6 πράγματα που αλλάζουν στο σώμα και το μυαλό σου όταν ερωτευτείς

Αυτός ο έρωτας, είναι λες κι έχει έρθει στη ζωή μας με σκοπό να ξεγελάσουμε για λίγο τον θανατο. Από τις πρώτες κιόλας μέρες που θα τον βιώσεις και καλά καλά δε θα τον έχεις συνειδητοποιήσει ούτε εσύ ο ίδιος, θα σε κάνει να αισθάνεσαι γεμάτος φρεσκάδα, να νιώθεις πως το αίμα κυλάει βολίδα στις φλέβες σου και βάφει κόκκινα τα μάγουλά σου. Ο έρωτας φέρνει στη ζωή μας εκείνη την αφελή και απολύτως γνήσια χαρά για πράγματα εξαιρετικά απλά, όπως ένα μήνυμα ή ένα πρωινό ξύπνημα. Όλες σου οι αισθήσεις όσο είσαι ερωτευμένος βρίσκονται σε επαγρύπνηση, για να είσαι έτοιμος να δεχθείς κάθε τι νέο που θα σου προσφέρει. Ακόμα και στα σκοτάδια του, είναι μια ένεση αδρεναλίνης.

Και ναι, προσφέρει μια πληθώρα από σημαντικά οφέλη στην υγεία και την ψυχολογία μας, τόσα που καμιά φορά ξεχνάμε να μετρήσουμε:

1. Αλλάζει η λειτουργία του πνευμονογαστρικού νεύρου

Καθώς ο έρωτας ανθίζει, μπορεί να εντοπίσεις στον εαυτό σου μια προθυμία να κάνει βήματα πίσω, να συμβιβαστεί και να συναποφασίσει για κάτι. Πιστεύεται ότι αυτό συμβαίνει επειδή οι σύντροφοι τείνουν να συγχρονίζονται περισσότερο, εν μέρει χάρη στο πνευμονογαστρικό νεύρο, το οποίο ξεκινά από τον εγκέφαλό σου και παίζει ρόλο στα πάντα, από τις εκφράσεις του προσώπου σου μέχρι τον ρυθμό της καρδιάς σου.

2. O έρωτας χαμηλώνει τα επίπεδα κορτιζόλης στο αίμα

Ο έρωτας και η σ3ξουαλική επαφή μειώνουν τον μεγαλύτερο εχθρό όλων μας, το stress. Είναι πραγματικότητα το γεγονός ότι όταν αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας και το σώμα μας, αυτό διώχνει το άγχος μακριά και μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε από διαφορετικό πρίσμα την καθημερινότητα. Μάλιστα, έρευνα του 2010 δείχνει ότι οι εργένηδες μπορεί να έχουν υψηλότερα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, από ό,τι οι άνθρωποι που έχουν σχέσεις.

3. Ο έρωτας ισορροπεί την αρτηριακή πίεση

Ακόμη, η ασφάλεια και η γαλήνη που νιώθουμε σε μια σταθερή σχέση αγάπης, μας απομακρύνει δραστικά από  στεναχώριες κι αγωνίες και σαφώς αυτό είναι άκρως σημαντικό για την καρδούλα μας, κυριολεκτώντας. Ποιος δε νιώθει ήρεμα περπατώντας χέρι χέρι με τον αγαπημένο του άνθρωπο ή όταν χωθεί στη ζεστή αγκαλιά του; Και με το ταίρι σου θα είσαι παρέα και την αρτηριακή σου πίεση θα κάνεις πέρα, όπως αποδεικνύει το κρατικό Πανεπιστήμιο της  Ν. Υόρκης.

4. Ο έρωτας σε κάνει να ζεις περισσότερο

Έρευνες δείχνουν πως ο έρωτας και η καλή ερωτική ζωή που χαρακτηρίζεται από τακτικούς οργaσμούς, οδηγεί στη μακροζωία. Τόσο άντρες με ενεργή σ3ξουαλική ζωή, τόσο και γυναίκες, έχουν αυξήσει το προσδόκιμο ζωής τους. Ο έρωτας, μάλιστα, βοηθάει και το ανοσοποιητικό μας, αφού με τη συμβολή των ενδορφινών θωρακίζει τον οργανισμό μας και τον προστατεύει από μικρόβια και λοιμώξεις.

5. Όταν είσαι ερωτευμένος έχεις λιγότερες πιθανότητες να πάθεις εγκεφαλικό

Ακόμη λαμβάνοντας υπόψιν μια έρευνα του πανεπιστημίου Queens στην περιοχή του Μπέλφαστ αποδείχθηκε πως μειώνονται οι πιθανότητες να παρουσιάσει κάποιος ερωτευμένος, καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο κατά 50%.

6. Ο έρωτας μας κάνει να εκκρίνουμε ντοπαμίνη

Αυτός ο ζαλισμένος, ευφορικός ενθουσιασμός που νιώθεις όταν περνάς χρόνο με το πρόσωπο που αγαπάς (ή όταν το βλέπεις απέναντι στο δωμάτιο ή όταν ακούς το όνομά του), είναι ένα απολύτως φυσιολογικό αποτέλεσμα μετά την απελευθέρωση του νευροδιαβιβαστή ντοπαμίνη.

Σε όλη αυτή την πορεία, από την αρχή ως το τέλος, οι ορμόνες κάνουν γενικώς πάρτι:

Η ωκυτοκίνη σε κάνει να αγαπάς όλο τον κόσμο, καθώς απελευθερώνεται και σε βοηθά να μειώσεις το άγχος.

Η ντοπαμίνη σε κάνει χαρούμενο και σε βοηθά να εμπιστευτείς το ταίρι σου, να του δώσεις και να πάρεις από αυτό.

Η σερατονίνη είναι αυτή που σου προκαλεί τον γνώριμο κόμπο στο στομάχι στην αρχή της σχέσης και σε κάνει να χάσεις πολλά γεύματα καθώς τον χώρο θα έχουν καταλάβει οι πεταλούδες στο στομάχι.

Οι ενδορφίνες, τέλος, είναι αναλγητικές και δρουν ως ένα φυσικό παυσίπονο για τον οργανισμό.

Τελικά, έχουν δίκιο, ο έρωτας είναι χημεία και μάλιστα πολύ ισχυρή.

Πηγές: Medlabnews.gr / iqbeauty.com