Όταν γνωρίζουμε τον έρωτα και ξεκινάμε μια νέα σχέση δεν περιμένουμε να χωρίσουμε ούτε σκεφτόμαστε πως θα συμβεί. Αν τώρα η σχέση κρατήσει τόσο, ώστε να επενδύσουμε, γίνεται ακόμη πιο δύσκολη η σκέψη ενός χωρισμού. Όταν έρχεται, λοιπόν, ο χωρισμός -ιδίως αν είναι δύσκολος- βιώνουμε ένα συναίσθημα κατάρρευσης, κάτι ανάμεσα στο «δεν έχω κουράγιο να πάρω ανάσα» και στο «πώς θα ζήσω τώρα;». Όντως είναι δύσκολο να πάμε παρακάτω, να γνωρίσουμε νέους ανθρώπους και κυρίως να μας δώσουμε την ευκαιρία να φτιάξουμε εκ νέου τη ζωή μας και να κάνουμε την καρδιά μας πιο δυνατή. Όμως γίνεται κι ας μας φαίνεται βουνό.
Αρκεί να:
Πάρεις εκδίκηση περνώντας καλά
Παιδιάστικο, ανώριμο κι εγωιστικό. Συμφωνώ απόλυτα, αλλά στην αρχή τουλάχιστον που θα είσαι στα βαριά πατώματα, η σκέψη αυτή θα σου δώσει την παρακίνηση που χρειάζεσαι για να κουνηθείς από το σπίτι σου και να γνωρίσεις κόσμο.
Εστιάσεις στο τι δε θα ξανακάνεις
Αυτό θα το βάλεις ως τον βασικό σου στόχο αλλά θα αποτελέσει και κίνητρο για να βγεις έξω και να κάνεις γνωριμίες. Μην κάνεις τις ίδιες κινήσεις και κρατήσεις τις ίδιες συμπεριφορές με αυτές που είχες προηγουμένως. Δώσε στον εαυτό σου την ευκαιρία να δοκιμάσει κάτι νέο, να μην κρατήσει πισινές κι αποστάσεις θεωρώντας ότι έτσι θα είναι καλύτερα ∙ δε θα είναι.
Μην κρίνεις νυν με βάση πρώην
Ένας χωρισμός αφήνει την καρδιά μας σμπαράλια κι εμάς να προσπαθούμε να μαζέψουμε τα κομμάτια μας. Το να μπεις στη διαδικασία να γνωρίσεις νέο κόσμο είναι κάτι που θα δοκιμάσει πώς αντιδράς σε μια νέα γνωριμία σε σχέση με τις σχεσιακές σου συνήθειες. Αν όσα σε απομακρύνουν έχουν να κάνουν με όσα έζησες κι όχι με όσα ζεις τώρα.
Να εξασκηθείς
Όλα στη ζωή θέλουν εξάσκηση κι είναι γνωστό ότι μέσω αυτής γινόμαστε καλύτεροι και πηγαίνουμε μπροστά. Βγες, μίλα στον κόσμο, φλέρταρε, στείλε μηνύματα και λάβε μηνύματα- σαν αντιβίωση. Παρατήρησε τους γύρω σου πώς το κάνουν και μιμήσου τους, δες αντιδράσεις, συμπεριφορές, ώστε να διαλέξεις τι από αυτά μπορείς κι εσύ ή δεν μπορείς να κάνεις, τι πετυχαίνει και τι όχι.
Να ανεβάσεις το εγώ σου
Ο εγωισμός μας δεν είναι αυτό που θίγεται κατά κύριο λόγο όταν χωρίζουμε; Μας πνίγει η σκέψη ότι το έτερον ήμισυ μπορεί να βρει κάτι καλύτερο, μπορεί να μας ξεπεράσει εύκολα, ότι ίσως ποτέ δεν ενδιαφέρθηκε πραγματικά. Η αξιοπρέπεια κι ο εγωισμός μας κάνουν περίπατο- στην περίπτωση που δε χωρίσαμε επειδή ήμαστε πολύ εγωιστές- κι εμείς σπεύδουμε να ηττηθούμε. Όταν όμως, βλέπεις ότι είσαι ποθητός ξεκινάει να βράζει πάλι μέσα σου η υγιής ανάγκη για επιβεβαίωση.
