Ο σαδισμός κι ο μαζοχισμός (συχνά αναφέρεται ως σαδομαζοχισμός ή S&M ή S/M) είναι ένα σ3ξουαλικό φετίχ ή φετίχ στο οποίο τα άτομα αντλούν σ3ξουαλική ικανοποίηση από τη συναινετική πρόκληση ή λήψη πόνου. Ο πόνος που προκαλείται μπορεί να είναι φυσικός, όπως το τράβηγμα μαλλιών, το μαστίγωμα, οι σφιγκτήρες ή το παιχνίδι με τη θερμοκρασία, ή συναισθηματικός, μέσω της ταπείνωσης ή της απόλυτης υποταγής. Αυτοί που απολαμβάνουν να προκαλούν αυτόν τον πόνο ονομάζονται σαδιστές, ενώ αυτοί που απολαμβάνουν να αισθάνονται αυτόν τον πόνο ονομάζονται μαζοχιστές.
Το S&M είναι μία από τις τρεις παρόμοιες αλλά διακριτές ομάδες που ανήκουν στην ομπρέλα του BDSM, μιας κοινότητας που χρησιμοποιεί την ανισορροπία δύναμης για σ3ξουαλική απόλαυση. Οι άλλες ομάδες περιλαμβάνουν τη δουλεία και πειθαρχία (B/D) και την κυριαρχία και υποταγή (D/s).
Υπάρχουν πολλές κοινές τεχνικές S&M για την εφαρμογή του πόνου και της ευχαρίστησης όμως εδώ ακολουθούν οι 6 κορυφαίες:
1. Παιχνίδι με επιπτώσεις:
Τα ελαφριά συναινετικά πάντα χτυπήματα είναι ένας τύπος παιχνιδιού όπου ο πάνω ή αφέντης/ αφέντρα χρησιμοποιεί τα χέρια του ή ένα μαστίγιο, για να χτυπήσει μέρη του σώματος του “υποτακτικού” για συναινετική κι αμοιβαία σ3ξουαλική ευχαρίστηση.Η κίνηση αυτή, μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στη βουβωνική περιοχή του δέκτη και να απελευθερώσει ευχάριστες χημικές ουσίες στον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένων των ενδορφινών και της ντοπαμίνης, για να ενισχύσει τη σ3ξουαλική ευχαρίστηση.
2. Στέρηση των αισθήσεων:
Το S&M δανείζεται πολλές τεχνικές από το bondage για να θέσει τον έλεγχο στα χέρια του “αφέντη”, με δημιουργικούς τρόπους για να εισαγάγει ήπιο σωματικό ή συναισθηματικό πόνο. Τα δεσμά βοηθούν στον περιορισμό των αισθήσεων ή της ελευθερίας κίνησης του “υποτακτικού”, ώστε να αυξηθούν οι αισθήσεις που βιώνει, κι επομένως η σ3ξουαλική διέγερση. Τα κοινά εργαλεία στέρησης των αισθήσεων στο S&M περιλαμβάνουν μαντήλια, σχοινί, δερμάτινους ιμάντες, ταινία, χειροπέδες, ράβδους διαστολής, φίμωτρα με μπάλα, μαντήλια με κλειστά μάτια και αλυσίδες.
3. Σφιγκτήρες:
Οι αισθήσεις τσιμπήματος χρησιμοποιούνται συνήθως στις δραστηριότητες S&M, πιο συχνά μέσω σφιγκτήρων που μπορείτε να εφαρμόσετε στις θhλές ή σε άλλες ευαίσθητες περιοχές.
4. Παιχνίδι με τη θερμοκρασία:
Οι θερμές και οι ψυχρές αισθήσεις στρέφουν την προσοχή του σώματος σε συγκεκριμένες περιοχές και μπορεί να είναι έντονα ευχάριστες. Οι ασκούμενοι του S&M συχνά χρησιμοποιούν το παιχνίδι της θερμοκρασίας με τη μορφή καυτού κεριού, ,e παγάκια ή σ3ξουαλικά διεγερτικά τζελ, τρίβοντάς τα κατά μήκος ευαίσθητων περιοχών κι ερωτογενών ζωνών.
