Τι σε κάνει να φοβάσαι το σεξ;

Το σεξ αποτελεί αδιαμφισβήτητα μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής. Βιώνοντας μία καθημερινότητα γεμάτη άγχος, πίεση με συνεχώς αυξανόμενες προσωπικές και κοινωνικές απαιτήσεις, η ερωτική συνεύρεση προσφέρει αποδεδειγμένα δόσεις ηρεμίας, χαλάρωσης και αναζωογόνησης, συμβάλλοντας ουσιαστικά στην σωματική και κυρίως στην ψυχική υγεία του ατόμου. Σε ένα ιδανικό σενάριο, όλοι οι άνθρωποι θα έπρεπε να είναι σεξουαλικά ενεργοί απολαμβάνοντας αυτή την απίστευτη αίσθηση της ολοκλήρωσης μέσα από τη διάδραση των σωμάτων· το σεξ είναι υγεία, όσο «ταμπού» θέμα κι αν φαντάζει για μερικούς. Ωστόσο, δυστυχώς, υπάρχουν κάποιοι συνάνθρωποί μας που απέχουν από αυτό και δεν επιτρέπουν στους εαυτούς να το ζήσουν, όντας θύματα κάποιων φοβιών τους, με αποτέλεσμα να στερούνται όλες αυτές τις μοναδικές ερωτικές στιγμές.

Μία από τις πιο συνηθισμένες φοβίες που διαπιστώνονται ως αιτία αποχής από το σεξ είναι η «γυμνοφοβία». Αποτελεί έναν συγκεκριμένο τύπο φοβίας που εντάσσεται στις αγχώδεις διαταραχές, ενώ επί της ουσίας είναι ο φόβος να εκτεθεί κάποιος γυμνός μπροστά σε άλλους ή να αντικρίσει γυμνά άτομα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, στη βάση της βρίσκεται το αίσθημα της κατωτερότητας, δηλαδή το άτομο έχει άσχημη γνώμη για το σώμα του και διακατέχεται από την άποψη ότι δεν θα είναι καθόλου αρεστό και αποδεχτό. Μάλιστα, τις περισσότερες φορές παρατηρείται ιδιαίτερη αυστηρότητα στην αυτοκριτική του σώματός του, αναγάγοντας μικρές ατέλειες ως υψίστης σημασίας σημεία για τα οποία πρόκειται να απορριφθεί και ενδεχομένως να χλευαστεί. Κι όμως ζώντας σε ένα κόσμο γεμάτο ατέλειες είναι κρίμα για κάποιον να μην νιώθει ελεύθερος και άνετος με το σώμα του, ενώ σίγουρα υπάρχουν συνάνθρωποί μας που τον ποθούν ακριβώς όπως είναι.

Έτερη φοβία που οδηγεί στην αποχή από τη σεξουαλική συνέρευση είναι αυτή για τη μόλυνση ή τις λοιμώξεις εξαιτίας της σωματικής επαφής αλλά και τα σωματικά υγρά, γνωστή και ως «Molysmophobia». Σε αυτή την περίπτωση το άτομο αποφεύγει το σεξ επειδή πιστεύει ότι η επαφή με άλλα ανθρωπινά σώματα και υγρά τον καθιστούν ευάλωτο σε διάφορες ασθένειες. Αποφεύγοντας το σεξ ουσιαστικά νιώθει απαλλαγμένος από τους ενδεχόμενους κινδύνους. Η εν λόγω φοβία αποτελεί ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

Εκτός αυτών, συνηθισμένο είναι το αίσθημα της ανεπάρκειας ως λόγος αποφυγής του σεξ. Σε αυτή την περίπτωση το άτομο πιστεύει ότι δεν μπορεί να αποδώσει αυτό που «πρέπει» ή «αναμένεται». Προτιμά λοιπόν να μην μπαίνει καν στην διαδικασία της σωματικής επαφής, από το να δεχτεί κριτική για την απόδοσή του ή τα «προσόντα» του. Ουσιαστικά πίσω από αυτή τη φοβία βρίσκεται ο φόβος της αποτυχίας, της απόρριψης και της εγκατάλειψης. Η αλήθεια είναι ότι μιας και το σεξ είναι χημεία, δεν τίθεται θέμα αποτυχίας ή επιτυχίας αλλά αν και κατά πόσον δύο άνθρωποι μπορούν να «ταιριάξουν» σε αυτό το κομμάτι μεταξύ τους. Η «συμπεριφορά» και η «επίδοση» που για κάποιο άτομο είναι μη αποδεκτή, για κάποιο άλλο ενδεχομένως είναι ιδανική· καθένας μας έχει το ταίρι που κουμπώνει ιδανικά χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια και το οφείλουμε στον εαυτό μας να το αναζητήσουμε.

Επίσης, υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες άτομα αποφεύγουν το σεξ λόγω προγενέστερης συναισθηματικής «απόρριψης». Εδώ ανήκουν οι άνθρωποι που συνδέουν άρρηκτα τη σεξουαλική επαφή με τη συναισθηματική ένωση την οποία θεωρούν απαραίτητη προϋπόθεση ώστε να φτάσουν στην ερωτική ολοκλήρωση. Έτσι, βιώνοντας στο παρελθόν μία δυσάρεστη εμπειρία που είχε ως αποτέλεσμα να πληγωθούν συναισθηματικά, έχουν αποθηκεύσει στην μνήμη του εσωτερικού κόσμου τους την ερωτική έλξη για κάποιον άνθρωπο ως γεγονός το οποίο θα τους οδηγήσει σε ακόμη ένα «ναυάγιο». Αρνούμενοι να προχωρήσουν στην σεξουαλική πράξη θεωρούν ότι στην ουσία προστατεύουν τον εαυτό τους από αυτό το αρνητικό αποτέλεσμα, ενώ όταν νιώσουν την έντονη πίεση ή επιθυμία από το άτομο που τους έλκει να ολοκληρώσουν, ουσιαστικά ανακαλύπτουν μία λογική γι’ αυτούς αφορμή να δικαιολογήσουν στον εαυτό τους ότι εκείνος ο άνθρωπος τους επιθυμεί μόνο για το λόγο αυτό.

Το σίγουρο είναι ότι το σεξ είναι μία μοναδική εμπειρία την οποία αξίζει όλοι να ζούμε όσο συχνότερα γίνεται. Έτσι αν αντιμετωπίζουμε κάποια φοβία που μας κρατάει μακριά απ’ αυτό, καλό είναι να κάνουμε τα πάντα για να την ξεπεράσουμε, ενώ αν αντιληφθούμε ότι κάποιος άνθρωπος του κύκλου μας βρίσκεται σε τέτοιο αδιέξοδο οφείλουμε να του προσφέρουμε απλόχερα τη βοήθειά μας με κάθε τρόπο.