Είτε κάνετε κολπικό σ3ξ, πρωκτικό σ3ξ, αυνaνίζεστε ή απλώς παίζετε με ερωτικά παιχνίδια, η σωστή λίπανση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση μιας ευχάριστης σ3ξουαλικής ζωής. Και σε αυτό το άρθρο χωρίς καμία ντροπή θα ανακαλύψουμε μαζί όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για να το εντάξετε στο κρεβάτι σας (και δε θα το μετανιώσετε).
Τι είναι το λιπaντικό;
Το λιπaντικό (ανεπίσημα γνωστό ως lupe) είναι ένα υγρό ή τζελ που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της σ3ξουαλικής δραστηριότητας για τη μείωση της τριβής μεταξύ των μελών του σώματος ή ενός μέλους του σώματος και ενός σ3ξουαλικού παιχνιδιού. Τα σ3ξουαλικά λιπαντικά αυξάνουν την ευχαρίστηση και μειώνουν τον πόνο κατά τη διάρκεια του διεισδυτικού σ3ξ, του αυνaνισμού ή του πειραματισμού με ερωτικά παιχνίδια.
Ποιος είναι ο σκοπός του λιπaντικού;
Λόγω διαφόρων λόγων -συμπεριλαμβανομένης της εμμηνόπαυσης, της γήρανσης, των ορμονικών αλλαγών, του ελέγχου των γεννήσεων κι άλλων φαρμάκων- οι κόλποι ορισμένων ανθρώπων παράγουν λιγότερη φυσική λίπανση από άλλους. Εάν αντιμετωπίζετε κολπική ξηρότητα, η χρήση επιπλέον λιπaντικού μπορεί να είναι απαραίτητη για να αποφύγετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της s3ξουαλικής επαφής. Ακόμη και αν ήδη παράγετε άφθονη φυσική λίπανση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιπλέον λιπaντικό για να κάνετε τα σ3ξουαλικά σας παιχνίδια πιο ευχάριστα.
3 τύποι λιπaντικού
1. Λιπaντικό με βάση το νερό:
Eίναι ασφαλές για χρήση με προφυλaκτικά από λάτεξ και καθαρίζεται εύκολα, καθώς δε λερώνει τα περισσότερα υφάσματα. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα και είναι επίσης ασφαλές για χρήση σε δ@νητές και άλλα σ3ξουαλικά παιχνίδια. Αν σκοπεύετε να κάνετε σ3ξ ή να αυν@νιστείτε στο ντους, ίσως να θέλετε να επιλέξετε έναν άλλο τύπο λιπaντικού, επειδή το λιπaντικό με βάση το νερό ξεπλένεται γρήγορα. Επίσης, στεγνώνει πιο γρήγορα από άλλα λιπaντικά, οπότε θα πρέπει να το εφαρμόζετε συχνότερα κατά τη διάρκεια του σ3ξ. Να γνωρίζετε ότι ορισμένα λιπaντικά με βάση το νερό περιέχουν ένα συστατικό που ονομάζεται γλυκερίνη, το οποίο μπορεί να προκαλέσει κ@λπικό ερεθισμό και να αυξήσει την πιθανότητα μόλυνσης από ζυμομύκητες σε ένα μικρό ποσοστό χρηστών.
2. Λιπaντικό με βάση τη σιλικόνη:
Το λιπaντικό σιλικόνης είναι εξαιρετικά μακράς διάρκειας, ασφαλές για χρήση με προφυλaκτικά από λατέξ και αντέχει καλά κάτω από το νερό (καθιστώντας το εξαιρετική επιλογή για σ3ξουαλική δραστηριότητα στο ντους). Ενώ είναι πλεονέκτημα ότι τα λιπaντικά με βάση τη σιλικόνη διαρκούν πολύ όσο τα χρησιμοποιείτε, μπορεί να είναι δύσκολο να καθαριστούν- θα χρειαστείτε σαπούνι και νερό για να ξεπλύνετε το λιπaντικό σιλικόνης από το σώμα σας. Μπορεί επίσης να λεκιάσει τα ρούχα, τα σεντόνια και τα ξύλινα πατώματα. Αποφύγετε τη χρήση λιπaντικού σιλικόνης με σ3ξουαλικά παιχνίδια σιλικόνης, καθώς θα προκαλέσει σταδιακά τη φθορά τους.