5. Mπάλες:
Τα CBT είναι ένα υποσύνολο του S&M που επικεντρώνεται στις επώδυνες κι ευχάριστες μικρές πιέσεις των π3ους και όρχ3ων. Οι συνήθεις τεχνικές περιλαμβάνουν το παιχνίδι με τους σφιγκτήρες και το παιχνίδι με τη θερμοκρασία.
6. Συναισθηματικός πόνος:
Μερικοί άνθρωποι που ασκούν Σ&Μ απολαμβάνουν να προκαλούν συναισθηματική οδύνη, συχνά με τη μορφή ταπείνωσης ή υποταγής. Ένας “αφέντης” ή master, μπορεί να φέρεται σε έναν “υποτακτικό” σαν να έχει πρόβλημα και να χρειάζεται τιμωρία ή να προσπαθεί να τον φέρει σε δύσκολη θέση.
Σημαντικές συμβουλές:
Συζητήστε εκ των προτέρων. Για να εμπλακείτε σε υγιές S&M παιχνίδι, πρέπει και εσείς και ο σύντροφός σας να συμφωνήσετε για το τι σας βολεύει και τι δέχεστε, πριν ξεκινήσετε. Κάντε έναν ανοιχτό και ειλικρινή διάλογο με τον σύντροφό σας σχετικά με τα μέρη του S&M που ο καθένας σας θέλει να εξερευνήσει, ώστε να νιώσετε και οι δύο άνετα και με αυτοπεποίθηση να πειραματιστείτε. Αν είστε πολύ νευρικοί για να αναφέρετε άμεσα το S&M και είστε περίεργοι για το το επίπεδο ενδιαφέροντος του συντρόφου σας, σκεφτείτε να παρακολουθήσετε μαζί κάποια ελαφριά ερωτικά S&M π@ρν@ για να θίξετε το θέμα.
Συμφωνήστε σε μια ασφαλή λέξη. Το S&M είναι μια σ3ξουαλική πρακτική που βασίζεται στην εμπιστοσύνη και την αμοιβαία συναίνεση μεταξύ ενός ή περισσότερων συντρόφων. Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνετε ανάμεσα στα παιχνιδιάρικα πειράγματα το ειλικρινές αίτημα να επιβραδύνετε ή να σταματήσετε εντελώς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάθε ασκούμενος του BDSM πρέπει να καθιερώσει τουλάχιστον μία ασφαλή λέξη με τον σύντροφό του – κάτι που μπορεί να πει ο καθένας για να σηματοδοτήσει ότι ένα όριο έχει ξεπεραστεί και ότι ήρθε η ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα. Μη διστάσετε να σκεφτείτε δύο διαφορετικές ασφαλείς λέξεις -μία που σηματοδοτεί να σταματήσετε και μία άλλη που σηματοδοτεί ότι πλησιάζετε σε ένα όριο και πρέπει να προχωρήσετε προς άλλη κατεύθυνση.
Μάθετε τα εργαλεία σας. Δονητές, μαντήλια με δεμένα μάτια, ξυλοδαρμοί, μαστίγια ιππασίας – υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός σ3ξουαλικών παιχνιδιών που μπορούν να ενισχύσουν την εμπειρία σας στο S&M. Ανεξάρτητα από το τι είδους παιχνίδια προτιμάτε, αν είστε ο master, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς λειτουργεί κάθε παιχνίδι και τι αισθήσεις προσφέρει- αν δεν το κάνετε, κινδυνεύετε να ξεκινήσετε κατά λάθος πολύ δυνατά με ένα παιχνίδι και να πληγώσετε τον σύντροφό σας. Γνωρίστε τα εργαλεία σας και ξεκινήστε αργά, ειδικά την πρώτη φορά. Μπορείτε πάντα να αυξήσετε τη δράση αργότερα, ανάλογα με τις επιθυμίες του συντρόφου σας.
