Σε μια σχέση, ό,τι συμβαίνει μέσα στην κρεβατοκάμαρα επηρεάζει σημαντικά τα πάντα έξω από αυτήν – και το αντίστροφο. Ενώ κάποιοι τυχεροί σύντροφοι μπορούν να απολαμβάνουν μια ακμάζουσα σ3ξουαλική ζωή ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει στον έξω κόσμο, πολλοί από εμάς θα νιώσουμε τη λ1μπιντό μας να αυξάνεται και να μειώνεται ανάλογα με τη δουλειά, τα οικονομικά, το άγχος, τα παιδιά, την οικογενειακή ζωή, την ποσότητα του ύπνου που κοιμόμαστε και ο κατάλογος είναι ατελείωτος. Κατά τη διάρκεια ενός γάμου ή μιας μακροχρόνιας σχέσης, είναι φυσιολογικό να περνάμε περιόδους με λιγότερο συχνό σ3ξ, αλλά τι συμβαίνει όταν αυτές οι περίοδοι μεγαλώνουν… και μεγαλώνουν… και τελικά μοιάζουν σαν να μην τελειώνουν ποτέ; Πότε πρέπει πραγματικά να εγκαταλείψεις έναν γάμο χωρίς σ3ξ;
Ενώ μερικούς ανθρώπους μπορεί να μην τους πειράζει (ή και να προτιμούν ακόμα) έναν γάμο χωρίς σ3ξ, για άλλα ζευγάρια μπορεί να οδηγήσει σε πλήθος δυσκολιών. “Η οικειότητα και το σωματικό άγγιγμα είναι μέρος του ποιοι είμαστε ως άνθρωποι και μια αναγκαιότητα για πολλούς από εμάς”, λέει στο SheKnows η Dr. Elisabeth Crain, ψυχοθεραπεύτρια που ειδικεύεται στη συμβουλευτική ζευγαριών. Η έλλειψη αυτού του είδους σωματικής σύνδεσης μπορεί σίγουρα να επηρεάσει αρνητικά έναν γάμο, εξηγεί η Dr. Crain. “Αυτό δε σημαίνει ότι δεν μπορείτε να βιώσετε την οικειότητα με άλλους τρόπους, αλλά πολλοί άνθρωποι συνδέονται μέσω του σ3ξ, ειδικά οι γυναίκες”, λέει. Συχνά, το σ3ξ παρέχει “εγγύτητα και συναισθηματική συνδεσιμότητα” για τις γυναίκες- τείνει να είναι περισσότερο σωματικό για τους άνδρες, οι οποίοι μπορεί “να μην ικανοποιούν τις σωματικές τους ανάγκες” σε έναν γάμο χωρίς σ3ξ (αν και φυσικά, κάθε φύλο μπορεί να βιώσει οποιαδήποτε από αυτές τις επιπτώσεις).
Βρίσκετε εσείς ή ο σύντροφός σας τη σ3ξουαλική σας ικανοποίηση αλλού;
Ενώ ορισμένα είδη π0ρνό μπορούν να σας βοηθήσουν να εξερευνήσετε τη λ1μπιντό σας, το π0ρνό μπορεί επίσης να είναι “ένας μεγάλος παράγοντας που συμβάλλει στη μείωση του σ3ξ στους γάμους”, λέει η Singer. «Προφανώς μια παράλληλη σχέση μπορεί επίσης να είναι». Θα πρέπει επίσης να αναρωτηθείτε πόσο σημαντικό είναι το σ3ξ στη σχέση σας. “Αν είναι κάτι που χαλάει τη σχέση, τότε αυτό πρέπει να το συζητήσετε με τον σύντροφό σας”, λέει η Singer. Αν βρίσκεστε σε φάση που διαπραγματεύεστε το αν θα φύγετε ή όχι από έναν γάμο χωρίς σ3ξ, πιθανότατα θα πρέπει να αξιολογήσετε τη σχέση σας στο σύνολό της, λέει ο Moore. Αυτό περιλαμβάνει την εξέταση πτυχών όπως «η επικοινωνία, η συναισθηματική σύνδεση, οι κοινές αξίες και το πώς άλλοι τομείς της ζωής βρίσκονται σε αρμονία». Σύμφωνα με τον Moore, ορισμένα σημάδια μιας βαθύτερης ασυμβατότητας μπορεί να περιλαμβάνουν:
1. Συνεχής έλλειψη επιθυμίας: Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας στερείστε το σ3ξουαλικό ενδιαφέρον για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και αφού έχετε προσπαθήσει και οι δύο να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, “αυτό θα μπορούσε να συμβολίζει μια θεμελιώδη έλλειψη συμβατότητας στις σ3ξουαλικές ανάγκες και τα ενδιαφέροντα”, λέει η Moore.
2. Συναισθηματική αποσύνδεση: Μερικές φορές η έλλειψη σωματικής εγγύτητας υποδηλώνει έλλειψη συναισθηματικής οικειότητας. Αν αυτό συμβαίνει, υπάρχει πιθανότατα ένα βαθύτερο ζήτημα στη σχέση σας που πρέπει να αντιμετωπίσετε για να την επαναφέρετε σε ένα υγιές σημείο.
3. Δυσαρέσκεια ή εχθρότητα: “Καθώς περνάει ο καιρός, οι δυσαρέσκειες και οι εχθρότητες μεταξύ των συντρόφων… μπορούν να καταστρέψουν την αίσθηση ότι είστε κοντά και μαζί”, εξηγεί η Moore. “Ένα συνεχιζόμενο αρνητικό ή συγκρουσιακό περιβάλλον γύρω από σεξουαλικά θέματα θα μπορούσε να υποδηλώνει κάποιο λανθάνον πρόβλημα”.
4. Απροθυμία αντιμετώπισης του ζητήματος: “Αν ένας ή και οι δύο σύντροφοι δεν είναι πρόθυμοι να αναγνωρίσουν ή να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα της έλλειψης οικειότητας στη σχέση, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την απάθειά τους για την επίλυση των προβλημάτων ή την αδιαφορία τους για τη διατήρηση της σχέσης”, λέει ο Moore. Να θυμάστε ότι η αποχώρηση ή η παραμονή σε οποιαδήποτε σχέση είναι “μια απίστευτα προσωπική απόφαση”, λέει ο Trageser.
Αν η αναζήτηση συγκεκριμένων σημείων ή ορίων δεν είναι χρήσιμη, να ξέρετε ότι – τουλάχιστον – η ασφάλεια και ο σεβασμός είναι υψίστης σημασίας όταν μιλάτε για τις επιθυμίες, τις ανάγκες και τα συναισθήματά σας γύρω από τη σωματική οικειότητα. “Αν υπάρχει ασέβεια, υποτίμηση ή απαξίωση κατά τη διάρκεια αυτών των συζητήσεων, τότε αυτό είναι μια κόκκινη σημαία”, λέει ο Trageser.
Με πληροφορίες από: Skeknows
