Καθημερινά, είτε στη χώρα μας είτε επισκεπτόμενοι κάποια άλλη, συναντούμε ανθρώπους που δεν έχουμε την ίδια μητρική γλώσσα. Η κοινή βοηθητική γλώσσα για τους περισσότερους είναι τα αγγλικά, αφού στις μέρες μας χρησιμοποιούνται, ως επί το πλείστον, στις περισσότερες χώρες του κόσμου -τουλάχιστον αυτήν την απάντηση θα λάβεις, αν τους ρωτήσεις. Η πραγματική lingua franca, ωστόσο, είναι το χαμόγελο. Ναι, αυτή η πλατιά έκφραση στα πρόσωπά μας που φαίνεται λίγο ή πολύ το δοντάκι σου, μπορεί να σε βοηθήσει να συνεννοηθείς με ευγένεια και καλοσύνη, όπου σταθείς κι όπου βρεθείς, με οποιονδήποτε.
Το χαμόγελο είναι, πράγματι, καθολικό σε αντίθεση, για παράδειγμα, με άλλες κινήσεις που ανήκουν στη γλώσσα του σώματος, και σε κάθε περιοχή μεταφράζονται αλλιώς, ή κάποια συγκεκριμένη γλώσσα επικοινωνίας. Όλοι μας καταλαβαίνουμε ένα χαμόγελο και τα συναισθήματα που κρύβονται πίσω από αυτό. Όταν χαμογελάμε, αυτομάτως, φαινόμαστε πιο φιλικοί, εξωστρεφείς και δεκτικοί. Εκπέμπουμε μια ενέργεια που μόνο απαρατήρητη δεν περνά απ’ τους γύρω μας. Μπορεί να μην ξέρουμε πώς να εκφράσουμε σε μια άλλη γλώσσα –ή και στη δική μας ακόμη– την ανάγκη μας για βοήθεια, πληροφορίες ή να κάνουμε κάποιο σχόλιο, αλλά χαμογελώντας, και μόνο, μπορούμε να κερδίσουμε τη βοήθεια και τη θετική ανταπόκριση των ανθρώπων γύρω μας.
Αναμφίβολα, μόνο το γνήσιο χαμόγελο μπορεί να επιφέρει θετικές εκβάσεις στη ζωή μας, αφού οποιοσδήποτε θα καταλάβει πότε χαμογελάμε φυσικά και πότε ψεύτικα, μιας που το ψεύτικο χαμόγελο μπορεί να προσδίδει προσωρινή ευγένεια, αλλά οι μύες και τα μάτια μας συνεχίζουν να παραμένουν αδρανή, κι αυτό είναι εύκολα αναγνωρίσιμο απ’ τον άλλον.
Ένας άνθρωπος που μας χαμογελά, ακόμη κι όταν δεν καταλαβαίνουμε τι ακριβώς θέλει να μας πει, μας προκαλεί θετικά συναισθήματα και μας δημιουργεί τη διάθεση να τον βοηθήσουμε και να ανταποκριθούμε σε ό,τι μας ζητήσει. Η ευγένεια που εκπέμπεται αυξάνει τις πιθανότητες να ξεκινήσουμε μια κοινωνική επαφή, να διευρύνουμε τους κοινωνικούς μας δεσμούς και να κερδίσουμε την εμπιστοσύνη των άλλων. Ακόμη και στον επαγγελματικό τομέα, ένα χαμόγελο φαίνεται φιλικό κι αξιόπιστο και μας κάνει να δείχνουμε επιτυχημένοι. Οι άνθρωποι που χαμογελούν, νιώθουν αυτόματα σιγουριά κι αυτοπεποίθηση, με αποτέλεσμα να κερδίζουν εύκολα την εμπιστοσύνη και την εύνοια των συναδέλφων τους.
Μ’ ένα χαμόγελο, που χαρίζεται στους άλλους, είναι εφικτό να φύγει ο θυμός, να μειωθεί η ένταση και να επιλυθούν τυχόν συγκρούσεις. Είναι επιλογή και θετική στάση ζωής να χαμογελάμε, αφού έτσι μεταμορφωνόμαστε σε ανθρώπους ζεστούς κι ευχάριστους, σε αντίθεση με το κατσούφικο ύφος που μας κάνει απωθητικούς κι εχθρικούς. Κανείς δεν αμφιβάλλει ότι στην πρώτη περίπτωση υποδηλώνεται η ευγένεια, ο αυτοσεβασμός κι η εσωτερική γαλήνη του εαυτού μας, ενώ στη δεύτερη η αγένεια κι η μιζέρια μας.
Όλοι μας, ωστόσο, εκτιμάμε την ευγένεια, αλλά οι λόγοι που επιλέγουμε να ‘μαστε ευγενικοί είναι διαφορετικοί για τον καθένα. Για άλλους αποτελεί έκφραση της αγάπης, του ενδιαφέροντος και της συμπάθειας για τον συνάνθρωπο, ενώ για άλλους απλά ένα μέσο για να εξυπηρετήσουν τις επιθυμίες και τους σκοπούς τους. Αν είσαι, πραγματικά, ευγενικός μπορείς να γίνεις πραγματικά χαρούμενος και να αλλάξεις τη διάθεσή σου προς το καλύτερο. Δεν είναι τυχαίο που έρευνες έχουν δείξει πως το χαμόγελο αποτελεί φυσικό ναρκωτικό, αφού εκλύει ενδορφίνες και σεροτονίνη, ορμόνες που μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα. Όμως δεν κερδίζουμε μόνο εμείς όταν χαμογελάμε. Συγχρόνως, κερδίζουν κι οι άλλοι, καθώς κάθε φορά που είμαστε ευγενικοί μαζί τους, το πιο πιθανό είναι ότι θα μεταδώσουν κι αυτοί με τη σειρά τους το χαμόγελο που τους πρόσφερες.
Ένα χαμογελαστό πρόσωπο φέρνει χαρά η οποία μεταδίδεται σε άλλους. Η ευγένεια λειτουργεί κυκλικά. Κάθε φορά που φέρεσαι ευγενικά βελτιώνεται η διάθεσή σου, ενώ την ίδια στιγμή η καλή διάθεση σε κάνει πιο ευγενικό. Γι’ αυτό άσε τα μουτράκια, φόρα το πιο φωτεινό και λαμπερό χαμόγελο και βγες να κερδίσεις τον κόσμο.
Επιμέλεια κειμένου: Πωλίνα Πανέρη