Έχεις σκεφτεί ποτέ, πόσο μπορεί να επηρεάσει την ερωτική σου ζωή ο τρόπος ζωής σου, οι συνήθειές σου, μα κυρίως η διατροφή σου; Ένα μεγάλο κομμάτι της καθημερινότητάς μας είναι οι τροφές που επιλέγουμε για να κατευνάσουμε την πείνα μας, ωστόσο πολλές φορές η πίεση της μέρας μάς εμποδίζει να σκεφτούμε το ότι «είμαστε ό,τι τρώμε»! Το τι διατροφή επιλέγει να ακολουθήσει ο καθένας, είναι καθαρά δική του επιλογή. Πώς όμως μπορεί να σχετίζονται οι διατροφικές μας συνήθειες με το κρεβάτι μας; Κι όμως! Σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα, οι vegan απολαμβάνουν περισσότερο την ερωτική πράξη, ενώ αυξάνεται η ερωτική επιθυμία καθώς επηρεάζονται τα επίπεδα των ορμονών στο σώμα τους.
Πολλοί στο άκουσμα των vegan σκεφτόμαστε ανθρώπους που μασουλάνε συνέχεια χόρτα και το βλέπουμε όλο λάθος, καθώς, πέρα από τις ατέλειωτες επιλογές που έχουν πλέον σε φαγητά –τα οποία κατασκευάζονται γι’ αυτούς– φαίνεται να περνάνε και καλύτερα και στο «κυρίως γεύμα» τους. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό και πώς εξηγείται; Πώς δηλαδή συνδέονται οι διατροφικές προτιμήσεις με την καλύτερη απόδοση στο σ3ξ; Υπάρχουν κάποιοι λόγοι που μπορούν να δικαιολογήσουν τη συγκεκριμένη θεωρία.
Τα συστατικά από διάφορες φυτικές ίνες με τις οποίες τρέφονται κυρίως οι vegan, έχουν επίδραση στις ορμόνες που εκκρίνονται, αυξάνοντας έτσι την ερωτική διάθεση. Πέρα όμως από αυτό, πάμε να δούμε και άλλους 4 λόγους, για τους οποίους αυτό συμβαίνει.
Μυρίζουν καλύτερα
Είναι, ως έναν βαθμό, κατανοητό, διότι όταν κάποιος επιλέγει να τρέφεται κυρίως με πρωτεΐνες, και φέρνει τους υδατάνθρακες σε δεύτερη μοίρα, αυτό έχει αντίκτυπο στη μυρωδιά που βγάζει το σώμα του. Αυτό συμβαίνει γιατί, η αμμωνία που διοχετεύεται μέσω των πόρων του σώματος, βγαίνει προς τα έξω ως μια πιο πικάντικη αύρα, έτσι κατά τη διάρκεια του σ3ξ αυτό ίσως να ενοχλεί. Από την άλλη μια διατροφή πλούσια σε φρούτα μπορεί να μας δώσει μια πιο «γλυκιά» φυσική μυρωδιά. Αυτό φυσικά δεν ισχύει μόνο για τους vegan, αυτοί όμως είναι που κυρίως επιλέγουν να τρέφονται με περισσότερους υδατάνθρακες.
Αντίο στ@τική δυσλειτουργία
Κι εδώ είναι που μερικοί θα ξανασκεφτούν τις διατροφικές τους επιλογές. Όλα όμως έχουν μια εξήγηση. Για το συγκεκριμένο ζήτημα, σχέση έχει να κάνει η ποσότητα κρέατος που καταναλώνει ο καθένας. Το κρέας περιέχει μεγάλες ποσότητες κορεσμένου λίπους και χοληστερόλης, συνδυασμός που μπορεί να προκαλέσει απόφραξη στις αρτηρίες, κάτι που πιθανό να οδηγήσει στη μειωμένη αιμάτωση των ζωτικών μας οργάνων.
Μεγαλύτερη ερωτική επιθυμία
Και πώς να μην υπάρχει; Οι φυτικές τροφές είναι πλούσιες σε ψευδάργυρο και βιταμίνη Β, τα οποία φαίνεται να είναι υπεύθυνα για την αυξημένη ερωτική διάθεση. Επίσης, η vegan διατροφή, αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης –η ορμόνη της ευτυχίας– αυξάνοντας έτσι τη λίμπιντο. Τέλος, ειδικοί στο θέμα, έχουν συνδέσει την αυξημένη σεροτονίνη, με τα αυξημένα επίπεδα της ωκυτοκίνης η οποία είναι η ορμόνη της αγάπης. Άρα 2 σε 1 όπως λέμε, και αυξημένη ορμή, και ανεπτυγμένα τα συναισθήματα αγάπης και οικειότητας. Μωρέ λες να το γυρίζαμε στον βιγκανισμό;
Ταύρος ή ντούρος, ένα και το αυτό
Παραδόξως μια διατροφή πλούσια με φυτικές τροφές δίνει περισσότερη ενέργεια, λόγω του λιγότερου χρόνου πέψης που απαιτείται. Θα προσέξατε πως όταν καταναλώνετε ένα φαγητό πλούσιο σε λιπαρά, νιώθετε κομμένοι για τις επόμενες ώρες. Τέλοσπάντων, σύμφωνα με μια μελέτη η οποία δημοσιεύτηκε στο British Journal of Nutrition το 1981, οι χορτοφάγοι αφομοιώνουν τις τροφές 24 ώρες πιο γρήγορα από τους υπόλοιπους, με αποτέλεσμα να διοχετεύεται περισσότερη ενέργεια στο σώμα τους. Επίσης, στα φυτά, άρα στα φαγητά που αυτά χρησιμοποιούνται, υπάρχουν κάποιες χημικές ουσίες ικανές να ενισχύσουν τις στ@σεις, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο, με βασιλιά όλων την μπανάνα.
Είμαστε ό,τι τρώμε! Αυτή είναι η πραγματικότητα. Πολλές φορές όμως, αγνοούμε τις επιπτώσεις που πιθανό να έχουν οι τροφές που καταναλώνουμε στο σώμα μας, και γενικότερα στη ζωή μας, ακόμα και στα πιο μικρά ζητήματα. Φαίνεται όμως, πώς κάποιοι, συνειδητά επιλέγουν να αλλάξουν τρόπο ζωής και διατροφικές συνήθειες κι αυτό από μόνο του μόνο θετικά μπορεί να φέρει! Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν και οι vegan, οι οποίοι όπως φαίνεται μας «βάζουν γυαλιά», είναι πιο υγιείς, μυρωδάτοι κι έχουν υψηλότερες αποδόσεις στο σ3ξ. Μωρέ λες να σκεφτούμε τις διατροφικές μας συνήθειες, αλλάζοντας φυσικά τη ζωή μας προς το καλύτερο και μόνο;
Συντάκτης: Άντρεα Λαζαρίδου
