Λαμπερά κι υγιή μαλλιά; 8 βήματα τα οποία θα ευχόσουν να ήξερες από πάντα!

Τα μαλλιά μας είναι από τα πιο σημαντικά κομμάτια της εξωτερικής μας εμφάνισης. Μετά από ένα ξέγνοιαστο και γεμάτο ήλιο και θάλασσα καλοκαιράκι οφείλουμε να θυμηθούμε την περιποίηση τους και να τα φροντίσουμε. Αλλά όχι μόνο τότε. Η περιποίησή τους πρέπει να είναι πιο συχνή από όσο νομίζουμε. Αρκούν οι παρακάτω συμβουλές που σου έχω, για να έχεις υγιή και λαμπερά μαλλιά σε μόνιμη βάση:

1. Συχνό κούρεμα

Ό,τι τύπο μαλλιών και να έχεις, ένα συχνό κούρεμα είναι απαραίτητο για να ενισχύσεις τα βοηθήσεις να μακρύνουν ευκολότερα και να παραμείνουν υγιή. Φρόντισε το κούρεμα να γίνει από ειδικό γιατί δεν είναι και πολύ της μόδας πλέον η ασύμμετρη φράντζα που σίγουρα μπορούμε να κάνουμε και στον καθρέφτη μας.

2. Μη χρησιμοποιείς συνεχώς πιστολάκι

Η καθημερινή χρήση προϊόντων όπως το πιστολάκι και η ισιωτική δε συνίσταται αλλά αν είναι απαραίτητο φρόντισε να βάζεις πρώτα κάποιο προϊόν ειδικό για προστασία από τη θερμότητα. Σίγουρα, το πιστολάκι έχει τα δικά του οφέλη όπως το να μειώνει το φριζάρισμα και το να «στρώνει» καλύτερα το μαλλί. Και σίγουρα η ισιωτική είναι απαραίτητη για συγκεκριμένους τύπους μαλλιών, ωστόσο η θερμότητα που εκπέμπουν εάν δεν έχεις χρησιμοποιήσει το κατάλληλο προϊόν πριν τη χρήση τους, ίσως έχει άσχημες συνέπειες για τα μαλλιά σου.

3. Κάνε συστηματικά θεραπεία

Αν τα μαλλιά σου είναι αρκετά αδύναμα, απόφυγε τα προϊόντα styling που έχουν οινόπνευμα. Φρόντισε να χρησιμοποιείς ενδυναμωτικά προϊόντα καθώς και μάσκες για μεγαλύτερη ενέργεια και αναζωογόνηση.

4. Φρόντισε τη διατροφή σου

Το λένε τόσοι και τόσοι ειδικοί. Η σωστή και πλούσια διατροφή είναι βασικός συντελεστής για να έχεις υγιή μαλλιά, δέρμα και νύχια. Μερίμνησε να εμπλουτίζεις τον οργανισμό σου με όλες τις βιταμίνες και τα οφέλη των τροφών και πίστεψέ με θα δεις μεγάλη διαφορά στο πόσο γρήγορα θα μακρύνουν τα μαλλιά σου -καθώς και πόσο πιο λαμπερά θα είναι.

5. Σαμπουάν και προϊόντα ανάλογο με τις ανάγκες σου

Πίστεψέ με το «ό,τι πληρώνεις παίρνεις» είναι μια μεγάλη αλήθεια. Φρόντισε να συμβουλευτείς τον επαγγελματία που φροντίζει τα μαλλιά σου για τα προϊόντα που χρησιμοποιείς για να έχεις σιγουρευτεί ότι είναι τα κατάλληλα για τον τύπο μαλλιών σου. Α! Και για να μη «τρέχεις» αργότερα σε δερματολόγους. Προσέφερε στον εαυτό σου την καλύτερη ποιότητα και μην κάνεις εκπτώσεις όταν πρόκειται για την υγεία του κεφαλιού σου. Σου αξίζει και με το παραπάνω.

6. Χτένες

Δεν είναι όλες οι χτένες για όλους τους τύπους μαλλιών και σίγουρα η επιλογή σου πρέπει να γίνει με τη συμβουλή κάποιου που γνωρίζει. Η χρήση της κατάλληλης χτένας είναι βασική προϋπόθεση για να μη «τραυματίσεις» τα μαλλιά σου. Οι μπούκλες για παράδειγμα αναδεικνύονται με ιδιαίτερο τύπο χτένας κι αν θες να αναδείξεις τη φυσική τους ομορφιά τότε καλύτερα μην πηγαίνεις στα τυφλά.

7. Μη λούζεσαι κάθε μέρα

Ειδικά κάποιοι λόγω της δουλειάς τους νιώθουν την ανάγκη να λούζουν τα μαλλιά τους κάθε μέρα. Ωστόσο αυτό είναι ΑΠΑΓΟΡΕΥΤΙΚΟ. Το καθημερινό λούσιμο επηρεάζει τα φυσικά έλαια στο τριχωτό της κεφαλής. Η τρίχα αδυνατεί να δυναμώσει, να ενυδατωθεί και δεν προστατεύεται πλέον από τις διάφορες φθορές που υφίσταται στη διάρκεια της ημέρας.

8. Τόλμησε να κάνεις αλλαγές

Ό,τι άνθρωπος κι αν είσαι, ακόμα και αν η σταθερότητα είναι βασικό γνώρισμά σου, ένα νέο κούρεμα ή ένα άλλο χρωματάκι στα μαλλιά σίγουρα θα σε αναζωογονήσει. Θα σου ανεβάσει την αυτοπεποίθηση και θα σου ανεβάσει τη διάθεση. Δε χρειάζεσαι να το πολύ σκέφτεσαι, απλά κάν’ το!

Η προσωπική περιποίηση και η περιποίηση πρώτα απ’ όλα των μαλλιών μας, είναι κάτι μικρό που όμως μπορεί να σου αλλάξει την ψυχολογία – προς το καλύτερο φυσικά. Άλλωστε τίποτα δε συγκρίνεται με την αυτοπεποίθηση που σου δίνει ένα good hair day! Αν δε φροντίζεις ήδη για σένα τότε αυτό είναι το σημάδι που χρειαζόσουν για να ξεκινήσεις να το κάνεις.