Να ικανοποιήσεις το σώμα σου
Δεν είναι ταμπού ούτε κρυφό ότι όλοι οι άνθρωποι έχουμε κάποιες ανάγκες που επιθυμούν να ικανοποιηθούν. Μια νέα γνωριμία και κυρίως το να ωθήσεις τον εαυτό σου να την κάνει, θα σου δώσει και την ευκαιρία να αποκτήσεις έστω κάτι περιστασιακό μ’ έναν άλλον άνθρωπο, να δοκιμάσεις ένα άλλο σώμα και να αφήσεις να γευτούν το δικό σου, να εξερευνήσεις ίσως πράγματα που πριν δεν είχες τολμήσει.
Να σκεφτείς ότι η ζωή συνεχίζεται
Μόλις ξυπνήσεις το πρωί, ζόρισε τον εαυτό σου να καταλάβει ότι η ζωή προχωρά ακόμα και με απουσίες. Δεν μπορείς να κρατήσεις κανέναν δεμένο στην τουαλέτα μέχρι να σ’ ερωτευτεί ξανά επειδή δεν πρωταγωνιστείς στο «με το ζόρι μαζί.» ούτε να μείνεις για πάντα στο κρεβάτι να κλαις τη μοίρα σου. Η ζωή προχωρά κι είσαι αναγκασμένος να βγεις έξω και να προχωρήσεις μαζί της.
Να κάνεις και κανένα friend request
Καλώς ή κακώς η τεχνολογία παίζει σπουδαίο ρόλο στη ζωή μας κι όλα γίνονται μέσω διαδικτύου. Είναι αναπόφευκτο, λοιπόν, να προσπαθήσεις να γνωρίσεις κόσμο κι από εκείνον τον χώρο. Βρες τον γνωστό του γνωστού, άλλαξε φωτογραφία προφίλ, ανέβασε κάτι που σου αρέσει και δες τις νέες προοπτικές γνωριμιών που σου ανοίγονται.
Να πας κάπου μακριά μόνος σου
Χώρισες και θέλεις να απομονωθείς· τι καλύτερο από το να πας ένα ταξίδι σ’ ένα άγνωστο μέρος; Να είσαι άγνωστος μέσα στους αγνώστους και να σ’ αναγκάσεις να μιλήσεις σε κόσμο. Όταν πάμε ταξίδια, γινόμαστε η χαλαρότερη εκδοχή του εαυτού μας, είμαστε πιο προσιτοί στον κόσμο γύρω μας και τους δίνουμε την ευκαιρία να μας πλησιάσουν ευκολότερα.
Να σε καλομάθεις
Το να ωθείς τον εαυτό σου σε ψώνια για να καλύψεις το συναισθηματικό κενό που ενδεχομένως νιώθεις, σίγουρα δεν είναι μια καλή πρακτική ούτε λύση στο πρόβλημά σου αλλά αν αγοράσεις ένα νέο ρούχο, για παράδειγμα, κι αυτό σε κάνει να νιώθεις ότι θέλεις να βγεις το βράδυ για ποτό, τότε χρωστάς στον εαυτό σου να το κάνεις και να σ’ αφήσεις να διασκεδάσεις.
Σίγουρα ένας χωρισμός είναι δύσκολος, είτε αφορά μακροχρόνια σχέση είτε κάτι με μικρή διάρκεια. Δεν ορίζει ο χρόνος τα συναισθήματα που βιώνουμε για έναν άνθρωπο ούτε πόσο θα πονέσουμε, ούτε και πόσο γρήγορα θα τον ξεπεράσουμε. Είναι βέβαιο όμως, ότι δεν μπορούμε να αφήσουμε την ψυχούλα μας να τυραννιέται χωρίς να τη βοηθήσουμε να σηκωθεί από τον βούρκο. Άσε τον εαυτό σου να πάρει μια βαθιά ανάσα και να βγει έξω, απολαμβάνοντας τη ζωή. Θα περάσει. Όλα περνούν.
Θέλουμε και τη δική σου άποψη!
Στείλε το άρθρο σου στο info@pillowfights.gr και μπες στη μεγαλύτερη αρθρογραφική ομάδα!
Μάθε περισσότερα ΕΔΩ!
Συντάκτης: Κατερίνα Μάρου
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου
