Σ3ξouαλική επαφή σημαίνει hδονή κι απόλαυση. Αυτό έχουμε όλοι στο μυαλό μας όταν σκεφτόμαστε τη σ3ξouαλική πράξη. Είναι σαν να το έχουμε λιγάκι δεδομένο πως αν κάνουμε σ3ξ θα περάσουμε αυτόματα καλά, θα έρθουμε σε oργaσμό και θα θέλουμε κι άλλο κι άλλο. Όμως, συχνά ξεχνάμε πως κάποια πράγματα δεν είναι δεδομένα και πως για να συμβούν όλα τα παραπάνω πρέπει να είμαστε νοητικά και σωματικά εκεί και να μην περιμένουμε πως δια μαγείας ή μέσω της μαγείας του παρτενέρ μας όλα θα πάνε βάσει σχεδίου.
Πάμε να δούμε λοιπόν 10 facts για τον oργaσμό και την ερωτική επαφή που όλοι πάνω κάτω γνωρίζουμε κι όλοι πάνω κάτω αγνοούμε ταυτόχρονα!
1. Η πρόωρη εκσπερμάτwσh δε συμβαίνει μόνο στους άντρες
Ναι, πολύ σωστά διαβάσατε! Αυτό δεν είναι κάτι που συμβαίνει μόνο στους άντρες. Σε έρευνα που έχει γίνει στην Πορτογαλία, αποδείχθηκε πως το 40% των γυναικών που συμμετείχαν ερχόταν σε κορύφωση πρόωρα χωρίς να το θελήσουν. Μάλιστα, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν και το πρόβλημα του να μην μπορούν καν να έρθουν σε κορύφωση, κάτι που γίνεται όλο και πιο συχνό στις μέρες μας. Σε άλλα έρευνα που πραγματοποιήθηκε, διαπιστώθηκε πως το ποσοστό των γυναικών που δεν μπορούν να τελειώσουν κυμαίνεται από 10 έως 40%.
2. Δε θα είναι όλοι οι οργaσμoi οι καλύτεροι της ζωής μας
Ναι, δυστυχώς δε γίνεται. Όσοι είναι σ3ξouαλικά ενεργοί, λογικά, θα το έχουν πάρει χαμπάρι. Κάποιοι οργaσμoi είναι πιο έντονοι κι άλλοι πιο χαλαροί κι αυτό έχει να κάνει με τ@ν παρτενέρ και πόσο μας εξιτάρει, με την ψυχολογία μας αλλά και με τη γενικότερη υγεία του σώματός μας. Οι ειδικοί στον τομέα πάντως συστήνουν να αυτοϊκανοποιούμαστε συχνά, καθώς έτσι θα καταλάβουμε περισσότερα για το σώμα μας και τον εαυτό μας και θα γνωρίζουμε τι μας ανάβει περισσότερο ώστε να έχουμε πιο ικανοποιητικές στιγμές κορύφωσης.
3. Αν θέλεις οργaσμό που να σου πάρει το μυαλό, πρέπει να βάλεις και το μυαλό σου σε λειτουργία
Όπως είπαμε και παραπάνω η κορύφωση δεν έρχεται μαγικά κι αυτόματα όποι@ κι αν έχουμε για παρτενέρ. Πρέπει να είμαστε νοητικά και σωματικά δοσμένοι σε εκείνη τη στιγμή για να νιώσουμε την κορύφωση που λαχταράμε. Δε γίνεται να σκεφτόμαστε τη λίστα με τα ψώνια ή τις υποχρεώσεις στη δουλειά και στην οικογένεια και να περιμένουμε να δούμε πυροτεχνήματα. Πάντως οι έρευνες δείχνουν πως τα προγράμματα mindfulness και meditation, για γυναίκες κι άνδρες, αυξάνουν την hδονή κατά την κορύφωση.
4. Τον hands-free οργaσμό τον έχετε ακουστά;
Σε κάποιους ίσως φανεί αστείο, αλλά ο hands-free οργaσμός είναι υπαρκτός. Hands-free σημαίνει πως δεν αγγίζουμε τον εαυτό μας, ούτε μας αγγίζει κάποιο άλλο άτομο, αλλά με τη σκέψη και μόνο μπορεί να επέλθει κορύφωση. Αυτό αποδίδεται, όπως λένε κι οι ειδικοί, στη μνήμη των αισθήσεων και του σώματος. Φέρνοντας λοιπόν τη σ3ξouαλική πράξη και το ερωτικό παιχνίδι γενικότερα στο μυαλό, μπορούμε να έρθουμε σε κορύφωση.
