5 βιβλία αυτοβελτίωσης που θα αλλάξουν την κοσμοθεωρία σου

Η αυτοβελτίωση έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και τα βιβλία που μας προτείνουν τρόπους να ψάξουμε μέσα μας είναι πλέον πάρα πολλά, ενδιαφέροντα και τα βλέπουμε παντού. Ως φανατική αναγνώστρια, έχω διαβάσει πολλά βιβλία αυτού του είδους κι έχω ξεχωρίσει κάποια που θεωρώ πως αξίζει να διαβάσετε αν θέλετε να εξελιχτείτε, να μάθετε, να κάνετε λίγη ενδοσκόπηση και να προχωρήσετε έπειτα με νέα δυναμική. Πάμε να τα δούμε ένα-ένα;

1. «Σουσάμι άνοιξε» του Γιάννη Φαρσάρη, εκδόσεις ΕΣΟΠΤΡΟΝ

Ο Γιάννης Φαρσάρης είναι ένας από τους χιλιάδες εμπνευσμένους επαναστάτες της ψηφιακής εποχής, οι οποίοι δουλεύουν πυρετωδώς από κάθε γωνιά της γης για να δημιουργήσουν έναν κόσμο πιο ανοικτό κι ελεύθερο.

Το βιβλίο του δεν είναι απλώς ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης. Θ’ αλλάξει τον τρόπο που έχεις μάθει να σκέφτεσαι και να ερμηνεύεις τη σύγχρονη εποχή. Κάθε ένα από τα 30 του κεφάλαια, σε ταξιδεύει στον χρόνο για να σου διηγηθεί ιστορίες φωτεινών ανθρώπων, που ξεχώρισαν με τις ιδέες τους στο παρελθόν. Μέσα από το παράδειγμά τους, το βιβλίο μας μεταφέρει στο σήμερα και στις δυνατότητες που μας δίνονται μέσω του διαδικτύου για να αναδείξουμε κι εμείς οι ίδιοι το καλά κρυμμένο δυναμικό μας.

Το βιβλίο αυτό μας ενθαρρύνει να αφήσουμε πίσω τις γνωστές συνταγές επιτυχίας και να κάνουμε την υπέρβαση. «Πάρε κάτι αόρατο και ουτοπικό, όπως μια ιδέα, ένα όνειρο, ένα ιδανικό και κάν’ το ορατό σε όλους μέσα από τη δουλειά σου. Η πεμπτουσία της αληθινής δημιουργικότητας είναι να μπορούν οι δικές σου ιδέες να γεννήσουν νέες ιδέες. Διασύνδεσε τον κόσμο μεταξύ του. Γίνε μεσίτης δημιουργικότητας».

Στο τέλος του βιβλίου, θα βρείτε 83 εκπληκτικές διαδικτυακές παραπομπές ανθρώπων που σκέφτονται έξω από το κουτί.

2. «Ζήσε. Τελικά φοβόμαστε να πεθάνουμε ή μήπως να ζήσουμε;» του π. Λίβυου, εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ

Ο πατέρας Χαράλαμπος Παπαδόπουλος είναι ένας φωτισμένος άνθρωπος, εμπνευσμένος συγγραφέας και χαρισματικός ομιλητής. Ασχολείται με θέματα πνευματικής αυτογνωσίας και θεραπείας που έχουν βάση τους την πνευματικότητα.

Στο υπέροχο βιβλίο του θα ανακαλύψεις τρόπους να εξερευνήσεις τα εσώψυχά σου, ν’ αναγνωρίσεις την αλήθεια και να ελευθερωθείς.

«Δεν είναι τελικά το σκοτάδι που μας τρομάζει αλλά το φως που έχουμε μέσα μας. Οι δυνατότητες και οι ικανότητες, τα χαρίσματα και οι ευλογίες. Αντέχουμε τη διαχείρισή τους; Την ευθύνη τους; Αυτό είναι ένα ερώτημα ζωής».

«Τη νύχτα που θα πιάσεις πάτο, το ξημέρωμα δε θα είναι ξανά το ίδιο. Θα σε βρει αντιμέτωπο με μεγάλα ερωτήματα απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό, που αυτή τη φορά θα είναι γυμνός από τα ψέματα του εγώ. Θα απαιτεί τον σεβασμό που του στέρησες, τις αλήθειες που του έκρυψες, τη ζωή που του έκλεψες».

