4 βήματα για σένα που έχασες ξαφνικά τη δουλειά σου

Καθόλου απίθανο να έχεις δει κάποια στιγμή εκείνο το σύμβολο με τα δύο ίσα τμήματα ενός κύκλου που το μισό είναι μαύρο με μια μικρή άσπρη κουκκίδα και το άλλο μισό άσπρο με μαύρη κουκκίδα. Ορισμένες θεωρίες ταυτίζουν αυτό το σύμβολο με τη ζωή, δηλώνοντας πως μέσα στο καλό υπάρχει πάντα λίγο κακό και αντίστροφα. Για να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας πρέπει να βάλουμε ως στόχο να εντοπίζουμε το καλό (ακόμα κι αν είναι μικρό) στην ατυχία μας και απ’ αυτό να παίρνουμε κουράγιο και δύναμη για να προχωράμε παρακάτω.

Μια από τις ατυχίες που μπορεί να μας επιφυλάσσει η ζωή είναι η ξαφνική και αναπάντεχη απώλεια της δουλειάς μας. Όσο και να παραπονιόμαστε για τα ωράρια, τις μέρες, τους συναδέλφους ή τα αφεντικά, η δουλειά έχει σίγουρα θετικό αντίκτυπο στη ζωή μας. Μπορεί καμιά φορά να πούμε «μακάρι να κέρδιζα το τζόκερ και να μη δούλευα ποτέ ξανά», ωστόσο όταν βρεθούμε στη θέση να μη δουλεύουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα νιώθουμε βαρεμάρα, ένα αίσθημα κενού. Όπως και να το κάνουμε η δουλειά μάς κάνει να αισθανόμαστε πως προσφέρουμε, ότι επιτελούμε κάποιο σκοπό. Συνεπώς η απώλειά της έχει σαν αποτέλεσμα να πέσει η αυτοπεποίθησή μας, να νιώθουμε απογοητευμένοι και να μην είμαστε και στα καλύτερά μας ψυχολογικά. Ας ψάξουμε όμως την «άσπρη κουκκίδα», η οποία και θα μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε με μεγαλύτερη ευκολία το πρόβλημα. Ακολουθούν 4 βήματα που θα σε βοηθήσουν να αποδεχτείς το γεγονός ότι έχασες τη δουλειά σου και να πας γρήγορα παρακάτω.

Βήμα 1: Χαλάρωσε

Η ξαφνική αλλαγή της ρουτίνας και η αίσθηση του αβέβαιου μπορεί να μας τρομάζει, ωστόσο με τον τρόμο καπετάνιο, καράβι δε ρίχνει άγκυρα! Ας αδράξουμε λοιπόν την ευκαιρία που μας δίνεται να ξεκλέψουμε λίγες μέρες για ξεκούραση. Μπορούμε να το δούμε σαν άδεια, ώστε να καταφέρουμε να περιορίσουμε τον παράγοντα «στρες».

Βήμα 2: Ζήτα βοήθεια από κοντινά σου πρόσωπα, ανέκτησε την αυτοπεποίθησή σου

Η απογοήτευση είναι αναμενόμενη, το πόσο θα της επιτρέψεις να σε ρίξει ψυχολογικά είναι καθαρά δική σου επιλογή. Σε στιγμές σαν κι αυτή χρειάζεται να σε αγαπήσεις και να πιστέψεις στον εαυτό σου πιο πολύ από κάθε άλλη φορά. Άμα δυσκολεύεσαι να τα καταφέρεις μόνος, ζήτα βοήθεια από κάποιο άτομο του στενού σου οικογενειακού ή φιλικού κύκλου. Τι καλύτερο από μια συμβουλή από ένα πρόσωπο που σε νοιάζεται και θέλει το καλό σου;

Βήμα 3: Ζύγισε τα υπέρ και τα κατά, σκέψου τη θέση που σου ταιριάζει 

Ένα άλλο πλεονέκτημα που πιθανόν να φέρει αυτή η κατάσταση είναι η δυνατότητα να διευρύνεις τους ορίζοντές σου στον επαγγελματικό τομέα. Βολεμένος/η σε μια θέση, ίσως δε σκέφτηκες ποτέ αν όντως σε γεμίζει ή όχι. Τώρα έχεις την ευκαιρία να κάνεις μια νέα επιλογή και να αποφασίσεις προς τα πού θα κινηθείς και τι θα περιλαμβάνουν τα μελλοντικά σου σχέδια.

Βήμα 4: Αναζήτησε νέα θέση εργασίας

Τέλος, επειδή η ζωή δεν τελειώνει στην πρώτη δυσκολία, αλλά συνεχίζει με τους ίδιους ρυθμούς, δεν πρέπει να μένουμε κολλημένοι σε καταστάσεις αλλά να προχωράμε και να εξελισσόμαστε. Αφού τα έχουμε βρει πια με τον εαυτό μας, μπορούμε να αναζητήσουμε νέα θέση εργασίας, η οποία –ποιος ξέρει;– ίσως και να είναι καλύτερη από την προηγούμενη! Αυτός που είπε πως «κάθε εμπόδιο για καλό», δεν μπορεί, κάτι παραπάνω θα ήξερε!