Love addiction: Μήπως έχεις εθιστεί στον έρωτα;

Όταν ο Tom Cruise τραγουδούσε τους στίχους του Addicted to love στην ταινία Cocktail σίγουρα δε φανταζόταν πως υπάρχει εθισμός στην αγάπη κι ότι οι στίχοι του τραγουδιού θα παρέπεμπαν κάποια στιγμή σε αυτό. Το φαινόμενο love addiction –που σαν όρος ακούγεται πολύ grande και πιασάρικος- υπάρχει κι είναι πολύ σοβαρό. Συχνό φαινόμενο το love addiction και μάλιστα ουκ ολίγες φορές συνδεδεμένο με ένα ακόμη είδος εξάρτησης. Αυτής του να έχεις μια σχέση ντε και καλά. Αυτής του να νομίζεις πως σ’ ερωτεύονται κι ας μη συμβαίνει.

Αν πάρουμε ως δεδομένο ότι ο έρωτας μας αναζωογονεί κάνοντας κάθε τι στη ζωή μας να λειτουργεί στα κόκκινα, τότε καταλαβαίνουμε πώς γίνεται η ανάγκη να υπάρχει στη ζωή μας να περνάει τα όρια του λογικού και να γίνεται μια εξάρτηση. Τα συμπτώματα κι οι ενδείξεις του love addiction είναι αρκετά με βασικότερο το να νιώθει κάποιος σαν να έχει χάσει το νόημα της ζωής όταν δεν έχει κάποια ερωτική σχέση. Δεν είναι αυτό που ξυπνάς το πρωί και σου λείπει η αγκαλιά. Δεν είναι αυτό που σου λείπουν μηνύματα μέσα στην ημέρα και γενικότερα η αίσθηση του να σε νοιάζονται ή να σε αναζητούν. Είναι πιο βαθύ. Νιώθεις πως χάνεις τον χρόνο και την ουσία της ύπαρξής σου αν δεν έχεις στη ζωή σου έρωτα και συντροφικότητα. Βασανίζεσαι καθημερινά με σκέψεις του τύπου «δεν αξίζω την αγάπη» ή «πότε θα νιώσω και πάλι έτσι;».

Ένα ακόμη σύμπτωμα του love addiction είναι η προσκόλληση σε συντρόφους. Να εξαρτάσαι συνειδητά κι όχι επειδή σου το επιβάλλουν, από την καθημερινότητα ενός άλλου ατόμου θαρρείς και μόνο έτσι θα δείξεις στους άλλους πως έχεις κάποιον στη ζωή σου κι ότι περνάς καλά ή αυτό σε καθορίζει ως προσωπικότητα. Η προσπάθεια δε, του να δικαιολογήσεις αυτήν την εξάρτηση είναι επίσης ένδειξη του φαινομένου love addiction. Μάλιστα η προσκόλληση είναι τέτοια που θεωρείται ιδανική κι έχει πάντα προτεραιότητα η ερωτική σχέση, ενώ οι υπόλοιπες διαπροσωπικές σχέσεις μπαίνουν σε δεύτερη και τρίτη μοίρα.

Φυσικά δε θα μπορούσαμε να παραλείψουμε το σοβαρότερο σύμπτωμα που είναι το να φιξάρει κάποιος στο μυαλό του πως είναι ποθητός κι έχει χτίσει στη φαντασία του μια ερωτική σχέση με ένα άλλο άτομο, που δεν ισχύει. Η προσκόλησση στον χειρότερο βαθμό κι εννοείται πως σε τέτοιες περιπτώσεις θα πρέπει να συμβουλευτεί κάποιος έναν ειδικό και ν’ αναλάβει την ευθύνη των πράξεων και των σκέψεων που κάνει.

Είναι πολύ εύκολο να καταπατηθούν κόκκινες γραμμές κι όρια με το φαινόμενο του love addiction γι’ αυτό είναι πάρα πολύ σημαντικό να αναγνωρίσει κάποιος αν το νιώθει ή το βιώνει. Δε θα πούμε «πάσχει» γιατί δε θεωρείται πάθηση, όμως κατανοούμε όλοι πως δεν είναι κάτι που πρέπει να παίρνουμε ελαφρά τη καρδία. Οπότε το να κατανοήσεις αν είσαι addicted to love είναι μια ανάλυση που κάνεις με το μέσα σου, τα θέλω σου κι όλα εκείνα που σου λείπουν όταν δεν έχεις συντροφικότητα ή μια σχέση. Στην τελική δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου. Ο έρωτας κι η σχέση που έχεις με έναν άλλο άνθρωπο δεν είναι η ταυτότητά σου κι επομένως, όταν αυτά λείπουν από τη ζωή σου, δε χρειάζεται να τα βάψεις μαύρα.

Αν τώρα θέλουμε να το αναλύσουμε λιγάκι περισσότερο και ν’ ανακαλύψουμε αιτίες που ευθύνονται για την εξάρτηση που μπορεί κάποιος να νιώθει από την αγάπη και τον έρωτα, θα σταθούμε σε μια η οποία, όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί επί του θέματος, είναι ταυτόχρονα αιτία αλλά κι αυτοσκοπός. Όπως συμβαίνει με κάθε άλλου είδους εξάρτηση σ’ αυτόν τον πλανήτη, έτσι και με το love addiction, αποζητάς την υπερβολή. Αγαπάς το να αγαπιέσαι. Ερωτεύεσαι τον ίδιο τον έρωτα και το συναίσθημα. Πολλές φορές δε, περισσότερο από το άτομο με το οποίο έχεις σχέση. Κι όταν δεν τα έχεις, περνάς από όλες τις φάσεις όπως συναισθηματική εξάρτηση, συναισθηματικές μεταπτώσεις, εμμονές, έλλειψη αυτοπεποίθησης και κατάθλιψη.

Το φαινόμενο love addiction είναι πιθανότατα μια από τις καταστάσεις που απασχολούν και θα συνεχίσουν να απασχολούν. Είναι όντως πολύ όμορφο να έχεις σχέση και να σ’ αγαπούν. Είναι πολύ αναζωογονητικό να σε φλερτάρουν και να σε ποθούν. Είναι γοητευτικό να σε διεκδικούν και να σε αποζητούν. Είναι φοβερό συναίσθημα ο έρωτας, αλλά δεν υπάρχει μόνο αυτό. Υπάρχουν τόσα άλλα συναισθήματα και καταστάσεις που μπορούν να εξισορροπήσουν την ανάγκη μιας σχέσης και την έλλειψή της από τη ζωή μας.

Το βασικότερο είναι η σχέση με τον εαυτό μας, αφού από εκεί ξεκινούν όλα. Αν έχουμε μια ειλικρινή σχέση με τον εαυτό μας, παραδεχόμαστε τα λάθη που κάναμε σε προηγούμενες σχέσεις και πάψουμε να φανταζόμαστε πράγματα και συναισθήματα που δεν υπάρχουν, τότε σίγουρα το love addiction θα είναι απλώς στίχοι ενός φοβερού τραγουδιού κι όχι μια αδιέξοδη κατάσταση στην οποία υποβάλλουμε το μυαλό αλλά και την καρδιά μας.

Αφιερωμένο στις εξαρτήσεις που “μυρίζουν” αγάπη.