Το ταντρικό σ#ξ δεν αφορά μόνο το να φτάσεις σε κορύφωση δοκιμάζοντάς το· είναι ένας τρόπος να εμβαθύνετε τη σύνδεση με τον σύντροφό σου. Με έμφαση στην αναπνοή, την αίσθηση και την αργή, συνειδητή επαφή, το ταντρικό σ#ξ προσφέρει μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση στην οικειότητα. Αν θέλετε, ως ζευγάρι, να φέρετε μια πινελιά ταντρικής φιλοσοφίας στην κρεβατοκάμαρά σας, αυτές οι 5 στάσεις είναι ιδανικές για να ξεκινήσετε:

1. Η αγκαλιά του λωτού

Αυτή η στάση είναι η επιτομή της ταντρικής σύνδεσης.

  • Πώς γίνεται: Ο ένας σύντροφος κάθεται σταυροπόδι, ενώ ο άλλος κάθεται πάνω του με τα πόδια του τυλιγμένα γύρω από τη μέση του. Τα σώματα είναι σε πλήρη επαφή, με τα πρόσωπα κοντά για έντονη οπτική επαφή.
  • Γιατί είναι ταντρική: Εστιάζει στην αναπνοή και τον συγχρονισμό. Προσπαθήστε να αναπνέετε ταυτόχρονα, δημιουργώντας μια αίσθηση ενότητας και βαθύτερης σύνδεσης.

2. Η καρδιά με καρδιά

Αυτή η στάση είναι σχεδιασμένη για πλήρη συναισθηματική σύνδεση.

  • Πώς γίνεται: Ξαπλώστε και οι δύο στο πλάι, αντικριστά, με τα χέρια σας να αγκαλιάζουν ο ένας τον άλλον. Οι καρδιές σας ευθυγραμμίζονται και τα πρόσωπά σας είναι τόσο κοντά που μπορείτε να κοιτάζεστε στα μάτια.
  • Γιατί είναι ταντρική: Επικεντρώνεται στην οικειότητα πέρα από τη σωματική πράξη. Είναι η ιδανική στάση για να δημιουργήσετε έναν ασφαλή χώρο και να συνδεθείτε βαθιά με τα συναισθήματα του άλλου.

3. Η κυματιστή ροή

Αυτή η στάση φέρνει αργή, ρυθμική κίνηση, εμπνευσμένη από την ταντρική αναπνοή.

  • Πώς γίνεται: Ο ένας σύντροφος ξαπλώνει ανάσκελα, ενώ ο άλλος γονατίζει από πάνω του. Η κίνηση είναι αργή και κυματιστή, δίνοντας χρόνο για να νιώσετε κάθε αίσθηση.
  • Γιατί είναι ταντρική: Η προσοχή στην κίνηση και την αναπνοή σας βοηθά να είστε πλήρως παρόντες, επιτρέποντας την απόλυτη απόλαυση κάθε στιγμής.

4. Η γέφυρα

Μια στάση που προωθεί την εμπιστοσύνη και την αρμονία.

  • Πώς γίνεται: Ξαπλώστε και οι δύο με τα πόδια σας να ακουμπούν στα πόδια του άλλου, δημιουργώντας ένα σχήμα “γέφυρας”. Τα χέρια σας είναι ενωμένα, ενώ τα μάτια σας παραμένουν κλειστά ή εστιασμένα.
  • Γιατί είναι ταντρική: Αυτή η στάση σας βοηθά να συγχρονίσετε τις ενέργειές σας, εστιάζοντας όχι μόνο στη σωματική σύνδεση, αλλά και στην ανταλλαγή ενέργειας.

5. Το δέντρο της ζωής

Αυτή η στάση απαιτεί λίγη περισσότερη ευλυγισία αλλά είναι εξαιρετική για την ενεργειακή ροή.

  • Πώς γίνεται: Ο ένας σύντροφος κάθεται γονατιστός, ενώ ο άλλος κάθεται πάνω του, στηρίζοντας τα χέρια του στους ώμους του συντρόφου. Η κίνηση είναι αργή και συντονισμένη με την αναπνοή.
  • Γιατί είναι ταντρική: Εστιάζει στη σύνδεση των “ριζών” (κάτω σώμα) και της “κορυφής” (πάνω σώμα), προάγοντας την ισορροπία ανάμεσα στη γείωση και την πνευματικότητα.

Συμβουλές για την ταντρική εμπειρία

  • Αργήστε: Το ταντρικό σ#ξ δεν έχει να κάνει με τον προορισμό, αλλά με τη διαδρομή.
  • Εστιάστε στην αναπνοή: Συγχρονίστε τις αναπνοές σας για να δημιουργήσετε μια αίσθηση ενότητας.
  • Κοιτάξτε στα μάτια: Οπτική επαφή είναι βασική στην ταντρική φιλοσοφία, καθώς επιτρέπει βαθύτερη συναισθηματική σύνδεση.
  • Χρησιμοποιήστε την αφή: Αφιερώστε χρόνο για να εξερευνήσετε το σώμα του άλλου με αργές, συνειδητές κινήσεις.

Φέρνοντας το ταντρικό στοιχείο στη ζωή σας, όχι μόνο εμβαθύνετε την ερωτική σας ζωή, αλλά και καλλιεργείτε μια βαθύτερη σχέση με τον σύντροφό σας, τόσο σωματικά όσο και πνευματικά.