζα που έφαγα όταν με χώρισε το πρόσωπο. Περιέχει οδηγίες προς την αντιμετώπιση ενός χωρισμού και 3 εξαιρετικά σαρκαστικές βιωματικές ιστορίες χωρισμού, με περιγραφές που σίγουρα σε κάνουν να αισθάνεσαι καλύτερα και καθιστούν το βιβλίο ευανάγνωστο, μ’ έναν αέρα φρεσκάδας, σαρκαστικό, ιδιαίτερο κι ανάλαφρο. Γιατί αν δεν το πάρεις και λίγο στην πλάκα θα τρελαθείς. Θα μπορούσα να το πω κι «οδηγό επιβίωσης».
5) Είμαι ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί, Rosetta forner
Ένα από τα πολύ αγαπημένα μου βιβλία αυτοεκτίμησης που σε βάζει σε ρόλο πρωταγωνιστή και στρέφει τα φώτα πάνω σου κάνοντάς σου ξεκάθαρο ότι είναι απαραίτητο να αγαπήσεις και να εκτιμήσεις τον εαυτό σου· σε βάζει σε προτεραιότητα. Σου μαθαίνει ότι ο δρόμος προς την ευτυχία ξεκινά πρώτα από σένα και σου εξηγεί πως αν δεν αγαπήσεις πρώτα τον εαυτό σου δεν μπορείς να αγαπήσεις και τον πλησίον σου. Στην αρχή δεν το πήρα σοβαρά γιατί φαινόταν μικρό. Τα φαινόμενα απατούν, γιατί είναι μια μικρή βόμβα. Το βιβλίο φωνάζει κι ωρύεται μπας και θορυβηθείς κι αλλάξεις ρότα μέσα σε 13 αλήθειες που μπορούν και θα σου αλλάξουν τη ζωή. Σαν άτομο που δυσκολεύεται με την αυτοεκτίμηση, το βρήκα σοφό κι αδιαπραγμάτευτα αληθινό.
Συντάκτης: Σταυρίνα Τσατσανίδη
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου
