Αγαπητοί εργένηδες και εργένισσες, τα νέα είναι επίσημα και έρχονται κατευθείαν από το εργαστήριο: Ο γάμος δεν είναι μόνο μια κοινωνική σύμβαση αλλά και το απόλυτο φίλτρο νεότητας! Τέρμα τα «δεν παντρεύομαι, να χαίρομαι την ελευθερία μου», «θα ζήσω ελεύθερο πουλί» και τέτοια – γιατί σύμφωνα με την τελευταία έρευνα, οι παντρεμένοι ζουν περισσότερο, είναι πιο υγιείς και (κρατηθείτε) λιγότερο αγχωμένοι.
Πιο ευτυχισμένοι, λένε
Ξεκινάμε με το Nature Human Behaviour, το οποίο έβαλε στο μικροσκόπιο την ψυχική υγεία. Σύμφωνα με την έρευνα, οι παντρεμένοι έχουν 80% λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν καταθλιπτικά συμπτώματα σε σύγκριση με τους singles. Γιατί; Φαίνεται ότι το να έχεις έναν σύντροφο που σε στηρίζει συναισθηματικά και κοινωνικά λειτουργεί σαν φυσικό αντικαταθλιπτικό. Άσε που κάποιος θα είναι πάντα εκεί να σε ακούσει όταν έχεις μια κακή μέρα (και να σου φέρει σοκολάτα).
Άγχος, ποιο άγχος;
Οι ερευνητές από το Aston Medical School στη Βρετανία ανακάλυψαν ότι οι παντρεμένοι έχουν καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, χαμηλότερη πίεση και λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν διαβήτη τύπου 2. Γιατί; Επειδή, όπως φαίνεται, ο/η σύζυγος λειτουργεί σαν προσωπικός γιατρός!
“Μην ξεχάσεις να πάρεις τα φάρμακά σου.”
“Τι θα φας πάλι, σουβλάκια; Άνοιξε τη σαλάτα!”
“Πάμε έναν περίπατο για να ξεμουδιάσουμε.”
Αυτά, αγαπητοί εργένηδες, είναι οι μικρές ενθαρρύνσεις που κάνουν τη διαφορά. Όταν ζεις μόνος σου, το “να φάω γλυκό για βραδινό;” δε βρίσκει αντίσταση- εκτός κι αν είσαι τέρας αυτοελέγχου.
Δύο χρόνια ζωής παραπάνω – προσφορά γάμου!
Η έρευνα από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια αποκαλύπτει ότι οι παντρεμένοι ζουν κατά μέσο όρο δύο χρόνια περισσότερο από τους ανύπαντρους. Και όχι, δεν πρόκειται για τυχαίο στατιστικό. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στην αλληλοστήριξη. Στον γάμο, υπάρχει πάντα κάποιος να σε φροντίζει όταν δεν μπορείς να φροντίσεις τον εαυτό σου. Από το να σου φέρει σούπα όταν είσαι άρρωστος μέχρι το να σου πει: “Έκανες το τσεκ απ φέτος;”
Επίσης, και μετά από 20 χρόνια μελέτης σε άνδρες ηλικίας 45-85 ετών, οι επιστήμονες κατέληξαν ότι οι παντρεμένοι γεράζουν πιο επιτυχημένα. Όχι μόνο είναι πιο υγιείς, αλλά νιώθουν και καλύτερα με τον εαυτό τους. Γιατί; Ο γάμος σου δίνει μια ασφάλεια. Έχεις κάποιον να μοιραστείς τις ανησυχίες, τα προβλήματα, ακόμα και την ανάγκη να σου θυμίσει πού άφησες τα κλειδιά.
Οπότε, να παντρευτώ;
Πριν κλείσετε ραντεβού με τον δήμαρχο, ας βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους. Ναι, ο γάμος έχει τα οφέλη του, αλλά προσοχή: Μιλάμε για αρμονικούς γάμους. Αν καταλήξετε να παίζετε “σκορ 1-0” σε κάθε διαφωνία, η κορτιζόλη σας μπορεί να ανέβει αντί να πέσει. Για εσάς που είστε ορκισμένοι εργένηδες, ίσως ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείτε. Αν μη τι άλλο, θα έχετε κάποιον να σας πει να φάτε και κάνα φρούτο, ή να μην καπνίζετε τόσο, που είπε κάποτε κι ο Βασίλης.
Με άλλα λόγια, αν δεν σας πείσει η αγάπη, ας σας πείσει η επιστήμη.
