Το κλάμα είναι μια φυσική διαδικασίας εκτόνωσης και ανακούφισης που μερικές φορές, ίσως και να αποτελεί λύτρωση. Έχουμε συνδέσει το κλάμα με κάποια στενάχωρη ή θλιβερή κατάσταση αλλά δεν είναι πάντα αυτοί οι λόγοι. Φαινομενικά και απρόσμενα, υπάρχουν 7 λόγοι που κάνουν τους ανθρώπους να κλαίνε και δεν είναι πάντα αυτό που περιμένουμε.

 

1.Ο φόβος της απώλειας

Είτε έχεις χάσει κάποιον είτε φοβάσαι τι θα αλλάξει στη ζωή σου όταν χάσεις τους αγαπημένους σου ανθρώπους, τότε το κλάμα είναι αναπόφευκτο. Η απώλεια και ο θρήνος είναι από τα συναισθήματα που ελαφρύνουν την καρδούλα μας μόνο με το κλάμα. Ειλικρινά και δίκαια, κανείς μας δε θέλει ούτε να φανταστεί τι θα συμβεί αν χάσουμε κάποιον από τους αγαπημένους μας.

 

2. Το να μην μπορείς να τα κάνεις όλα

Μερικές φορές, στην τρελή καθημερινότητα, έχουμε θέσει οι ίδιοι μας, στους εαυτούς μας, τόσες υψηλές απαιτήσεις, όπου καταλήγουμε να αισθανόμαστε πως πρέπει να τα κάνουμε τόσο την ίδια στιγμή όσο και τέλεια. Φυσικά, όπως λέει ο λαός «δύο καρπούζια κάτω από την ίδια μασχάλη δε χωράνε». Το να νιώθεις καμένος και αδύναμος δεν είναι σίγουρα ευχάριστο, επομένως το κλάμα λειτουργεί ως ελαφρυντικό.

 

3. Νεύρα

Έχει τύχει ποτέ να κλάψεις από τα νεύρα σου; Να έχεις τόσο εκνευρισμό που η μόνη λύση να είναι το κλάμα; Αντί να φωνάξεις, να σπάσεις, να χτυπήσεις όπως ίσως θα ήθελες, επιλέγεις να κλάψεις.

 

4. Άγχος

Το να πεις στον αγχωμένο, «μην αγχώνεσαι» σίγουρα δε βοηθάει, αλλά το άγχος και οι διαταραχές βασανίζουν τη σημερινή κοινωνία. Μερικές φορές το να νιώθεις ανίκανος να πράξεις καθώς το άγχος σε έχει πελαγώσει ή φοβάσαι για το χειρότερο, ακόμα και για κρίσεις πανικού, έρχεται σαν λύση το κλάμα κι εκεί σίγουρα τα δάκρυα είναι λυτρωτικά.

 

5. Συγκίνηση

Τι μπορεί να προκαλέσει συγκίνηση; Μια φωτογραφία, μια συνάντηση που περίμενες καιρό, ένα τραγούδι, μια αγκαλιά, τα γενέθλια σου, η στιγμή που τα κατάφερες και πραγματοποίησες τους στόχους σου, ένα ταξίδι, ένας παράφορος έρωτας, μια πρόταση γάμου, το πρώτο καρδιογράφημα του παιδιού σου. Αυτές είναι λίγες από τις στιγμές που μας κάνουν να συγκινηθούμε και τα δάκρυα γεμίζουν το πρόσωπο μας στο οποίο είναι χαραγμένο ένα μεγάλο χαμόγελο.

 

6. Τραύμα

Είτε σωματικό είτε ψυχικό τραύμα, ένας πόνος είναι υπαίτιος για τη ρίψη δακρύων. Απλά οι διαφορές τους είναι ότι στο σωματικό τραύμα, η επούλωση της πληγής γίνεται πιο γρήγορα και πιο εύκολα, ενώ το ψυχικό τραύμα χρειάζεται χρόνο και αγάπη για να επουλωθεί και να ξεχαστεί.

 

7. Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική (ή νευρολογική καλύτερα) ασθένεια, την οποία δεν ξεστομίζουμε πολύ εύκολα ότι την έχουμε, καθώς υπάρχει ακόμη το στίγμα γύρω από τις ψυχικές νόσους. Η διάγνωση της βοηθάει και στην αντιμετώπιση, αφού τα είδη της κατάθλιψης είναι πολλά και διαφέρει από άτομο σε άτομο. Ένα από τα συμπτώματα που ίσως μας θορυβήσουν για να μιλήσουμε σε κάποιον ειδικό είναι χωρίς αμφιβολία το συχνό και έντονο κλάμα.

Συντάκτης: Σοφία Ρουμελιώτη
Επιμέλεια κειμένου: Αγγελική Θεοχαρίδη