3. Λιπaντικό με βάση το λάδι:
Τα λιπaντικά με βάση το λάδι, όπως οι λοσιόν και τα ζελέ πετρελαίου, διαρκούν περισσότερο από τα λιπaντικά με βάση το νερό, αντέχουν καλά στο ντους κι είναι καλύτερα για εξωτερική σ3ξουαλική δραστηριότητα, όπως τα αισθησιακά μασάζ. Ενώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λιπαντικό με βάση το λάδι για διεισδuτικό σ3ξ, τείνει να παραμένει μέσα στο σώμα και μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση βακτηρίων. Επιπλέον, δεν είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε λιπaντικά με βάση το λάδι με σ3ξουαλικά παιχνίδια από λατέξ ή προφυλaκτικά από λατέξ – το λάδι μπορεί να προκαλέσει φθορά του προφυλακτικού, θέτοντάς σας σε κίνδυνο για σ3ξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα ή εγκυμοσύνη. Το λιπaντικό με βάση το λάδι μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να καθαριστεί και μπορεί να λερώσει τα σεντόνια. Για όσους αναζητούν ένα φυσικό λιπaντικό χωρίς χημικά, το λάδι καρύδας είναι μια δημοφιλής επιλογή.
6 συμβουλές για τη χρήση λιπaντικού
1. Ζεστάνετε το λιπaντικό στα χέρια σας πριν το εφαρμόσετε. Δεδομένου ότι το σώμα σας είναι πιθανότατα θερμότερο από τη θερμοκρασία του δωματίου όπου φυλάτε το μπουκάλι με το λιπaντικό σας, μπορεί να έχει εκπληκτικά κρύα αίσθηση όταν αγγίζει για πρώτη φορά το σώμα. Για να κάνετε τη διαδικασία εφαρμογής πιο χαλαρωτική, ζεστάνετε το λιπaντικό τρίβοντάς το ανάμεσα στα χέρια σας πριν το εφαρμόσετε.
2. Χρησιμοποιήστε περισσότερο λιπaντικό για το πρwκτικό σ3ξ. Δεδομένου ότι ο πρwκτός δεν αυτολιπαίνεται όπως ο κόλπ@ς, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μεγάλη ποσότητα λιπaντικού για το πρwκτικό σ3ξ και κάθε είδους πρwκτικό παιχνίδι. Είναι σημαντικό να βάζετε λιπaντικό όχι μόνο στον πρwκτό, αλλά και στο εξωτερικό του προφυλaκτικού, του μέρους του σώματος ή του σ3ξουαλικού παιχνιδιού που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε. Τα καλύτερα λιπaντικά για πρwκτικό σ3ξ είναι αυτά που είναι ελαφρώς πιο παχύρρευστα κι είναι είτε με βάση το νερό είτε με βάση τη σιλικόνη, αν και τα λιπaντικά με βάση τη σιλικόνη θα διαρκέσουν περισσότερο.
3. Τοποθετήστε μια πετσέτα από κάτω σας. Αυτό θα προφυλάξει τα σεντόνια, τον καναπέ, το χαλί κ.λπ. από τους λεκέδες του λιπaντικού.
4. Προσθέστε λιπaντικό στη ρουτίνα των προκαταρκτικών σας. Δε χρειάζεται να περιμένετε μέχρι να έρθει η ώρα της επαφής για να βγάλετε το λιπaντικό σας. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια των προκαταρκτικών για να ενισχύσετε το επίπεδο διέγερσής σας. Μπορείτε να τρίψετε απαλά το λιπaντικό στις θhλές, να το εφαρμόσετε στην κλειτ@ρίδα και το @ιδοίο για διέγερση πριν από τη συνουσία ή ακόμα και να το χρησιμοποιήσετε για ένα αισθησιακό μασάζ.
5. Εφαρμόστε το ξανά όταν χρειάζεται. Ορισμένα λιπaντικά διαρκούν περισσότερο από άλλα. Συντονιστείτε με τις ανάγκες τις δικές σας και του συντρόφου σας. Αν χρειάζεται περισσότερο λιπaντικό, μη διστάσετε να το επαναλάβετε -ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια μεγαλύτερης διάρκειας s3x.
6. Αναζητήστε λιπaντικό φιλικό προς τη γονιμότητα όταν προσπαθείτε για παιδί. Ορισμένοι τύποι λιπaντικού μπορεί να μειώσουν την κινητικότητα του σπέρματος. Έτσι, αν εσείς και το ταίρι σας προσπαθείτε να συλλάβετε, αναζητήστε ένα λιπaντικό με την ένδειξη “φιλικό προς τη γονιμότητα” ή “φιλικό προς το σπέρμa”.