5. Ο οργaσμός ανακουφίζει τους πόνους περιόδου
Ποιος είπε ότι περίοδος και σ3ξ δεν πάνε μαζί; Πάνε και παραπάνε και μάλιστα κάνει και καλό, καθώς όπως λένε οι ειδικοί η κορύφωση κατά την περίοδο ανακουφίζει και μειώνει την ένταση των πόνων. Αυτό συμβείνει γιατί κατά την ερωτική επαφή, το σώμα της γυναίκας πρέπει να παράγει ορμόνες και να αφοσιωθεί στην προετοιμασία για την κορύφωση. Έτσι, γίνεται ένας αντιπερισπασμός, ο οποίος βοηθά το σώμα να χαλαρώσει από τις κράμπες. Βέβαια, αυτό μπορεί να γίνει και μέσω της αυτοϊκανοποίησης, σε περίπτωση που δε μας βρίσκεται πρόχειρ@ @ ερωτικ@ παρτενέρ.
6. Οι οργaσμοί γίνονται όσο μεγαλώνουμε
Κι αν όλα τα άλλα είχαν εξήγηση, αυτός πως το εξηγείτε; Οι έρευνες λένε πως ο οργaσμός στα 40 είναι by far καλύτερος από εκείνον στα 20. Αυτό ίσως έχει να κάνει με το γεγονός πως όσο μεγαλώνουμε νιώθουμε πιο άνετα με το σώμα μας αλλά και τους ερωτικούς παρτενέρ μας, αφηνόμαστε περισσότερο στη στιγμή κι είμαστε πιο χαλαροί, σε αντίθεση με όταν είμαστε νεότεροι που οι ανασφάλειες δίνουν και παίρνουν. Επίσης, το σώμα μαθαίνει να εκτιμάει περισσότερο την ερωτική επαφή και την κορύφωση κατ’ επέκταση.
7. Ο χρόνος αντοχής στο σ3ξ, δεν είναι ένα τυχαίο νούμερο
Αυτό αφορά κυρίως τους άνδρες της παρέας και πόσο μπορούν να κρατηθούν πριν την εκσπερμάτwση. Έρευνες που έχουν γίνει, αναφέρουν πως δεν πρόκεται για τυχαίο αριθμό, αλλά για αριθμό που εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως την επιθυμία για σ3ξ, τα επίπεδα άγχους και στρες στον οργανισμό, την ψυχολογική και σωματική κούραση αλλά και το είδος της σχέσης με τ@ν ερωτικό παρτενέρ και πόσο καλά τα πάνε. Πάντως οι επιστήμονες λένε πως από την πρώτη διείσδuσh μέχρι και την κορύφωση, ο μέσος χρόνος για τους άντρες είναι 7 λεπτά, ενώ για τις γυναίκες, ο χρόνος δεν είναι προβλέψιμος κι αλλάζει από γυναίκα σε γυναίκα.
8. Ο γυναικείος οργaσμός είναι τόσο σημαντικός για την αναπαραγωγή όσο ο αντρικός
Μπορεί αλλιώς να μας τα έλεγαν όταν ήμασταν μικροί, αλλά τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι. Με τον αντρικό 0ργaσμό εκρήγνυται το σπέρμa με δύναμη για να περάσει το γεννητικό σύστημα της γυναίκας. Με τον γυναικείο oργaσμό όμως υποβοηθάτε η όλη διαδικασία κι η σύλληψη είναι περισσότερο πιθανή. Μάλιστα, οι επιστήμονες αναφέρουν πως η γυναικεία κορύφωση δένει περισσότερο το ζευγάρι και κάνει τη γυναίκα πιο σίγουρη για την επιλογή της να τεκνοποιήσει με τον συγκεκριμένο σύντροφο. Δεν τα λέμε εμείς, η επιστήμη!
9. Ο οργaσμός μοιάζει λίγο με τον σεισμό
Πολλές γυναίκες αναφέρουν πως ενώ έφτασαν στην κορύφωση, είχαν απανωτούς οργaσμούs. Oι επιστήμονες αναφέρουν πως το φαινόμενο αυτό είναι κάτι σαν τους μετασεισμούς ενός μεγάλου σεισμού. Όσο πιο έντονος είναι ο οργaσμός τόσο πιο πιθανό είναι να ακολουθηθεί από άλλους μικρούς μέχρι να έρθει η τελική κορύφωση. Είναι δηλαδή ένα αντανακλαστικού του οργανισμού για να διαχειριστεί την ένταση της στιγμής και μάλιστα προσφέρει και μεγαλύτερη ικανοποίηση.