3. «Ικιγκάι, τα μυστικά της Ιαπωνίας για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή» των Έκτορ Γκαρθία & Φρανσέσκ Μιράλλιες, εκδόσεις ΠΑΤΑΚΗ

Στον νότο της Ιαπωνίας, στο νησί Οκινάουα, οι κάτοικοι με τον υψηλότερο δείκτη αιωνόβιων στον κόσμο, πιστεύουν πως πέρα από τη διατροφή, την απλή ζωή στον καθαρό αέρα, το πράσινο τσάι και το υποτροπικό κλίμα, η μακροζωία τους οφείλεται στο «Ικιγκάι» που διέπει τη ζωή τους. Δηλαδή την ευτυχία του να είσαι πάντα απασχολημένος.

Το Ικιγκάι αποκωδικοποιεί τα απλά μυστικά που θα μας βοηθήσουν να ζήσουμε μια μακρά, ενδιαφέρουσα και εντέλει ευτυχισμένη ζωή. Συνδυάζει την επιστημονική μελέτη με αληθινές μαρτυρίες, κάτι που το κάνει ένα βιβλίο που δε θα μπορείς να αφήσεις από τα χέρια σου.

4. «Ευτυχώς δεν είμαι τέλειος!» της Brene Brown, εκδόσεις Η ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ

H Brene Brown είναι μια παγκοσμίως γνωστή συγγραφέας, ερευνήτρια, καθηγήτρια και δυναμική ομιλήτρια με μεγάλη επιρροή. Κορυφαία σε θέματα αυθεντικότητας και διαχείρισης της ντροπής, μοιράζεται μαζί μας τον δρόμο που χαρτογράφησε με εκπληκτικό τρόπο η ίδια για το πώς θα οδηγηθούμε να ζούμε με όλη μας την ψυχή, αναγνωρίζοντας την αξία μας και βιώνοντας χαρά στην καθημερινότητά μας.

«Αν θέλουμε να βιώσουμε την αγάπη και την αίσθηση «του ανήκω», χρειάζεται να πιστεύουμε ότι αξίζουμε την αγάπη, αξίζουμε να ανήκουμε. Όταν σταματήσουμε να αναζητάμε τη γνώμη των άλλων και αποδεχτούμε την ιστορία μας, τότε αποκτούμε πρόσβαση στην αίσθηση της αξίας μας -την αίσθηση ότι είμαστε επαρκείς έτσι ακριβώς όπως είμαστε και ότι αξίζουμε να αγαπιόμαστε και να ανήκουμε».

5. «Αδάμαστη. Ποια ήσουν προτού ο κόσμος σου πει ποια πρέπει να είσαι;» της Glennon Doyle, εκδόσεις ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΣ

Η Glennon Doyle, ακτιβίστρια, συγγραφέας, ομιλήτρια και πνευματική ηγέτιδα, μας προτρέπει να αφουγκραστούμε τη φωνή της λαχτάρας μέσα μας και να ανοιχτούμε προς τον κόσμο. Να σταματήσουμε να πιστεύουμε πως με το να είμαστε καλές σύντροφοι, καλές κόρες, καλές μητέρες, καλές εργαζόμενες, καλές φίλες, θα καταφέρουμε να νιώσουμε ζωντανές και πλήρεις.

«Αν οι γυναίκες εμπιστεύονταν και διεκδικούσαν τις επιθυμίες τους, ο κόσμος όπως τον ξέρουμε σήμερα θα διαλυόταν. Ίσως αυτό πρέπει να συμβεί τελικά για να ξαναχτίσουμε πιο αληθινές και πιο ωραίες ζωές, σχέσεις, οικογένειες και χώρες.

«Ίσως η Εύα να μην ήταν ποτέ τελικά μια προειδοποίηση. Ίσως να είναι το πρότυπό μας. Ανάλαβε την ευθύνη της επιθυμίας σου. Φάε το μήλο. Άσε τα υπόλοιπα να γίνουν στάχτη».

Τολμήστε να δώσετε μια ευκαιρία στις βιβλιοπροτάσεις αυτές, καθίστε αναπαυτικά κι απολαύστε το ταξίδι!