Κάποτε είχα διαβάσει ένα άρθρο ενός ψυχολόγου που έλεγε τα εξής: «Για να σηκωθείς το πρωί με αυτοπεποίθηση και να συνεχίσεις τη μέρα σου έτσι πρέπει να ικανοποιήσεις και τις πέντε σου αισθήσεις. Να κοιταχτείς στον καθρέφτη και να περιποιηθείς την εικόνα σου με κάποια ρούχα που σου αρέσουν. Να βάλεις ένα άρωμα για να ικανοποιήσεις την όσφρηση. Να βάλεις μουσική που σου αρέσει για να ικανοποιήσεις την ακοή. Να κάνεις ένα ντουζ για να ικανοποιήσεις την αφή. Να φας ένα ωραίο πρωινό για να ικανοποιήσεις τη γεύση».
Αυτή λοιπόν είναι μια λογική, την οποία μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να φτιάξουμε τον χώρο μας έτσι ώστε κι οι πέντε μας αισθήσεις να ικανοποιούνται. Με τον τρόπο αυτό θα νιώθουμε πιο άνετα μέσα στο σπίτι μας, το οποίο θα αντικατοπτρίζει στο έπακρο στην προσωπικότητά μας κι όλα όσα μας αρέσουν. Πάμε να τα δούμε όμως λιγάκι πιο αναλυτικά!
– Όραση
Αρχικά, προτίμησε να έχεις απλούς και λιτούς χώρους. Έτσι θα μπορείς να καθαρίζεις και να τακτοποιείς πιο εύκολα το σπίτι. Καλό θα ήταν επίσης να υπάρχει οργάνωση σε αποθηκευτικούς χώρους, ντουλάπια και τραπέζια για να βρίσκεις εύκολα ό,τι χρειάζεσαι. Τα πράσινα φυτά σε γωνίες του σπιτιού μπορούν επίσης να προσθέσουν ευχάριστη νότα και να σπάσουν τη μονοτονία των χρωμάτων με κάτι πιο ζωντανό και ζωηρό. Βάψε τους τοίχους σε χρώματα απαλά, για να μην κουράζουν τα μάτια σου. Φρόντισε η είσοδος του σπιτιού να είναι καλά οργανωμένη ώστε με το που μπαίνει κάποιος στο σπίτι να έχει αυτή την αίσθηση γαλήνης κι ηρεμίας.
– Όσφρηση
Τα αρωματικά κεριά τα βρίσκεις παντού. Διάφορα αρώματα και μεγέθη. Ακόμα μπορείς να προτιμήσεις αρωματικά έλαια ή στικ. Στο διαδύκτιο θα βρεις πληθώρα επιλογών και τιμών ανάλογα με το budget που διαθέτεις. Προτίμησε να τα τοποθετήσεις στην είσοδο ή στο καθιστικό για να απλώνεται η μυρωδιά σε όλο το σπίτι.
– Ακοή
Αν είσαι λάτρης του πικάπ, μια πολύ καλή ιδέα θα ήταν να επενδύσεις κάποια χρήματα και να αγοράσεις ένα για το σπίτι σου. Δίνει στυλ και μπορείς να απολαύσεις τις μουσικές που σου αρέσουν με μια νότα vintage. Αν όχι, χρησιμοποίησε το κινητό, το λάπτοπ ή τη smart tv σου και βάλε απαλή μουσική να παίζει στο background. Βέβαια, εδώ είναι σημαντική κι η ησυχία, ώστε να ξεκουραζόμαστε από την ηχορύπανση και τους δυνατούς και πολλούς θορύβους που υπάρχουν γύρω από το σπίτι. Αν λοιπόν η ηχομόνωση δεν είναι ατού του σπιτιού σου, σκέψου πολύ σοβαρά να ανανεώσεις τις μπαλκονόπορτες και τα αλουμίνια. Η διαφορά θα είναι τεράστια και το αποτελέσμα θα δικαιώσει την επένδυση.
– Γεύση
Τα φρούτα είναι το κατάλληλο για διακόσμηση σε ένα τραπέζι. Επέλεξε μια ωραία πιατέλα και φρόντισε να έχεις πάντα φρέσκα φρούτα για εσένα και τους καλεσμένους σου. Πρωτότυπο για κέρασμα κι υγιεινό. Μια επίσης καλή ιδέα, είναι να έχεις πάντα κάποια υγιεινά σνακ για εσένα κι όποιον επισκεφθεί το σπίτι σου. Στο εμπόριο υπάρχουν διαθέσιμα πολλές και πρωτότυπες ιδέες για σνακς που ικανοποιούν τον ουρανίσκο και σε γεμίζουν με ενέργεια. Τοποθέτησε σουβέρ στο τραπέζι, για να δώσεις μια όμορφη και cozy νότα στην τραπεζαρία σου.
– Αφή
Ειδικά τώρα το χειμώνα χρειαζόμαστε σίγουρα ένα μικρό κουβερλί στο καναπέ για να δούμε την ταινία μας, χουχουλιάζοντας. Επιπλέον, μπορείς να επενδύσεις σε μαξιλάρια, κουρτίνες, ριχτάρια και χαλιά για να ζεστάνεις ακόμη περισσότερο τον χώρο και να νιώσεις εκεί οικεία κι άνετα.
Δεν είναι ανάγκη να ξοδέψουμε πολλά χρήματα για να αλλάξουμε το σπίτι μας. Μικρές αλλαγές όμως στους χώρους και με οδηγό τις πέντε αισθήσεις μας, σίγουρα θα δώσουν το τελικό αποτέλεσμα που λαχταράμε. Άλλωστε, αυτό είναι κάτι που μπορεί να γίνει και σταδιακά κι όχι οπωσδήποτε εν μια νυκτί. Δοκίμασε τα παραπάνω τιπς λοιπόν και θα δεις σίγουρα τεράστια αλλαγή στην ψυχολογία σου και την ενέργειά σου! Φρόντισε το σπίτι σου, όπως θα φρόντιζες και τον εαυτό σου!
Συντάκτης: Μαργαρίτα Δυναμίδου
Επιμέλεια κειμένου: Μαρία Κουτσουρά
Επιμέλεια κειμένου: Μαρία Κουτσουρά
