Έφθασε η εποχή που –αν όχι όλοι αλλά τουλάχιστον οι περισσότεροι– λέμε πως είναι καιρός για δίαιτα, κοντεύει και το καλοκαίρι, ε και βάλαμε και τα κιλάκια μας από τα Χριστούγεννα που ποτέ δε χάσαμε και μας μείνανε έξτρα. Καλά, δε βάλαμε και τόσα κιλά αλλά στο next top model για παράδειγμα θα μας έκοβαν. Και με τούτες τις τοξικές σκέψεις αποφασίζουμε να κάνουμε δίαιτα, λες κι είναι το πιο απλό πράγμα του κόσμου και το αποφασίζουμε με τόση ευκολία.
Κάτσε, μισό λεπτό, ναι εσύ που πήρες τη μεγάλη απόφαση, είσαι δηλαδή έτοιμος να κόψεις το μπριζολίδι και το κοψίδι; Είσαι ψυχικά έτοιμος να εγκαταλείψεις το λάβα κέικ και το φραπέ με τα τέσσερα κουταλάκια ζάχαρη που είναι σαν μιλκσέικ; Και πες πως είσαι έτοιμος να αρνηθείς όλα αυτά με τα οποία μεγάλωσες, από πότε αρχίζεις; Από Δευτέρα;
Ας μην είμαστε γελοίοι, αυτό το από Δευτέρα θα πάψω να καπνίζω, να πίνω και να τρώω δε δουλεύει παιδιά, το δοκιμάσαμε. Μα ας το προσπεράσουμε κι αυτό κι ας φτάσουμε στο ψητό, ή μάλλον στο ψητό χωρίς λάδι, χωρίς αλάτι, χωρίς σάλτσες και τέλος πάντων στο ψητό διαίτης. Αμαρτίες.
Αφού θα πεινάσεις, καλέ μου άνθρωπε, γιατί πρέπει να μπεις σε αυτή τη διαδικασία μαζοχισμού; Δε λέμε πως είναι αδύνατον γιατί ουσιαστικά δεν είναι αλλά είναι παράδοξο να κάθεσαι στο τραπέζι με τα πάντα-όλα κι αντί για λουκάνικο χωριάτικο να τσιμπάς καροτάκι και να κυλάει κι ένα δάκρυ την ίδια ώρα που το καροτάκι κάνει κρατς κρουτς.
Αλλά όχι, εσύ εκεί να επιμένεις να προσπαθείς να χάσεις τη μισή σου μάζα για να μοιάζεις με μοντέλο στην παραλία ή για να ρίξεις μοντέλο στην παραλία ασχέτως αν στο τέλος μείνεις με.. τη ρακέτα στο χέρι ανεξαρτήτων κιλών.
Είναι κι αυτή η μόδα πια που πρέπει να είμαστε όλοι γραμμωμένοι και με τον κοιλιακό να βγάζει μάτι, λες κι αν έχουμε μπιροκοίλι θα φάμε πόρτα στο μπαράκι. Όπως και να έχει όμως και για οποιονδήποτε λόγο, η δίαιτα είναι κάτι που πολλοί ακολουθούν και μάλιστα πιστά και χρόνια. Είναι πλέον μέρος τη καθημερινότητάς τους και δεν τους κάνει πια διαφορά αν κάνουν ή όχι αφού έχει αλλάξει πια η διατροφή τους.
Εσύ όμως που ξαφνικά θες να κάνεις δίαιτα και δεν είσαι και συνηθισμένος θα σου έρθει σαν μίνι σοκ όταν στη δίαιτα λέει 15 αυγά την εβδομάδα ή μπρόκολο και κουνουπίδι για τα δυο γεύματα της ημέρας.
Συμπέρασμα; Δε γίνεται να κάνεις δίαιτα χωρίς να πεινάσεις ή τουλάχιστον χωρίς να αναπολήσεις τις ξέγνοιαστες μέρες της κρέπας. Αν πεινάσεις επειδή το θες και το κάνεις εθελοντικά, τότε δεν έχω κάτι να προσθέσω εκτός από το να ευχηθώ «καλή επιτυχία και καλή δύναμη».
Αν όμως το κάνεις για να εντυπωσιάσεις, για να αποδείξεις το οτιδήποτε στον οποιονδήποτε, για να ταιριάξεις στα πρότυπα που σου πλασάρει η κοινωνία, τότε λέω πως αντί για δίαιτα, καλύτερα να κάνεις το δικό σου κι αυτό που ευχαριστεί εσένα. Ο εαυτός μας, οι επιλογές μας, το μπιροκοίλι μας και καλή μας όρεξη.
Επιμέλεια Κειμένου Πηνελόπης Παυλίδη: Πωλίνα Πανέρη
Συντάκτης: Πηνελόπη Παυλίδη
