Συναισθήματα που γεννιούνται στον ύπνο μας και κρατάνε όλη μέρα

Σου έχει τύχει να ξυπνήσεις με εντελώς διαφορετικά συναισθήματα από αυτά με τα οποία κοιμήθηκες; Να νιώθεις πως ερωτεύτηκες στα ξαφνικά, πως έχεις άγχος για κάτι άσχετο, να πονάς για κάποιον που ούτε που θυμόσουν πως υπάρχει; Δεν είναι καθόλου παράλογο να ξυπνάς με έντονα συναισθήματα τα οποία συνδέονται με τα όνειρά σου, αφού και μέσα σε αυτά ζωντανεύουν τα συναισθήματα. Αυτό που μας προβληματίζει δεν είναι τα γεγονός πως βιώνουμε περίεργα κι απρόσμενα συναισθήματα για άτομα που δεν το περιμέναμε μα το πώς θα βγάλουμε την ημέρα χωρίς να τα διατηρήσουμε. Γιατί μπορεί να υπάρχει επιστημονική εξήγηση για την αιτία των ονείρων και το πώς αυτά συνδέονται με τις σκέψεις μας, το πώς να μη νιώθουμε όμως συναισθήματα που δε θέλουμε, δεν το ανακάλυψε κανείς.

Είναι η περίπτωση που βλέπεις πως σε έχουν απατήσει και ξυπνώντας δίπλα στο σύντροφό σου θέλεις να ξεσπάσεις. Γνωρίζεις ωστόσο πως δικαιολογημένα έχεις νεύρα με αυτά που είδες, είναι όμως άδικο να ξεκινήσεις καβγά για κάτι που απλώς δημιούργησε το μυαλό σου από μόνο του. Θέλεις να φωνάξεις, να βρίσεις, να διοχετεύσεις με κάποιο τρόπο το θυμό σου απέναντι στο άτομο που σε εκνεύρισε ενώ κοιμόσουν, μα δεν έχεις δικαιολογία. Έτσι καταλήγεις να πιέζεσαι διπλά αφού πρέπει να συγκρατήσεις τα νεύρα σου, που παρ’ όλο που το όνειρο έχει αποχωρήσει, αυτά παραμένουν ζωντανά για μεγάλο μέρος της ημέρας.

Άλλες στιγμές βλέπεις πως κάποιος τον οποίο έχεις να δεις πολύ καιρό, έχει πάθει κάτι κακό. Μπορεί να έχεις να μιλήσεις μήνες μαζί του και να μην έρχεται συχνά στο μυαλό σου η εικόνα του, όμως ξυπνώντας από ένα τέτοιου είδους όνειρο νιώθεις μια ακαταμάχητη ανάγκη να τον πάρεις τηλέφωνο. Ακόμη κι αν δε μιλάτε πια, ακόμη κι αν έχετε μαλώσει. Το συναίσθημα της ανησυχίας κυριαρχεί για ώρα στον εγκέφαλό σου και ενώ προσπαθείς να σκεφτείς άλλα πράγματα, οι σκέψεις σου γυρνάνε στο όνειρο και σε κάνουν να αναρωτιέσαι αν είναι καλά, αν έχει πάθει, αν χρειάζεται τη βοήθειά σου.

Κι άλλες φορές βλέπεις όνειρα που ούτε στα όνειρα δεν τα είχες φανταστεί. Όνειρα υγρά με πρωταγωνιστή κάποιο άτομο που μόνο σε αυτό το ρόλο δεν το είχες φανταστεί. Το περίεργο σε αυτή την περίπτωση είναι πως τα συναισθήματα που γεννιούνται εκείνη την ώρα μέσα σου γι’ αυτό το άτομο, σε συνοδεύουν και στο ξύπνημα. Συναισθήματα ερωτικά τα οποία δεν είχες σκεφτεί ποτέ, σε συνοδεύουν για κάποιες ώρες κάθε φορά που θυμάσαι το όνειρο. Και παρ’ όλο που γνωρίζεις πως δεν υφίσταται έρωτας για μια μέρα, εσύ τον βιώνεις απορώντας πώς γίνεται αυτό. Κι όμως, να που γίνεται.

Είναι περίεργο το συναισθηματικό μπέρδεμα που δημιουργείται μέσα μας κατά τη διάρκεια των ονείρων. Παρ’ όλο που πολλές φορές μπορούμε να ερμηνεύσουμε για ποιο λόγο είδαμε μια σκηνή ή ένα συγκεκριμένο πρόσωπο στον ύπνο μας, σπάνια μπορούμε να εξηγήσουμε τα συναισθήματα που νιώσαμε γι’ αυτό το άτομο στον ύπνο μας. Είναι λες και τα συναισθήματα μπερδεύονται με άσχετες εικόνες και πρόσωπα την ώρα που κοιμόμαστε και μας μπερδεύουν ακόμη περισσότερο. Κι είναι άβολο, πραγματικά, να προσπαθείς να ξεπεράσεις συναισθήματα που δεν είναι καν αληθινά όμως επηρεάζουν τη διάθεσή σου.

Αρκετές φορές ωστόσο μπορεί να είναι και ωφέλιμα. Να είναι συναισθήματα ευχάριστα ή συναισθήματα που έχεις καιρό να βιώσεις οπότε προσπαθείς να φέρνεις τις εικόνες του ονείρου λίγο πιο συχνά στο μυαλό σου, για να μπορέσεις έστω και για κάποια δευτερόλεπτα να βιώσεις ξανά έντονα. Κάποιες φορές νιώθεις όμορφα με αυτά που γίνονται όταν η λογική σου σε αποχωρίζεται και επιδιώκεις να τη διώξεις ξανά όταν επιστρέφει. Κάποιες φορές είναι ανάγκη να θυμάσαι τι ένιωσες στον ύπνο σου για να ξεφύγεις από αυτά που νιώθεις ξύπνιος και σε ενοχλούν. Όλα μια ιδέα είναι, αν το σκεφτείς. Καληνύχτα!